На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Беспрецедентный проект, не представляю есть ли в стране что-нибудь подобное. Будем надеяться, что это всё сбудется! 16 мая 2015 г. Углич «Бегом по «Золотому кольцу» 2015 Дистанции: 21.1 км 06 июня 2015 г. Переславль-Залесский «Бегом по «Золотому кольцу» 2015 Дистанции: 21.1 км 29 августа 2015 г. Ры [...]
Сегодня, 1 декабря 2014 г., в первый день зимы, не раньше, не позже, выпал долгожданный снег. Будем надеется, что этот снег только будет увеличиваться с каждым днём. И погода будет способствовать тренировкам на лыжах. В связи с грядущими лыжными тренировками, хочу поинтересоваться в каком состоянии лыжные трассы в Демино, Подолино и других ме [...]
Дата:
24.07.2014
Город:
Рыбинск
Место:
Демино
Дистанция:
500 м., 1, 2, 3 км.
Возраст:
2005 г.р. и мл., 2004 г.р. и старше
Координатор:
СДЮСШОР-4
E-mail:
schkola-4@mail.ru
Дата:
23.07.2014
Город:
Рыбинск
Место:
Демино
Дистанция:
2,2 км., 3,3 км., 4,4 км., 6,6 км.
Возраст:
2000 г.р. и старше
Координатор:
СДЮСШОР-4
E-mail:
schkola-4@mail.ru
Предлагаю вашему вниманию календарь соревнований по мультиспорту от СДЮСШОР-19, проводимых в Ярославской области с апреля по декабрь 2014 г. 20 апреля — Чемпионат ЯО по кроссу, л/б «Яковлевское» 26 апреля — Чемпионат ЯО по ХС дуатлону, л/б «Яковлевское» 11 мая — Кубок Ярославля по кроссу, л/б «Яковлевское» 24 мая — Эт [...]
Дата:
01.05.2014
Город:
Тутаев
Место:
Юбилейная площадь
Дистанция:
1,5 км., 2 км., 3 км.
Возраст:
от 8 лет и старше
Координатор:
Отдел спорта депортамента образования адм. гор./пос. Тутаева
E-mail:
elenasebesyuk@yandex.ru
Продолжаю предлагать вашему вниманию предварительный рейтинг Ярославской области среди юных лыжников 1996-2001 г.р., по итогам лыжного сезона 2013-2014 г. Юноши 1998-1999 (2000-2001) г.р. Чернышев Виталий, Ростов Щегольков Максим, Ярославль Харитонов Кирилл, Тутаев Юноши 1996-1997 г.р. Назаров Алексей, Тутаев Глуховеров Николай, Тутаев Ма [...]
Предлагаю вашему вниманию предварительный рейтинг Ярославской области среди лыжниц девушек 1996-2001 г.р., по итогам лыжного сезона 2013-2014 г. Девушки 1998-1999 (2000-2001) г.р. Арефьева Александра, Ярославль Кацуба Вера, Переславль-Залесский Чекмезова Мария, Ярославль Девушки 1996-1997 г.р. Жаркова Анна, Ярославль Козлова Татьяна, Ярос [...]
Дата:
24.08.2014
Город:
Рыбинск
Место:
Демино
Дистанция:
44 и 66 км., 75 км.
Возраст:
от 18 лет и старше
Координатор:
СНП «Дёминские марафоны»
E-mail:
worldcup@demino.com
«Побегай 1-го января» — акция в поддержку бега и здорового образа жизни. В очередной 2014 год раскручивают её (акцию) — www.9rj.ru. Второй год подряд в акции наряду с бегунами принимают участие и лыжники. Условия акции просты: выйти на тренировку в Первый день Нового года. Преодоленное расстояние занести в специально отв [...]
Дата:
16.03.2014
Город:
Рыбинск
Место:
Демино
Дистанция:
25 км.
Возраст:
2001 г.р. и старше
Координатор:
(4855) 23-97-20, 23-97-14
E-mail:
worldcup@demino.com
Дата:
15.03.2014
Город:
Рыбинск
Место:
Демино
Дистанция:
50 км.
Возраст:
Мужчины с 18 лет и старше; женщины с 19 лет и старше
Координатор:
(4855) 23-97-20, 23-97-14
E-mail:
worldcup@demino.com
Добавлены итоговые протоколы с результатами Окружного лыжного марафона - Полярная лыжня 2026.
Добавлена программа Тутаевского полумарафона 2026.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки в Мильцево «Закрытие зимнего сезона 2025-26».
Добавлен календарный план 2026 по лёгкой атлетике Ярославской обл.
Добавлена ссылка на фотографии с 1 эт. Гонки сильнейших лыжников Костромской обл. 2025.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
