Осенний марафон МИЭТ

Бег по шоссе - фото

Дата: 16.11.2014
Город: Зеленоград, Московская обл.
Место: Спортивный комплекс МИЭТ
Дистанция: 20 км., 30 км., 42,195 км.
Возраст: от 18 и старше
Координатор: Наседкин Олег Юрьевич (+7-916-256-25-10)
E-mail: nsi_63@mail.ru

Зеленоградский пробег – марафон «Осень 2014»

Положение об Открытом Зеленоградском Пробеге – Марафоне «Осень 2014»

1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

  • пропаганда здорового образа жизни, привлечение населения к регулярным занятиям спортом.
  • активизация физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы с населением
  • повышение спортивного мастерства
  • выявление сильнейших спортсменов

2. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ
Соревнования проводятся 16 ноября 2014 г. в г. Зеленограде.

Старт Пробега от входа в спортивный комплекс МИЭТ (Московский институт электронной техники).

Как добраться до старта? — https://docs.google.com/document/d/1pMcU_BGLKa1VYAmYqz0a8sfCD0qmQCQKExW0MDZ-vzc/edit?pli=1

3. РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ СОРЕВНОВАНИЙ
Общее руководство соревнованиями осуществляется «Зеленоградским спортивным клубом альпинизма и скалолазания». Непосредственное проведение соревнований возлагается на судейскую коллегию и «Зеленоградский спортивный клуб альпинизма и скалолазания».

4. ЗАЯВКИ И УСЛОВИЯ ДОПУСКА К СОРЕВНОВАНИЯМ

К участию в соревнованиях допускаются спортсмены, не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья. На дистанции 20 км, 30 км и 42.195 км допускаются спортсмены, предоставившие справку от врача или подписавшие обязательство о личной ответственности за свое здоровье на дистанции. Учащиеся общеобразовательных школ и колледжей допускаются на любую из 4-х дистанций только при наличии справки от врача, с разрешением конкретно на выбранную дистанцию.

Для сотрудников и студентов МИЭТ:

  • Для студентов МИЭТ необходимо иметь допуск врача. Допуск можно получить в здравпункте «Студгородока».
  • Сотрудники МИЭТ могут получить допуск врача в здравпункте МИЭТ (3 корпус) или перед стартом подписать обязательство о личной ответственности за свое здоровье на выбранной дистанции на общих основаниях.
  • Предварительные заявки принимаются до 13 ноября (до 23 час.59 мин.) по электронной почте nsi_63@mail.ru или в спорткомплексе МИЭТ: понедельник, суббота с 20 до 21 часа (Зеленоградский спортивный клуб альпинизма), или по тел. 8-916-256-25-10.
  • В заявке следует указать фамилию, имя, отчество, дистанцию, год рождения, город.
  • Предварительные заявки необходимы для оценки количества участников соревнований и изготовления гравированных медалей.

Регистрация участников и оплата стартового взноса проходит перед стартом.

С учащихся общеобразовательных школ и колледжей стартовый взнос не взимается.

Для предварительно заявившихся:

  • стартовый взнос на дистанции 10 км составляет 200 рублей.
  • стартовый взнос на дистанции 20, 30, 42.195 км составляет 300 рублей.

Для тех, кто предварительно НЕ заявился:

  • стартовый взнос на дистанции 10 км составляет 300 рублей.
  • стартовый взнос на дистанции 20, 30, 42.195 км составляет 450 рублей.

Каждый сошедший с дистанции должен связаться с организаторами по тел. 8-916-256-2510 или явиться на финиш. Дистанция 10 км проложена таким образом, что с любой точки до финиша можно добраться не более чем за 15-20 минут.

5. УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ
Соревнования по бегу проводятся на дистанциях 10, 20, 30 и 42.195 км для мужчин и женщин.

Старт соревнований общий. Старт и финиш совпадают. Дистанция состоит из одного круга – 10 км в лесопарковой зоне по дорожкам с асфальтовым покрытием (из них 250 м грунтового покрытия).

Участники Пробега могут выбрать для себя необходимую дистанцию непосредственно в процессе соревнований. Для дистанции 42.195 км необходимо будет пробежать дополнительный круг 2.195 км.

Участники на дистанции обеспечиваются питанием (на дистанции будет организовано 2 пункта питания). Для участников соревнований предоставляются раздевалки в Спортивном комплексе МИЭТ. После пробега можно пользоваться душем.

Схема дистанции марафона — https://docs.google.com/file/d/0B1Wo06blMHJWYUNVd2k3VXpkREk/edit?pli=1

6. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ
09.00 — 10.50 – Регистрация участников в спортивном комплексе МИЭТ.

11.00 – Одновременный старт на всех дистанциях.

Контрольное время на дистанции 42 км составляет 6 часов.

Награждение победителей по окончании соревнований.

7. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ
Победители определяются среди мужчин и женщин на каждой дистанции в абсолютном зачете.

8. НАГРАЖДЕНИЕ

Победители соревнований в абсолютном зачете на дистанциях 10, 20 и 30 км награждаются дипломами и медалями
Победители в Марафоне (42.195 м) в абсолютном зачете награждаются дипломами, медалями и призами от организаторов соревнований.
Особый приз – Победителю над собой – достигшему финиша в Марафоне последним.
Всем участникам пробега-марафона на всех дистанциях вручаются памятные медали.

9. УСЛОВИЯ ПРИЕМА И ФИНАНСИРОВАНИЯ
Расходы по организации и проведению соревнований несут МОО «Зеленоградский спортивный клуб альпинизма и скалолазания» при поддержке Префектуры ЗелАО и ФАиС г.Москвы.

Расходы по командированию участников несут командирующие организации.

Официальный сайт зеленоградского пробега–марафона www.xclimbing.ru

Similar posts

17 комментариев

  1. 24 октября 2014    

    Лёша,Спасибо!Что сделал запись.Моя поездка под вопросом.Вчера был у Врача.Пока ничего хорошего не сказали(((Назначили лечение(((

  2. 7 ноября 2014    

    Всем привет!!!Кто-нибудь собирается ещё где бегать?В Зеленоград кто-нибудь собирается?

  3. 7 ноября 2014    

    Наверное все уже «зачехлились»)

    • 7 ноября 2014    

      Может половинку???)))

      • 7 ноября 2014    

        Геннадий, если соберёшься, то ко мне обратилась одна спортсменка с просьбой присоединиться к поездке на какие-нибудь беговые соревнования. Может конечно передумала. Свяжусь с ней, когда будет ясно.

  4. 7 ноября 2014    

    Хорошо.Буду ждать.Я поездом поеду.

  5. 15 ноября 2014    

    Завтра марафон!!!Ура…Ура…Ура

  6. 16 ноября 2014    

    Всем привет! Пробежал марафон за 3:16:15. ЗАДАЧА БЫЛА за 3:10:00 пробежать. Но увы 🙁 . Не за питался вовремя и силушки меня покинули на км 5-ом. Потом пришло в норму и прошел дистанцию (остаток) в хорошем темпе.

    • 17 ноября 2014    

      Поздравляю Геннадий с окончанием очередного бегового марафона. Результаты всё лучше и лучше. Классно!

      • 18 ноября 2014    

        Спасибо, Алексей! Марафон классный!!! Правда на трассе очень много поворотов. Проходит она практически вся по парку. Питание отличное! 2 Раздевалки, душ. Организаторы поработали на славу. Советую посетить это мероприятие. Начнём подготовку к следующему марафону. Правда ещё не определился на какой поехать.

        • 19 ноября 2014    

          На счёт участия в марафоне, нужно конечно подумать. Хотя, конец сезона. Поглядим. Всё же молодцом Гена.

          • 20 ноября 2014    

            Привет!Алексей ты к чему сейчас готовишся?Участвовать в беге будешь?

  7. 18 ноября 2014    

    Поздравляю!!!

    • 18 ноября 2014    

      Спасибо!!!Появились протаколы.16 место.

  8. 18 ноября 2014    

    Гена, поздравляю. Сильно!!!! Учитывая время года, погоду, рельеф трассы. В компании сильной…

    • 19 ноября 2014    

      Спасибо!!!Как у Вас здоровье?вы сезон ещё будете продолжать?Бегаете?

Новости и объявления

Свежие комментарии

  1. Добавлено положение кросс-кантрийной велогонки в Ярославле и пример расписки для участников младше 18 лет. Изучайте!

Май 2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031