На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Дата:
27.12.2015
Город:
Костромская обл., дер. Чижово
Место:
л/б "СДЮСШОР им. А.В. Голубева - СТЦ зимних видов спорта и адаптивного спорта"
Дистанция:
2,6 км. - 7,8 км.
Возраст:
2001 г.р. и старше
Привет всем спортсменам и любителям активного образа жизни. Наступила зима. Выпал снег, где то раньше, а где то, как к примеру в Ярославле существенный снег выпал только 1 декабря. Ну, примерно 6 см. Кто то начал кататься на лыжах, кто то продолжает зимние пробежки, триатлонисты и велоспортсмены не забывают выезжать на своих байках. Предлагаю [...]
Дата:
27.06.2015
Город:
Нерехта, Костромская область
Место:
с/к «Старт»
Дистанция:
800 м., 3 км., 11,5 км.
Возраст:
2006 г.р. и старше
Координатор:
(49431) 7-47-84, 7-43-50, +7-903-898-81-70
Эл. почта:
...
Все желающие активно отдыхать на лесных тропинках, парках, тренажёрных залах или городской зоне, продолжают свои беговые тренировки, поездках на байках или шоссейниках. Кто-то тренируется на лыжероллерах, готовясь к предстоящим соревнованиям, многие в свои тренировки включили плавание, как один из этапов триатлона, кому-то нравиться ходит в т [...]
За окном идёт снег, по крайней мере в Ярославле, а многие спортсмены-любители продолжают свои тренировки и подготовке к летнему сезону. Кто тренируется на велосипеде, кто плавает в бассейне, кто открыл сезон тренировками на лыжероллерах, кто то ходит в тренажёрный зал, ну а большинство людей тренируются бегом. А так как наш блог посещают и чи [...]
Дата:
22.03.2015
Город:
дер. Чижово, Костромская обл.
Место:
л/б "СДЮСШОР им. А.В. Голубева - СТЦ зимних видов спорта и адаптивного спорта"
Дистанция:
20, 30, 50 км.
Возраст:
1999 г.р. и старше
Координатор:
(4942) 41-22-61, 53-06-01
Эл. почта:
sportfame@mail.ru
Дата:
09.03.2015
Город:
Костромская обл.
Место:
л/б "СДЮСШОР им. А.В. Голубева - СТЦ зимних видов спорта и адаптивного спорта"
Дистанция:
3, 5, 10, 15 км.
Возраст:
2002 г.р. и старше
Координатор:
Костромская федерация лыжных гонок
Эл. почта:
uriikopkov@mail.ru
Дата:
07.03.2015
Город:
Нерехта, Костромская область
Место:
спортбаза «Незнаново»
Дистанция:
5, 10, 20, 30, 50 км.
Возраст:
2005 г.р. и моложе, 2004 г.р. и старше
Координатор:
+7 (495) 988-17-24
Эл. почта:
info@vesenniymarafon.ru
Дата:
15.02.2015
Город:
Нерета, Костромская область
Место:
спортбаза «Незнаново»
Дистанция:
3, 5 км., спринт, 25, 50 км.
Возраст:
2002 г.р. и старше
Координатор:
ДЮСШ +7 (49431) 7–52–85
Эл. почта:
dush-ner@yandex.ru
Приглашаем 10 января 2015 г. на Рождественскую гонку в Волгореченск. Лыжная трасса отличная, 2,5 км. В этом году в ночь на 1 января 2015 г. включено освещение трассы для лыжного катания. Работает ежедневно с 17:00 до 22:00. Приезжайте на тренировки :). На следующий год планируем строительство модульной лыжной базы, в районе старта.
Приветствую, всех тренирующихся лыжников и просто катающихся на лыжах любителей активного образа жизни. Предлагаю отставлять комментарии о том, где вы катаетесь на лыжах или тренируетесь. Интересен, как ярославский регион, так и ближайшие области центрального региона России. P.S.: Поделитесь своим отзывом о местах лыжных прогулок, так другие [...]
В минувшее воскресенье, 06 июля 2014г., в Костромской области проводилось открытое первенство Караваевского и Никольского сельских поселений по летнему триатлону: «Караваево – 2014». Дистанция состояла из плавания на 1 км. + вело 24 км. + бег 8 км. Наши одноклубники «Ski 76 Team» не первый раз участвуют в этом старте и всегда с удов [...]
Добавлены итоговые протоколы с результатами Тутаевского полумарафона.
Организаторы «Демино Феста» начали подготовку к старту этого лета (26–28 июня 2026)! Уже размечают дистанцию ТР-60 и ТР-30. Учли пожелания…
Добавлены итоговые протоколы с результатами Окружного лыжного марафона - Полярная лыжня 2026.
Добавлена программа Тутаевского полумарафона 2026.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки в Мильцево «Закрытие зимнего сезона 2025-26».
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
