На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в беговом фестивале.
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Предлагаем вашему вниманию статью, из которой вы узнаете как тренироваться с пульсометром, чтобы увеличить выносливость и скорость на триатлоне. Благодарим за перевод Дамира Нуриахметова. Пульсометр остается самым действенным тренировочным инструментом, доступным для триатлетов. В век измерителей мощности и GPS [...]
Открытое Первенство города Ярославля по зимнему триатлону «Весенний триатлон» Соревнования проводятся 19 апреля 2013 г. на лыжной базе «Яковлевское». Старт в 17.00. Соревнования включают в себя непрерывное преодоление: Лыжной гонки на 3 км.; Велосипедной дистанции на 4 км (маунтинбайк по грунту на велосипедах МТВ); Беговой дистанци [...]
Открыта регистрация на Выборгмен 2013, её можно осуществить на данной странице. Чемпионат России по триатлону на длинной дистанции состоится 20 июля 2013 г. Участникам предлагается «полужелезная» дистанция — плавание 1,9 км. + шоссейная велогонка 90 км. + бег 21,1, а также формат эстафеты. Велосипедисты и бегуны у нас в клубе [...]
Лыжи Fischer. Расшифровка, маркировка, индекс жесткости (FA). Выбрать или подобрать по весу Здравствуйте уважаемые одноклубники и все те кто посетил блог любительского спорта! В предыдущих новостях возникло жаркое обсуждение по вопросу выбора беговых лыж Фишер. Хочу поделиться информацией по выбору, маркировке и индексу жесткости [...]
«Norseman является самым жестким испытанием на длинной дистанции (ironman). Гонка проходит через самые красивые места Норвегии. Дистанция начинается в холодных водах Фьорда и завершается в горах на высоте 1850 метров над уровнем моря. Суммарный набор высоты составляет более 5000 метров. Температура воды обычно составляет около 15,5 граду [...]
Безусловно, по одним только видео и картинкам технику конькового хода изучить невозможно. Связано это с тем, что по картинкам и по видео мы не ощущаем того баланса веса, который ощущает в этот момент спортсмен, куда смещен центр масс, не чувствуем, какие мышцы работают у спортсмена. Более того, несмотря на то, что я не занимался ни в каких с [...]
Все больше наших одноклубников увлекается идеей преодолеть дистанцию триатлона. Некоторые отчаянные головы, еще в начале лета не знавшие с какой стороны садиться на велосипед, сегодня мечтают об Айронмене! 🙂 Нужно поддержать ребят. А как же иначе? Ведь мы — команда! Первым шагом для нас будет «половинка» в Зальцбурге. Желающие [...]
Открытый Чемпионат и Первенство города Ярославля по триатлону на лыжероллерах Соревнования проводятся 25 августа 2012 г. в Центре лыжного спорта «Дёмино». Начало соревнований в 14.00. К участию в соревнованиях допускаются спортсмены не моложе 1999 г.р. имеющие необходимую подготовку, инвентарь и снаряжение, не имеющие медицинских противопоказ [...]
22 июля 2012 года, в городе Выборг Ленинградская область, стартовали легендарные соревнования на полужелезную дистанцию Vyborgman. Вячеслав Суслов (в абсолюте занял 37 место, в группе М 30-39 — 12), Алексей Соболев (в абсолюте занял 34 место, в группе М 40-49 — 10), Куликов Андрей (в абсолюте занял 75 место, в группе М 40-49 ̵ [...]
15 июля 2012 г. в живописном местечке Караваево Костромского района, на дамбе при речушке Сендега, происходило спортивное действо, крайне удивившее всех местных любителей отдыха на природе. Поляна, на которой планировался старт триатлона, была порядком обезображена мусором и отходами человеческого отдыха, поэтому началось утро субботы с уборк [...]
Открытого первенства Караваевсого сельского поселения по летнему триатлону В Костроме в сельском районе под названием Караваево. Местные энтузиасты организовывают соревнования по триатлону! 15 июля 2012 года, поселок Караваево, р. Сендега (Дамба). Приезд команд к 9.00. Регистрация с 9.00 до 10.00. Старт в 11.00. Дистанция триатлона: плавание [...]
23 июня 2012 г. в городе Дубна Московской области проводился байк-триатлон «Николов Перевоз». Дистанция: 750 м. — плавание, 20,5 км. — велогонка, 5,6 км. — бег. Команда Ski76Team участвовала на этих соревнованиях в составе: Куликова Андрея, Соболева Алексея, Подобедова Олега и Березина А., и показала отличные резул [...]
Добавлена ссылка на QR-код, который позволяет пройти на стадион со сторону ул. Володарского.
Добавлены итоговые протоколы с результатами даблполлинга на лыжероллерах памяти С. Воробьёва.
Добавлены результаты общего зачета Беговой лиги "Здоровое Отечество" 2026 после проведённых 6-ти этапов.
Добавлены итоговые протоколы с результатами 6-го этапа забега «Здоровое Отечество 2026» в Ярославле.
Добавлены итоговые протоколы с результатами ЗОбег-а в Ярославле.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
