Написал 
Дата:
05.03.2016
Город:
Нерехта, Костромская обл.
Место:
спортбаза «Незнаново»
Дистанция:
5, 10, 20, 30, 50 км.
Возраст:
2006 г.р. и моложе, 2005 г.р. и старше
Координатор:
+7 (495) 988-17-24
E-mail:
info@vesenniymarafon.ru
Соревнования по лыжным гонкам г. Нерехты среди любителей
«Весенний марафон 2016»
Положение о проведении Детского Весеннего марафона 2016 (4 марта)
Внимание: Просим Вас пройти электронную регистрацию для участие в соревнованиях на нашем сайте не позднее 02 марта 2016 года! Для всех участников, кто не прошел электронную регистрацию и будет заявляться непосредственно перед стартом, вводится стартовый взнос 300 руб.!
Положение о проведении Весеннего марафона 2016 (5 марта):
Награждение
Победители и призёры в каждой возрастной группе определяются по лучшему техническому результату и награждаются следующими призами: 1 место — 3000 руб., 2 место — 2000 руб., 3 место — 1000 руб., 4-6 места — ценные призы, в абсолютном первенстве среди женщин и мужчин: 1 место — 20000 руб., 2 место — 10000 руб., 3 место — 5000 рублей.
Итоговые протоколы с результатами Весеннего марафона 2016:
4 марта
5 марта
Фотографии Весеннего лыжного марафона 2016:
- Яндекс.Фотки, фотографии Сергея Колгушкина;
- …
Официальный сайт "Весеннего марафона" - www.vesenniymarafon.ru
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
Дима, дату поправь в заголовке:
Дата: 05.02.2016
Хорошо. Поправили.
Чувствую что поедем.
А я вот думаю, куда поехать, в Данилов или Нерехту!
Нерехту
Если кто-то из спортсменов собирается в Нерехту и хочет сэкономить на бензине, то возьмите с собой попутчиков, которые с удовольствием присоединятся к вам.
Пишите комментарии и контактные данные для связи с вами.
А какие для кого дистанции, что-то не понятно.
Все нашел.
Если у кого найдется местечко в машине буду рад его занять.
Алексей! Зачем 2 на четыре менять?)
????
Я еду,90%.Пара мест есть пока.В понедельник точно буду знать.
если будет место в машине готов поехать. сообщите.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Весеннего марафона 2016.
Добавлена ссылка на фотографии, предоставленной семьёй Колгушкиных.
Спасибо Колгушкиным за фотки и особенно Сереже за 5 сек. Замативировал на Деминский!
Спасибо большое моим лыжам с белым пластиком ,а так же Алексею Фомину,который вел меня последний круг,а так же очень вовремя попоил! Хотелось бы ещё сказать слова Славе Суслову- ты монстр 😀 Готовность в этом сезоне на 10 баллов.
Пожалуйста. Для этого и нужны друзья по команде, чтобы поддерживать и помогать друг другу.
От меня опять на первых км. все откатили 🙁 Да, лыжи надо кому то отдавать готовить! Намазал парафином 0 +10, но этого было явно мало. На длинных спусках всё сразу понятно стало. И совсем не могу по «закатанной» трассе коньком ехать. Половину на руках толкался. Наверно летом на роллерах надо катать, тренировать вестибулярный аппарат?
Я готовил свои Россигнолы с белым пластиком (структура PH1), как и на Любимскую лыжню (чистка, базовый, HF +1 -4, порошок Старт +5 -5).
Катили великолепно. По перемешенному, рыхлому снегу даже лучше, чем по глянцевитой лыжне. После старта, когда я вырвался вперёд, первым делом подумал «Куда я так погнал!». Но затем решил, что пока лыжи едут нужно ехать. А то потом грязи наберут и скольжение изменится! Хотя данного факта не произошло.
По дистанции прошёл ровно. На выходах не хватало толчковой подготовки рук (заметно было когда начали обгонять участники, вроде лыжи у них не много хуже ехали, а вот толкались, по моему, лучше меня). Учтём этот факт при летней подготовке.
Спасибо всем, кто поддерживал меня по дистанции.
Леха — верхний блок плюс резина и не будет равных особенно если лыжи лучше катят( и где ты их брал?)
Всё верно. Как раз подумываю о летней подготовке.
Лыжи брал у Nordic Sport — вот их записи https://www.skispeed.ru/blog/author/nordicsport/
Добавлены итоговые протоколы с результатами детского Весеннего марафона 2016, который проходил 4 марта. Так же обновлены протоколы двух мужских возрастных групп: 1970-66 и 1997-81 г.р.