На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Trek 2026 Concept Bike Фотографии шоссейного велосипеда TREK 2026 с инновационной идеей от дизайнера. Источник https://www.behance.net
TT bike SPECIALIZED project by paradox design Фотографии макетов шоссейного велосипеда SPECIALIZED в салатовом, розовом и синем цвете. Источник https://www.behance.net
Коробка передач Pinion C1.12 в сопоставлении с традиционной (с дерэйлером) трансмиссией Смотреть большую фотографию Смотреть большую фотографию Преимущества 1. Минимальное обслуживание трансмиссии: Гораздо меньше деталей подвергаются воздействию окружающей среда. Например, полностью отсутствует дерэйлер. Значит и ролики дерэйлера изнашиватьс [...]
Приобрел себе шоссейный велосипед Corratec Dolomiti 105 Compact 2013 по хорошей скидке в Интернет-магазине. В этом году буду пробовать себя в триатлоне «гладком». Думаю начнем с Дубны, а закончим Выборгом. Ну и чем черт не шутит, если возьмут меня парня в Эстонию на триатлон-то и туда попробуем. Но вернемся к покупкам. Радость от п [...]
1. Введение Вне зависимости от типа велосипеда: шоссейный, для триатлона, горный, трековый и прочих, первое, о чём необходимо позаботиться после покупки является настройка правильной посадки на вело друга. Хорошо, если у вас есть знакомый, сведущий в данном вопросе или вы сами обладаете солидными познаниями в теории и практике касательно подг [...]
Рыбинские спортсмены приглашают в Демино 17 августа на велогонку с раздельным стартом в категории МТБ и ШОССЕ. Дистанция будет проходить по лыжероллерной трассе (асфальт). Набор высоты на кругу около 80 метров, длинна круга около 3,7 км. Юноши до 18 лет, МТБ и Шоссе — 3 круга Спортсмены от 18 до 40 лет, Шоссе — 5 кругов. Спортсме [...]
По данной ссылке http://www.wellbikes.com/?page_id=231, находится программа, которая поможет вам определить размер вашего велосипеда на основе 8-ми измерений вашего тела. Важно, что бы вы делали измерения тщательно, с точностью до 5 мм. Результат выбора велосипеда, будет служить в качестве руководства для выбора правильного размера ростовки ш [...]
20 апреля 2013 г. от деревни Шалково Рыбинского района состоится велогонка с раздельным стартом на МТБ и Шоссе. Схема проезда до места старта, дер. ШалковоУчастники на ШОССЕ и МТБ велосипедах, БЕЗ улучшений аэродинамики (лежаки, аэро-шлемы, высокопрофильные (выше 35мм) обода ЗАПРЕЩЕНЫ! Уточнение – бахилы допускаются. Максимально равные услови [...]
Привет всем любителям велогонок. Собираюсь заказать себе на зиму станок тренажёр по велосипед фирмы Mag Force Elastogel. Есть предложение приобрести его с хорошей скидкой за 4 800 рублей. Что можете сказать по этой модели хорошего? У меня велосипед Kona, колёса 26-ые. Mag Force Elastogel — компактный и удобный для тренировочного цикла. [...]
12 октября 2012 состоится V юбилейный, традиционный велопробег на 96 км, посвященный 96-летию предприятия «Сатурн». Маршрут велопробега: лыжная база «СДЮШОР-4» (ЦЛС «Демино»), дорога на Тутаев, поворот на д. Богдановка, д. Фефелово и обратно. Маршрут велотрассы на 60% идеальный асфальт. 20% на оценку 4+ и 20% — крупнозернистый [...]
Велогонка с раздельным стартом МТБ и ШОССЕ Схема проезда до места старта, дер. Шалково Соревнования проводятся с целью развития и популяризации велосипедного спорта, способствуют поддержанию физической формы, пропагандируют экологически чистый транспорт и здоровый образ жизни. Дистанция 11 км (д. Шалково — д. Левино –- д. Шалково) Сорев [...]
Рыбинские спортсмены приглашают в Демино 22 сентября на велогонку с раздельным стартом в категории МТБ и ШОССЕ. Дистанция будет проходить по лыжероллерной трассе (асфальт). Набор высоты на кругу около 80 метров, длинна круга около 3,7 км. Юноши и девушки должны преодолеть 4 круга. Мужчины — 6 кругов. Регистрация 22 сентября с 11.00 до [...]
XII лыжный Кубок «ВологдаМарафон»: огонь старта в Вожеге! Друзья, сегодня в Вожеге вспыхнул огонь XII лыжного Кубка «ВологдаМарафон»! Лично‑командная гонка…
Внимание, спортсмены! Соревнование берёт тайм‑аут! Новая дата — пока тайна за семью печатями. Следите за анонсами: как только узнаем —…
Внимание, любители лыжных гонок! Гонка переезжает на 27 декабря — ждём, когда снег скажет: «Я готов!» Следите за прогнозом — как…
Друзья, лыжная гонка переносится на 27-28 декабря! Почему? Потому что снег пока предпочитает роль зрителя, а не участника. Мы терпеливо ждём,…
Внимание лыжников! Перенос соревнования! О дате проведения лыжной гонки будет сообщено дополнительно.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
