На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
16 марта 2019 г. впервые участвовал на Гонке Легкова в Пересвете (Московская обл.). Будучи уверенным, что уж такую гонку и с такими спонсорами проведут на соответствующем уровне, омрачил тот факт, что были большие очереди на получение стартового пакета, в которых провели более 30 минут. Сгладила положение подарочная беговая шапочка. Ожидание [...]
Прочитал репортаж Д. Городнова о ДМ, молодец, старался! :))) Жаль такая энергия, да… Но этому материалу вернемся чуть позже, а пока хотел бы обратить внимание читающих, что ПР оргкомитета Деминского марафона не вызывают никакой ответной реакции у посетителей нашего сайта. Нет комментариев… Да это и понятно, каждый год один и тот же тек [...]
Развитие даниловского спорта — без даниловцев? Уже более 20 лет в конце января на лыжной трассе Горушки проводятся соревнования памяти Г. А. Казачковой. В них всегда участвовали как ветераны-любители лыжных гонок, так и дети. Приезжали и спортсмены, любители из других городов области. В последние годы, видимо, желая как-то развив [...]
Обзор лыжных ботинок Spine Carrera Carbon Pro 598 от Жилинского Ивана тренера и основателя лыжного клуба Ski Time (Санкт-Петербург).
Внимание! Дорогие любители бега, зарегистрировавшиеся на забег 42.2 км в Переславле-Залесском, который состоится 3 июня 2017 года, Информируем Вас о том, что в связи с прогнозом погоды* на день проведения мероприятия в целях безопасности участников, Оргкомитетом события принято решение об изменении маршрута трассы марафона. Вместо забега вокр [...]
Вчера, 4 февраля 2017 г., в городе Гусь-Хрустальный прошел «Честный лыжный марафон друзей 2017», на мой взгляд это длинное название нужно удлинить еще на одно слово ЛУЧШИЙ марафон. Приехав в местечко «Баринова Роща» мы ожидали увидеть, что-то типо наших захолустных «Золотых куполов», но попали в лучшую образцовую [...]
29 января 2017 г., в Битце (Москва, район Чертаново Южное и Ясенево), тестировал новую модель Atomic Redster Carbon S9. Эти лыжи реально просто космические. Ничего более легкого я в жизни не видел. Лыжи мне нравятся. Очень удобно подбирать их исходя из формулы по FT и MF. Если ты обращаешь внимание на модели 13-14 года world cup (13-16 тысяч [...]
29 мая 2016 г. мы бежали на Благотворительном полумарафоне «Бегущие Сердца». Организация на высоте! Ещё раз убеждаюсь , что все к чему приложил руки Михаил Громов, пусть даже частично! Все проходит на «УрА». Стартовые взносы 1500р ,а в сумме 34000000 млн.р были направлены в фонд помощи детям. Забег проводился на Воробьевых [...]
Итак, позади первый месяц беговых тренировок, участие в двух ярославских беговых стартах. Масса интересных наблюдений, которыми хотел бы поделиться. С 22 марта по 23 апреля сделано 20 беговых тренировок (включая два старта), общее время которых около 15 часов. Это только чистое время бега. Кроме бега в большинство тренировок были включены [...]
В связи с недавним знакомством с Молодежным советом Ярославской области и изучением их сайта, увидел статью по ориентировщика, с которым не однократно пересекаюсь на тренировках в берёзовой роще и Норском. Решил поделиться с вами. Владимир Капустин: «Главное в жизни – это найти ориентир!» Сегодня в нашей рубрике «Лица» мы продолжаем рассказыв [...]
Да, поехали мы по дорогому 60 т.р./нед. И зарегался не давно! Ждём аттракциона – Первая половинка без единого дня подготовки 🙂 полгода радует: то ливень аж тёмно становится, то град больше вишни. Но самое сладкое по прогнозу завтра – послезавтра! Велоэтап будет интересный – кое где асфальта вообще нет, кое где это прикатанный щебень. Парн [...]
Всем привет! Меня зовут Алёна. Я не состою в сообществах любителей бега. Я не занимаюсь бегом профессионально. Более того — в данный момент по состоянию здоровья я не занимаюсь бегом вообще. НО! Бегать я любила всегда. И я вернусь к бегу, обязательно. Однажды. Но сейчас не об этом.Поговорим о том, что в беге ясно даже для новичка [...]
Организаторы «Демино Феста» начали подготовку к старту этого лета (26–28 июня 2026)! Уже размечают дистанцию ТР-60 и ТР-30. Учли пожелания…
Добавлены итоговые протоколы с результатами Окружного лыжного марафона - Полярная лыжня 2026.
Добавлена программа Тутаевского полумарафона 2026.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки в Мильцево «Закрытие зимнего сезона 2025-26».
Добавлен календарный план 2026 по лёгкой атлетике Ярославской обл.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
