На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Видеоролик с Чемпионата Ярославской области по лыжероллерам и кроссу. Соревнования по кроссу проходили летом в центре лыжного спорта «Демино», 11 августа 2013 г. На горном беге участвовали не только лыжники, но и триатлонисты, биатлонисты, легкоатлеты, полиатлонисты и другие спортсмены Ярославской области и других регионов России. [...]
12 октября 2013 г., т. е. уже завтра, состоится Чемпионат и первенство города Ярославля по триатлону на лыжероллерах. Дистанции: бег — 2 км, велосипед ХС — 5 км, лыжероллеры — 4 км. (лыжероллеры любые). Место проведения – стадион ЯЗДА, который находится в Заволжском районе, просп. Машиностроителей, напротив главного корпуса [...]
Заключительная часть фотографий с Чемпионата Ярославской области по кроссу 2013, который проходил 11 августа в ЦЛС «Демино». Рябоштан Максим, спортсмен из Нерехты Ракша Денис, спортсмен из Рыбинска Смоляков Дмитрий, спортсмен из Нерехты Камальдинов Ян, спортсмен из Данилова Малышев Дмитрий, спортсмен из Ярославля Ефимов Дмитрий, спортсмен из [...]
Холодный дождь и ветер не испугали участников и не испортили 28 сентября 2013 г. спортивного праздника – бегового полумарафона, завершающего Кубок Деминских марафонов 2013. В соревнованиях участвовало 180 человек, больше 70 спортсменов боролось за Кубок Деминских марафонов 2013 года. Это «суперлюди», принявшие участие во всех этапах Кубка: л [...]
29 сентября 2013 г. в Павловской роще Дзержинского района состоится Первенство СДЮСШОР № 3 г. Ярославля по кроссу среди учащихся отделений лыжных гонок и биатлона. Соревнования проводятся с цель проверки учебно-тренировочного процесса в отделениях школы, популяризации занятий спортом юношей и девушек, пропаганды здорового образа жизни г. Ярос [...]
Новая километровая дистанция осеннего кросса в Павловской роще, Дзержинского района г. Ярославля. На данной дистанция, 29 сентября 2013 г., будут проводится соревнования по бегу для юных спортсменов — «Первенство СДЮСШОР № 3 г. Ярославля по кроссу среди учащихся отделений лыжных гонок и биатлона».
28 сентября 2013 г. в ЦЛС «Демино», пройдет 5-й традиционный Деминский беговой полумарафон (3 этап Кубка Деминских марафонов 2013). В рамках соревнований так же пройдут Открытый чемпионат и первенство Ярославской области. Борьбу за Кубок Деминских марафонов 2013 года продолжают 78 спортсменов (70 мужчин и 8 женщин), принявших участи [...]
20 сентября 2013 г., в центре лыжного спорта «Дёмино» состоялись личные гонки чемпионата и первенства России по дуатлону (бег + велогонка + бег). На соревнования приехали более 100 спортсменов из 15 регионов России. В мужской гонке на дистанцию 40,5 км. (7 км. бег + 30 км. велогонка + 3,5 км. бег), так же приняли участие лыжники Ру [...]
В Демино, с 20 по 22 сентября 2013 г., пройдут заключительные старты сезона по дуатлону и триатлону. Соревнования по дуатлону отличаются от триатлона тем, что в этом многоборье нет водного сегмента, он включает в себя три этапа: бег-велогонка-бег. Длинна этапов зависит от возрастной группы спортсменов. Ожидается более [...]
Фотографии с Чемпионата Ярославской области, день второй, горный кросс, который проходил 11 августа 2013 г. в ЦЛС «Демино». В ближайшее время будут фото спортсменов, которые стартовали чуть дальше представленных бегунов в данном фоторепортаже. Победительница кросса на Чемпионате Ярославской области, Николаева Светлана, Рыбинск Спортсменка из [...]
29 сентября 2013 г. в подмосковном городе Королев (бывш. Калининград) состоится 37 по счету беговой марафон. Одновременно пройдут пробеги на дистанции 10, 20 км. В рамках указанного соревнования состоится Чемпионат России по бегу на длинные дистанции среди КЛБ. Надо сказать, что соревнования в беговой среде ответственные. В городах, где со [...]
31 августа 2013 г. в субботу на стадионе «Спартаковец» и по исторической части нашего славного города Ярославля, проводились легкоатлетические забеги на дистанции 1003 метров (в честь 1003-летия Ярославля), 5 км. и 10 км. Положение о проведении Первого ярославского забега — яЗАбег 2013 Наши одноклубники с большим удовольствием [...]
Добавлен календарный план 2026 по лёгкой атлетике Ярославской обл.
Добавлена ссылка на фотографии с 1 эт. Гонки сильнейших лыжников Костромской обл. 2025.
Добавлена ссылка на фотографии во ВКонтакте.
Добавлены итоговые протоколы с результатами «Вечернего полумарафона памяти блокадников Ленинграда».
Организаторы приняли волевое решение о ПЕРЕНОСЕ Поморского марафона на 27-28 марта 2027 года.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
