На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Самое мотивирующее видео, которое мне приходилось видеть. Крис Солински, бегун на 5 км, никогда не бегавший на официальных соревнованиях 10 км, разносит в пух и прах мужской рекорд США 1-го Мая 2010-года на десятке и тем самым становится первым человеком, выбежавшим на этой дистанции из 27 минут (смотреть с музыкой, смотрим за человеком в зел [...]
Просто пафосное видео катании на лыжах. Лыжи + лыжероллеры. Что он делает??!!
Прикольные видеоролики катающихся спортсменов на лыжах в различных условиях трасс. The Ultimate Skiing Showdown HD Кошки-мышки на лыжах Обращаем внимание на тип лыж дурачащихся
Катание любителей на лыжах в Северной Колумбии. Красотища … Как же приятно катиться по хорошо подготовленной трассе с уклоном … США, по красивой трассе катятся любители Осло. 2009.Вечер. Типичной разгон на долгом спуске. [...]
Календарь лыжных марафонов WorldLoppet 2012-2014 2012/2013 2013/2014 Гонка Дист. Техника Страна 25.08.12 24.08.13 KANGAROO HOPPET 42 км Свобод. Австралия 13.01.13 12.01.14 JIZERSKÁ PADESATKA 50 км Класс. Чехия 19.01.13 18.01.14 AMERICAN BIRKEBEINER: Open Track 51 км Класс. США 19.01.13 18.01.14 AMERICAN BIRKEBEINER: Open Track 51 к [...]
К сожалению, не все продавцы экипировки являются экспертами в своей области, поэтому вопрос выбора экипировки встает у любого спортсмена. Хуже, когда продавцы начинают привирать или просто заблуждаются. Обычно спортсмены проблему выбора экипировки решают тем, что либо покупают просто вещи подороже, либо пытаются проконсультироваться с двумя-т [...]
У меня лично ощущение зимы начинается с наступлением возможности покататься на лыжах 🙂 Если на лыжах нет возможности покататься (так было во время учебы в институте, во время сессии), то возникает ощущение, что зима проходит мимо. Сегодня же получил возможность в полной мере ощутить и наступление зимы, и приближение Нового года на… трен [...]
Безусловно, по одним только видео и картинкам технику конькового хода изучить невозможно. Связано это с тем, что по картинкам и по видео мы не ощущаем того баланса веса, который ощущает в этот момент спортсмен, куда смещен центр масс, не чувствуем, какие мышцы работают у спортсмена. Более того, несмотря на то, что я не занимался ни в каких с [...]
Как известно, у профессионалов результат порою может зависеть от мелочи. Однако большинство любителей на подобные мелочи не обращают внимания или попросту их не замечают. Так было и со мной, пока перед соревнованиями (всего лишь вторыми моим соревнованиям по лыжным гонкам) я не заметил одну неприятную вещь: иногда при постановке лыжи на снег, [...]
Город:
Рыбинск
Разряд:
2-й взрослый
Дата рождения:
22.09.1989
Вид спорта:
лыжные гонки, бег
E-mail:
...
Есть идея, по-прежнему по лыжной тематике. В интернете очень много пиара лыжных марок, очень много стандартных инструкций о том, как наносить парафин на лыжи, но почти совершенно нет информации по сравнению скольжения лыж разных фирм в одинаковых условиях, а также одинаково подготовленных лыж (запарафиненных и голых). Наиболее интересная и не [...]
Открыта регистрация на перенесённые соревнования 4-го этапа «Дмитриановские холмы 2026», которые состоятся 22 марта!
Добавлена ссылка на результаты мартовского трейлового забега в Ярославле.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Дëминского лыжного марафона.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжного марафона «Золотые купола» в Нерехте.
Добавлены схемы трасс Дёминского марафона 2026 на все дистанции.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
