Продолжаем тренироваться на лыжах

На этой недели я тренировался в основном в пос. Норское, а под конец недели на л/б СДЮСШОР-19 «Яковлевское» и хочу поделиться фотографиями о состоянии лыжных трасс.

Так же хочу поделится какие у меня были тренировки. 25 февраля 2014 г. — разминка 2 км., затем интенсивная тренировка 9 км., ну и заминка 3 км. 27 февраля 2014 г. — 1 час. 10 минут, спокойная техническая тренировка по километровому кругу + на 8 кругах, ускорение в маленький подъём, секунд по семь.

Фотографии лыжной дистанции в пос. Норское, 25 февраля 2014 г.

Фотография лыжной дистанции в пос. Норское Фотография лыжной дистанции в пос. Норское
Фотография лыжной дистанции в пос. Норское Фотография лыжной дистанции в пос. Норское
Фотография лыжной дистанции в пос. Норское Фотография лыжной дистанции в пос. Норское
Фотография лыжной дистанции в пос. Норское Фотография лыжной дистанции в пос. Норское
Фотография лыжной дистанции в пос. Норское Фотография лыжной дистанции в пос. Норское
Фотография лыжной дистанции в пос. Норское Фотография лыжной дистанции в пос. Норское
Фотография лыжной дистанции в пос. Норское Фотография лыжной дистанции в пос. Норское

Фотографии лыжной дистанции в пос. Норское, 27 февраля 2014 г.

Фотография лыжной дистанции в пос. Норское Фотография лыжной дистанции в пос. Норское
Фотография лыжной дистанции в пос. Норское Фотография лыжной дистанции в пос. Норское
Фотография лыжной дистанции в пос. Норское Фотография лыжной дистанции в пос. Норское
Фотография лыжной дистанции в пос. Норское Фотография лыжной дистанции в пос. Норское
Фотография лыжной дистанции в пос. Норское Фотография лыжной дистанции в пос. Норское
Фотография лыжной дистанции в пос. Норское Фотография лыжной дистанции в пос. Норское
Фотография лыжной дистанции в пос. Норское Фотография лыжной дистанции в пос. Норское
Фотография лыжной дистанции в пос. Норское Фотография лыжной дистанции в пос. Норское
Фотография лыжной дистанции в пос. Норское

Similar posts

14 комментариев

  1. 2 марта 2014    

    1 марта бежали в Нерехте. Даже немного завидно было. Население 30 тыс. Ни снежных пушек ни ретраков, а трасса есть (и они еще извиняются за 5 километровый круг). Проводят несколько соревнований межобластного масштаба, а не только для себя. А у нас… ни одной гонки.

    • 3 марта 2014    

      А все потому — что наш коллектив единое целое и на подготовку трассы выходят все. Перед началом сезона убирали мусор. Первым снегом накидывали про запас и укатывали. А когда склонило под тяжелым снегом молодые деревца-то и их подрубали. Особую благодарность хочется выразить Колобову Евгению (нашему откатчику и насыпщику трассы))))))))

    • 4 марта 2014    

      Андрей, а ты ещё тренируешься на «Кустаре»? Как там со снегом? Или кто-то знает?

  2. Albuser's Gravatar Albuser
    5 марта 2014    

    Сегодня (05.03) в Норском местами «как в Саппоро», местами чуть хуже, естественно круг до линии, покороче. В любом случае веселее и белее, чем на фото. На твердую 4. Рекомендую.

    • 9 марта 2014    

      Алексей, 8 марта или сегодня катался в Норском? А то завтра собрался туда на тренировку.

  3. 6 марта 2014    

    Алексей на кустаре просто супер. Катаюсь после работы до темноты

  4. 8 марта 2014    

    6 марта звезды сошлись чудесным образом, получилось провести 2 тренировки.
    Утром катался по насту в Шеглевском. Ощущения супер: солнце, снег, тепло… Вечером на Кустаре трасса на твердую 4. Только не ездите на спуск у коттеджей, растаял. Спускайтесь по классике, что на подъеме у леса.

  5. 9 марта 2014    

    8 марта с утра мы катались по в Щеглевском. Девственный, ровный, достаточно твердый, но уже влажный наст. Лыжи катят на загляденье. Солнце пригревает, можно наверное даже загорать, в воздухе начинает пахнуть землей и жухлой травой. Температура во время тренировки была +3.

    9 марта днем с 12:30 до 15:00 тренировались на Кустаре. Было значительно теплее чем вчера +8. Петлю на поле у коттеджей можно уже исключить, растаяли или превратились в лед все спуски и подъем. Солнце так же растопило дальнюю часть петли у березок, что с другого склона холма. Но не смотря на это провести тренировку и получить удовольствие можно. Оставшаяся часть лыжни в хорошем состоянии на 5 баллов. Ощущения от проката различные. От сумасшедшей катухи в тени до подтупливания на подогретых солнцем участков. Если не забираться на леденистые участки, то за лыжи можно не переживать. Снег чистый. Солнце палит, можно загорать, и птицы начинают растягивать свои трели.
    Тренировки в такую погоду, как мне кажется похожи на Альпийскую сказку. Правда в Альпах я не был, а жаль.

    • 9 марта 2014    

      Руслан, я как в Щеглевском, асфальтовое покрытие? На лыжероллерах можно будет кататься, если снег растает?

      • 9 марта 2014    

        Алексей, на оттаявших участках асфальт в хорошем состоянии, это примерно 50%. На остальных участках еще лед. Если будут ремонтно пригодные ямы, то я их заделаю, учитывая недостатки своего прошлогоднего ремонта.
        Добро пожаловать в Щеглевское.

      • 9 марта 2014    

        Раз Деминский отменили, и отменили завтрашние соревнования в Подолино, решили с Димкой потихоньку открывать велосипедный сезон.

  6. 10 марта 2014    

    Друзья, кто не накатался на лыжах, можно продолжить тренироваться на роллерах в Щеглевском. Солнце и теплая погода сделали своё дело, весь оставшийся лед растаял за вчерашний день. Асфальт в хорошем состоянии. Местами немного пыльный, но это не проблема.

    Сегодня открыли тренировочный велосезон. Дороги за городом сухие.

    • Albuser's Gravatar Albuser
      10 марта 2014    

      не серьёзные вы люди, Дмитрий и Руслан: ни видово, ни географически не постоянные. Вчера — лыжи, сегодня — вел, завтра роллеры, Норское — Щеглевское — Кустарь — и ещё где-то за городом. )))
      Вот ведь неугомонные и легкие на подъём!

      • 10 марта 2014    

        Алексей, погода этой зимой совершенно не радовала, а раз все растаяло или почти все, а впереди лето то думаем, что зря времени пропадать — надо готовиться к новым приключениям. Энергию ведь надо направлять в нужное русло. Впереди много велостартов. А то что тренируемся в разных местах, так надо же вносить разнообразие в тренировочный процесс, ну и эмоции не последнее дело.
        Сегодня с таким удовольствием на велах навернули 40км, останавливаться не хотелось. Солнце, воздух, природа, машин мало-мало…. кайф.

Новости и объявления

Свежие комментарии

  1. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
  2. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
  3. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
  4. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
  5. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
Июль 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031