Осенний марафон МИЭТ

Бег по шоссе - фото

Дата: 16.11.2014
Город: Зеленоград, Московская обл.
Место: Спортивный комплекс МИЭТ
Дистанция: 20 км., 30 км., 42,195 км.
Возраст: от 18 и старше
Координатор: Наседкин Олег Юрьевич (+7-916-256-25-10)
E-mail: nsi_63@mail.ru

Зеленоградский пробег – марафон «Осень 2014»

Положение об Открытом Зеленоградском Пробеге – Марафоне «Осень 2014»

1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

  • пропаганда здорового образа жизни, привлечение населения к регулярным занятиям спортом.
  • активизация физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы с населением
  • повышение спортивного мастерства
  • выявление сильнейших спортсменов

2. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ
Соревнования проводятся 16 ноября 2014 г. в г. Зеленограде.

Старт Пробега от входа в спортивный комплекс МИЭТ (Московский институт электронной техники).

Как добраться до старта? — https://docs.google.com/document/d/1pMcU_BGLKa1VYAmYqz0a8sfCD0qmQCQKExW0MDZ-vzc/edit?pli=1

3. РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ СОРЕВНОВАНИЙ
Общее руководство соревнованиями осуществляется «Зеленоградским спортивным клубом альпинизма и скалолазания». Непосредственное проведение соревнований возлагается на судейскую коллегию и «Зеленоградский спортивный клуб альпинизма и скалолазания».

4. ЗАЯВКИ И УСЛОВИЯ ДОПУСКА К СОРЕВНОВАНИЯМ

К участию в соревнованиях допускаются спортсмены, не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья. На дистанции 20 км, 30 км и 42.195 км допускаются спортсмены, предоставившие справку от врача или подписавшие обязательство о личной ответственности за свое здоровье на дистанции. Учащиеся общеобразовательных школ и колледжей допускаются на любую из 4-х дистанций только при наличии справки от врача, с разрешением конкретно на выбранную дистанцию.

Для сотрудников и студентов МИЭТ:

  • Для студентов МИЭТ необходимо иметь допуск врача. Допуск можно получить в здравпункте «Студгородока».
  • Сотрудники МИЭТ могут получить допуск врача в здравпункте МИЭТ (3 корпус) или перед стартом подписать обязательство о личной ответственности за свое здоровье на выбранной дистанции на общих основаниях.
  • Предварительные заявки принимаются до 13 ноября (до 23 час.59 мин.) по электронной почте nsi_63@mail.ru или в спорткомплексе МИЭТ: понедельник, суббота с 20 до 21 часа (Зеленоградский спортивный клуб альпинизма), или по тел. 8-916-256-25-10.
  • В заявке следует указать фамилию, имя, отчество, дистанцию, год рождения, город.
  • Предварительные заявки необходимы для оценки количества участников соревнований и изготовления гравированных медалей.

Регистрация участников и оплата стартового взноса проходит перед стартом.

С учащихся общеобразовательных школ и колледжей стартовый взнос не взимается.

Для предварительно заявившихся:

  • стартовый взнос на дистанции 10 км составляет 200 рублей.
  • стартовый взнос на дистанции 20, 30, 42.195 км составляет 300 рублей.

Для тех, кто предварительно НЕ заявился:

  • стартовый взнос на дистанции 10 км составляет 300 рублей.
  • стартовый взнос на дистанции 20, 30, 42.195 км составляет 450 рублей.

Каждый сошедший с дистанции должен связаться с организаторами по тел. 8-916-256-2510 или явиться на финиш. Дистанция 10 км проложена таким образом, что с любой точки до финиша можно добраться не более чем за 15-20 минут.

5. УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ
Соревнования по бегу проводятся на дистанциях 10, 20, 30 и 42.195 км для мужчин и женщин.

Старт соревнований общий. Старт и финиш совпадают. Дистанция состоит из одного круга – 10 км в лесопарковой зоне по дорожкам с асфальтовым покрытием (из них 250 м грунтового покрытия).

Участники Пробега могут выбрать для себя необходимую дистанцию непосредственно в процессе соревнований. Для дистанции 42.195 км необходимо будет пробежать дополнительный круг 2.195 км.

Участники на дистанции обеспечиваются питанием (на дистанции будет организовано 2 пункта питания). Для участников соревнований предоставляются раздевалки в Спортивном комплексе МИЭТ. После пробега можно пользоваться душем.

Схема дистанции марафона — https://docs.google.com/file/d/0B1Wo06blMHJWYUNVd2k3VXpkREk/edit?pli=1

6. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ
09.00 — 10.50 – Регистрация участников в спортивном комплексе МИЭТ.

11.00 – Одновременный старт на всех дистанциях.

Контрольное время на дистанции 42 км составляет 6 часов.

Награждение победителей по окончании соревнований.

7. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ
Победители определяются среди мужчин и женщин на каждой дистанции в абсолютном зачете.

8. НАГРАЖДЕНИЕ

Победители соревнований в абсолютном зачете на дистанциях 10, 20 и 30 км награждаются дипломами и медалями
Победители в Марафоне (42.195 м) в абсолютном зачете награждаются дипломами, медалями и призами от организаторов соревнований.
Особый приз – Победителю над собой – достигшему финиша в Марафоне последним.
Всем участникам пробега-марафона на всех дистанциях вручаются памятные медали.

9. УСЛОВИЯ ПРИЕМА И ФИНАНСИРОВАНИЯ
Расходы по организации и проведению соревнований несут МОО «Зеленоградский спортивный клуб альпинизма и скалолазания» при поддержке Префектуры ЗелАО и ФАиС г.Москвы.

Расходы по командированию участников несут командирующие организации.

Официальный сайт зеленоградского пробега–марафона www.xclimbing.ru

Similar posts

17 комментариев

  1. 24 октября 2014    

    Лёша,Спасибо!Что сделал запись.Моя поездка под вопросом.Вчера был у Врача.Пока ничего хорошего не сказали(((Назначили лечение(((

  2. 7 ноября 2014    

    Всем привет!!!Кто-нибудь собирается ещё где бегать?В Зеленоград кто-нибудь собирается?

  3. 7 ноября 2014    

    Наверное все уже «зачехлились»)

    • 7 ноября 2014    

      Может половинку???)))

      • 7 ноября 2014    

        Геннадий, если соберёшься, то ко мне обратилась одна спортсменка с просьбой присоединиться к поездке на какие-нибудь беговые соревнования. Может конечно передумала. Свяжусь с ней, когда будет ясно.

  4. 7 ноября 2014    

    Хорошо.Буду ждать.Я поездом поеду.

  5. 15 ноября 2014    

    Завтра марафон!!!Ура…Ура…Ура

  6. 16 ноября 2014    

    Всем привет! Пробежал марафон за 3:16:15. ЗАДАЧА БЫЛА за 3:10:00 пробежать. Но увы 🙁 . Не за питался вовремя и силушки меня покинули на км 5-ом. Потом пришло в норму и прошел дистанцию (остаток) в хорошем темпе.

    • 17 ноября 2014    

      Поздравляю Геннадий с окончанием очередного бегового марафона. Результаты всё лучше и лучше. Классно!

      • 18 ноября 2014    

        Спасибо, Алексей! Марафон классный!!! Правда на трассе очень много поворотов. Проходит она практически вся по парку. Питание отличное! 2 Раздевалки, душ. Организаторы поработали на славу. Советую посетить это мероприятие. Начнём подготовку к следующему марафону. Правда ещё не определился на какой поехать.

        • 19 ноября 2014    

          На счёт участия в марафоне, нужно конечно подумать. Хотя, конец сезона. Поглядим. Всё же молодцом Гена.

          • 20 ноября 2014    

            Привет!Алексей ты к чему сейчас готовишся?Участвовать в беге будешь?

  7. 18 ноября 2014    

    Поздравляю!!!

    • 18 ноября 2014    

      Спасибо!!!Появились протаколы.16 место.

  8. 18 ноября 2014    

    Гена, поздравляю. Сильно!!!! Учитывая время года, погоду, рельеф трассы. В компании сильной…

    • 19 ноября 2014    

      Спасибо!!!Как у Вас здоровье?вы сезон ещё будете продолжать?Бегаете?

Новости и объявления

Свежие комментарии

  1. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
  2. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика

    Добавлены итоговые протоколы с результатами «БОКСЗАБЕГа».

  3. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
  4. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
  5. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
Июнь 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930