Написал
Друзья, 12 мая 2013 года состоится ежегодный московский полумарафон «Весенний Гром». Более 2000 человек примут участие в спортивном празднике. В программе соревнований три дистанции: полумарафон (21,1 км), забег-спутник (10 км) и детский старт (1 км).
Беговая трасса проходит по Пушкинской, Андреевской и Воробьевской набережным Москвы-реки с прекрасными видами на город и отличной инфраструктурой главного парка страны – парка Горького.
- Положение о соревнованиях
- Регистрация на соревнования — ЗАКРЫТА
- Участники
- Регистрация на детский забег — ЗАКРЫТА
Программа мероприятий
- 11 мая, Москва, место старта
- 16:00 – 22:00 Выдача стартовых комплектов
- 12 мая, Москва, место старта
- 08:00 — Выдача стартовых комплектов
- 09:15 — Старт детского забега на 1 км
- 10:00 — Старт забега на 21.1 км
- 11:00 — Старт забега на 10 км
- 12:00 — Награждение участников
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
Великолепный динамичноразвивающийся пробег проходящий в нужное время и в нужном месте. Весьма своеобразная публика :). Достоин нашего посещения. Но регистрироваться нужно сейчас сразу же, ибо квота под полумарафон может уже и закончена. Номера расхватывают быстро
если не обманывают уже 1300 зарегистрировавшихся,лимит 2000
Пока регистрируют( я вчера оплатил) но лимит выбирают быстро. дней пять назад было 800 заявок, сейчас 1300????
Сразу маленький организационный вопрос, кто как собирается добиратся, поездом или машиной, если у кого будет местечко прошу забронировать под меня.
Планирую на авто, если не будет изменений то подберу 2-4 чел
Планирую туда поездом,нарисовались небольшие орг вопросы в стольном граде.
Еще парочка рыбинцев зарегистрировалась, В. Кочнев и Р. Кошелев.
На текущий момент зарегистрировалось 1558 человек, из которых 781 на дистанцию 21.1 км, и 777 — на 10 км.
Последние новости от организаторов,,,,,,,,,,
Друзья!
До закрытия регистрации на полумарафон Home Credit Весенний гром осталось 7 дней! В отличие от прошлых лет, в этот раз дополнительной регистрации не будет. Если вы еще не заявили о своем участии, сделайте это сегодня!
На текущий момент зарегистрировалось 1558 человек, из которых 781 на дистанцию 21.1 км, и 777 — на 10 км.
На прошлой неделе регистрация на детский забег была закрыта. Список участников доступен на нашем сайте.
Спонсором детского забега выступит группа компаний “Детский мир”. Каждый юный спортсмен получит в подарок от “Детского мира” конструктор.
Школа правильного бега ILOVERUNNING — официальный PACETEAM-партнер полумарафона Home Credit Весенний гром. На дистанции будут пейсмейкеры, которые помогут вам уложиться в запланированное время.
Энергетической поддержкой спортсменов на Весеннем громе будет компания-производитель спортивного питания “Vitargo”. На трассе вы сможете подзарядиться с помощью напитка Vitargo+Electrolyte. А в качестве призов для победителей компания приготовила наборы из Vitargo Carboloader и Vitargo Gainers Gold.
Призы от нашего партнера — издательства «Манн, Иванов и Фербер» — получат 8 последних финишировавших в каждой категории (мужчины, женщины, 21.1 км, 10 км). Искренне надеемся, что из этих книг начинающие спортсмены почерпнут не только вдохновение, но и полезные знания.
1. «От 800 метров до марафона». Джек Дэниелс
Это обстоятельное руководство поможет вам составить план тренировок на сезон и затем отслеживать прогресс по балльной системе Дэниелса.
Журнал Runner’s World назвал автора книги Джека Дэниелса лучшим в мире тренером по бегу. А его книга, впервые изданная в 1988 году, до сих пор остается наиболее популярной книгой о беге в США. Подробнее о книге
2. «Рожденный бежать». Кристофер Макдугл
Та самая Born to Run вышла на русском — книга, которая «взорвала» беговой мир и стала катализатором движения босоногих бегунов и бегунов в обуви с минимальной подошвой. Подробнее о книге
3. Бег с Лидьярдом. Артур Лидьярд и Гарт Гилмор
Классическая книга о беге от австралийского бегуна со своей философией бега, секретами тренировок и замедления процессов старения.
Один из рецензентов написал: «Трудно пытаться рецензировать книгу, которая уже сорок лет является, по сути, единственным руководством по оздоровительному бегу трусцой». Подробнее о книге
Чтобы быть в курсе всех последних событий, вступайте в наши официальные группы в социальных сетях: facebook.com/3sportEvents и vk.com/3sport_org. Связаться с нами также можно по телефону +7 499 500-55-46 или электронной почте info@3sport.org.
Всех ждем на нашем празднике бега. Постараемся сделать все для того, чтобы Home Credit Весенний гром-2013 доставил вам массу приятных впечатлений.
С физкультприветом,
команда 3sport
Мы в Twitter
Мы с Алексеем на одной волне! :)))))))
Да, уж :).
Всем привет! Где завтра место встречи? И кто едет?
Алексей, удачи завтра на московском беговом полумарафоне. Контролируйте ноги.
Всем участникам ВГ удачного старта-финиша. А мы ждем Ваших впечатлений и завидуем 🙂
Протоколов пока нет(эти ребята работают оперативно), но появились первые впечатления на беговых форумах- гонка тяжелая духота, трасса узкая, народу много. Ждем наших
Появились предварительные протоколы: смотрел не внимательно, из наших в (узком смысле) видел В.Суслова, А.Соболева, А.Красникова
Браво, друзья! Спасибо, парни!
Поздравляю всех финишировавших из наших. Впечатлений море и все самые положительные. Погода супер организация тоже. Лучше, чем на ММММ-2012. Финишировало 640 участников.
— Кочнев Владимир, 30.12.1961 (Рыбинск-SKi76TEAM) М50 — место в группе 5 (1:35:54)
— Суслов Вячеслав, 07.06.1974 (Ярославль-SKi76TEAM) М23 — место в группе 124 (1:38:49)
— Соболев Алексей, 19.08.1971 (Кострома-SKi76TEA) М40 — место в группе 20 (1:38:49)
— Красников Алексей, 02.09.1978 (Ярославль-SKi76TEAM) М23 — место в группе 151 (1:41:41)
— Кошелев Роман, 15.08.1972 (Рыбинск-SKi76TEAM) М40 — место в группе 32 (1:46:37)
— Лежнев Александр, 16.02.1966 (Ярославль-SKi76TEAM) М45 — место в группе 44 ( 2:13:30)
Куда дальше рванем?
Алексей, вы со Славой опять вместе бежали? :). Пейсмекеры были? Наверно Игорь Пензюх опять тащил на 1:30? Я в этот день тоже «половинку» в Касселе пробежал ( 1:35:52 ). Организация тоже супер. Миша Громов триатлон наверно по позже организует — надо держать руку на пульсе!!!
Олега ты не повериш. Бежали вместе.А потом еще и кашу ели .Все понравилось.Задача была пробежать ровно всю дистанцию.Старт однозначно зачетный.Такие надо посещать.
У Громова стараюсь все посещать, в этот раз не получилось. Вы с Выборгом определились? Гостинку не пора бронировать? Или после Хвили? У меня вообще мысли на Тристар рвануть!
Алексей, посмотрел на цифры (обычно меня это не интересует) — я в своем соревновательном темпе теперь могу за вашим тренировочным успевать — ПРОГРЕСС !!! 🙂
Поздравляю всех участников полумарафонской беговой дистанции. Командная копилка пополнилась, я надеюсь, дополнительными очками в общем зачете КЛБМатч-2013. Верно, Павел?
А пополнилась она лишь двумя участниками. Может надо как-то регистрировать на probeg.org остальных.
Видео с бегового полумарафона Весенний гром 2013:
Фотографии с полумарафона Весенний гром 2013.
Все что удалось пока наковырять.
В конце видеоролика Алексею медаль вручают.
А дальше приглашаю рвануть на рыбинскую десятку, 25 мая, детский лагерь Полянка. Многие были в прошлом году, дорогу знают. Напоминаю, что это был наш ПЕРВЫЙ командный старт! :)))
Дмитрий ждём положение на данное соревнование.
Хотелось бы услышать Кочнева Владимира. Как он преодолел данный марафон? С начало наверное с Романом бежал, а за 6 км. начал добавлять или как то по другому?
Извиняюсь за непродолжительное отсутствие на сайте, ввиду неожиданно меня свалившей неизвестной болезни на целые сутки (видимо что-то не то съел). В целом конечно самые положительные ощущения от полумарафона, однозначно лучшего по организации чем ММММ-2012. Тут вам и отличное место проведения, и прекрасная погода, и масса положительного соревновательного народа, и мгновенная регистрация с 8 утра, пейсмейкеры. Но честно признаться такой жаркой погоды мало кто ожидал (+26, но на солнце думаю достигало за 30), поэтому и результаты у большинства бегунов думаю ниже чем ожидалось (да и они пишут это на форумах). Старт был в 10 утра, мы с В. Кочневым были в разных карманах, поэтому бежали не вместе. У меня участие было вообще под большим вопросом, дело в том, что на состоявшейся 9 мая эстафете я участвовал, но после своего этапа почувствовал боль в задней поверхности бедра. Думал что полумарафон накрывается. В Москву поехал надеясь на чудо. Поэтому стартовал потихоньку, думая пробежать 5 км в размеренном темпе, а дальше как пойдет. По мере прохождения дистанции нога себя ничем отрицательным не проявляла, даже в целом ноги вели себя самым положительным образом, особенно на мини подъемах (сказывались тренировки в Демино), скорость 5 мин 1 км. Вова же бежал соответственно в среднем за 4:30, причем с первых же километров, периодически ускоряясь до 4 мин. Лично мне такая жара пошла не на пользу, я мог бы прибавить. Но в целом считаю для начала летнего сезона неплохой результат, с учетом вышеописанного. Добавлю от себя что в Москве было много просто желающих пробежать дистанцию, самых разных, много молодежи, много девушек-женщин. Вот здесь много фоток http://fotki.yandex.ru/users/fun-run-ru/album/340406/.
Молодец Роман. По вашим рассказам, только завидуешь вам. Но мне пока рановато. Не бегун я.
Посмотрела видео и все локти себе искусала что опоздала с регистрацией — рада за ребят и немного завидую. Молодцы!!!