Лыжный марафон России: положение, дистанции, стоимость участия и регистрация — вся актуальная информация в нашем блоге.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Написал Короткевич Павел
Привет, Всем!!!
Срочно нужна помощь велогонов. Где в Ярославле есть толковая, подчеркиваю ТОЛКОВАЯ, мастерская по ремонту великов. Брат заядлый вело любитель мучается с шатуном Шимано – Диор 175, как объяснил полетели шлицы, приходится постоянно останавливаться на подтяжку.
Помогите…
Добавлены итоговые протоколы с результатами Ярославского полумарафона 2026.
Легенды марафона: скидки 50% (10 финишей на 50 км) и 100% (15 финишей) применяются автоматически при регистрации — без промокодов.…
Юбилейный XX Деминский лыжный марафон 2027: регистрация открыта! 5–7 марта в «Демино» (Рыбинск, Ярославская область) пройдёт главный лыжный праздник страны — и в…
Добавлена ссылка на онлайн-результаты веломарафона в Галиче.
Добавлены итоговые протоколы с результатами соревнования по кроссу с палками среди лыжников на Первенстве МР г. Нерехта.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
“Точка” на ул. Кирова. Шлицы не восстановить, скорее всего всю систему менять придётся.
Да, Олег, спасибо, был там толковая мастерская. Подтвердили твой диагноз- целиком на замену. Я к сожалению давно отстал от велопрогресса, на такой системе не ездил, а нельзя ли как отдельно левый шатун поменять? Или же износ двухсторонний? Шатун-оська?
У меня такая же канитель была с Simano SLХ, покупал всю систему.
Конечно если бы брат матрасником был, то можно заколхозить типа просверлить с боку всё на сквозь и гвоздь загнать. А так только замена в сборе!
Триал, Точка, Веломастерская 26х20 (ул.Флотская 3А, с 11 до 19), Фристайл (ТЦ «Казанский»). Один шатун в Ярославле не поменять, в Москве (Сокольниках) возможно.
Благодарю, велогоны, весьма исчерпывающе. 🙂