На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Здравствуйте! Лыжная трасса в Норском г. Ярославль открывает сезон! Первый снег и первые катания! Есть возможность покататься классический ходом и коньковым. Лучше использовать лыжи, которые не жалко, так как иногда во время езды возможны зацепы за землю. Для первого раза результат отличный. Освещение трассы будет автоматически включат [...]
В Ярославле, сотрудниками СШОР №3 имени В.И. Русанова., провели работы по обновлению лыжной трассы на Волжской набережной. Протяженность маршрута составляет около 5 км. Трасса стартует от Речного вокзала, проходит по нижней части до Стрелки, а затем возвращается обратно. Мэрия Ярославля призывает с уважением относиться к лыжной трассе и ц [...]
Уважаемые любители зимних видов спорта! Мы рады сообщить всем любителям лыжных гонок о готовности прекрасной лыжной трассы в пос. Дубки для проведения тренировок и активного отдыха на свежем воздухе! Эта трасса протяженностью около 2.5 км идеально подходит для тренировок как начинающих, так и профессиональных лыжников. Ее рельеф разноо [...]
Любителей лыжного спорта, ошеломил вид испорченной лыжной трассы в городе Тутаеве, Ярославской обл., которая проходит за седьмой школой. Лыжня, подготовленная силами тренеров ДЮСШ №1 использовалась как самими ребятами (для тренировок), так и всеми любителями лыжных прогулок. 1 января спортсмены спокойно тренировались на трассе, как вдруг внез [...]
28 октября 2017 г. (суббота) в 09.00, приглашаются все желающие помочь в подготовке лыжной трассы к зимнему сезону в пос. Норском. На первой половине круга, нужно кое где разровнять лопатами землю после работы трактора, который расширял трассу. С собой нужно привозить для работы только лопаты. Сбор осуществляется на стадионе «Норского керамич [...]
Всем морозный, воистину зимний, привет! Так уж повелось, что после окончания очередного года мы подводим итоги того, что натворила наша дружная спортивная компания. Этот год не стал исключением, и наши спортсмены отметились в огромном количестве стартов. Перечислять их можно бесконечно, как и то, чего добились в них наши ребята. Но в этот раз [...]
Предлагаю, в связи с потеплением, обсудить и отследить, как будет сохраняться лыжная дистанция Деминского марафона 2015 до его начала. Ждём комментариев очевидцев и тренирующихся лыжников на дёминской трассе. Комментарий директора «Деминского марафона» Александра Игнатьева по телефону: Состояние лыжной трассы хорошее. Мы каж [...]
Здравствуйте дорогие любители лыжного спорта! Хочу поделиться с Вами своими впечатлениями о «Лыжный центр Александра Легкова», который находится в городе Пересвет, Сергиев-Посадского района. В начале месяца, 1 февраля 2015 г., там проходили лыжные соревнования памяти мастера спорта СССР по лыжным гонкам, чемпиона СССР Кузьмина И.К. Эт [...]
Приветствую, всех тренирующихся лыжников и просто катающихся на лыжах любителей активного образа жизни. Предлагаю отставлять комментарии о том, где вы катаетесь на лыжах или тренируетесь. Интересен, как ярославский регион, так и ближайшие области центрального региона России. P.S.: Поделитесь своим отзывом о местах лыжных прогулок, так другие [...]
Сегодня, 1 декабря 2014 г., в первый день зимы, не раньше, не позже, выпал долгожданный снег. Будем надеется, что этот снег только будет увеличиваться с каждым днём. И погода будет способствовать тренировкам на лыжах. В связи с грядущими лыжными тренировками, хочу поинтересоваться в каком состоянии лыжные трассы в Демино, Подолино и других ме [...]
На этой недели я тренировался в основном в пос. Норское, а под конец недели на л/б СДЮСШОР-19 «Яковлевское» и хочу поделиться фотографиями о состоянии лыжных трасс. Так же хочу поделится какие у меня были тренировки. 25 февраля 2014 г. — разминка 2 км., затем интенсивная тренировка 9 км., ну и заминка 3 км. 27 февраля 2014 г. [...]
Иваново — лыжная трасса на соревновании. Без слов….
Внимание! Друзья, соревнования по кроссу, запланированные в Кинешме на 10.05.2026 , по независящим от организаторов причинам, переносятся на 24.05.2026.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Тутаевского полумарафона.
Организаторы «Демино Феста» начали подготовку к старту этого лета (26–28 июня 2026)! Уже размечают дистанцию ТР-60 и ТР-30. Учли пожелания…
Добавлены итоговые протоколы с результатами Окружного лыжного марафона - Полярная лыжня 2026.
Добавлена программа Тутаевского полумарафона 2026.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
