Узнайте, каким видом спорта вам лучше заняться: советы экспертов для успешного старта
УЗНАТЬ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Регистрация, даты, город, дистанции для любителей и профессионалов
Выбрать свой старт
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
30 июня 2013 г. в Белорусской столице — Минске, на берегу красивейшего Заславского водохранилища, во второй раз, проводился триатлон на полу-железную дистанцию (1,9 км. — плавание; 90 км. — шоссейная велогонка; 21,1 км. — бег). В прошлом году дистанция собрала всего 17 спортсменов, а в этом откликнулось уже более 70 ч [...]
В Открытом Чемпионате и Первенстве города Ярославля — кросс-кантри триатлон «30», который пройдёт 7 июля 2013 г., изменено место проведения соревнования. Центр соревнований будет находится на левом берегу реки Волга в 500 м. от детского оздоровительного лагеря им. А. Гайдара, выше по течению реки. Проезд из Ярославля и Рыбинска по левому бере [...]
Хочется поведать, на мой взгляд, об интереснейшем событии, которое навсегда останется в моей памяти на всю жизнь. Это был второй опыт участия в спринт триатлоне. В пятницу после обеда Ярославль проводил нас в дорогу дождем, что считаю хорошей приметой! С таким водителем , как Дмитрий Коровкин, дорога показалась быстрой и ничуть не утомительн [...]
16 июня 2013г., как Вы уже наверное догадались :), наши одноклубники — Суслов Вячеслав, Соболев Алексей и команда поддержки в виде меня с фотоаппаратом, покорили очередную триатлонную дистанцию: 750 м. — плавание, 20 км. — вел и 5 км. — бег. Соревнования имели статус официальных: Чемпионат и Первенство Москвы, массовые [...]
6 и 7 июня 2013 в ЦЛС «Демино», Рыбинский район Ярославской области, пройдут соревнования по триатлону: I Этап Кубка России и Первенство России 2013. Ожидается участие более 200 спортсменов со всей страны, среди которых Васильев Иван (Яросл. обл., г. Рыбинск) – участник Олимпийских игр 2012 г., Рыбинцы Васильев Денис и Брюханков Андрей ̵ [...]
7 июля 2013 г. в живописном местечке поселка Караваево Костромского района, на дамбе при речушке Сендега, будет происходить спортивное действо — летний триатлон. Кто не успел поучаствовать в прошлый год, есть шанс попробовать себя в 2013 году. Скачать или посмотреть положение о проведении Открытого первенства Караваевского сельского пос [...]
Предлагаем вашему вниманию статью, из которой вы узнаете как тренироваться с пульсометром, чтобы увеличить выносливость и скорость на триатлоне. Благодарим за перевод Дамира Нуриахметова. Пульсометр остается самым действенным тренировочным инструментом, доступным для триатлетов. В век измерителей мощности и GPS устройств было бы легко упустит [...]
Открытое Первенство города Ярославля по зимнему триатлону «Весенний триатлон» Соревнования проводятся 19 апреля 2013 г. на лыжной базе «Яковлевское». Старт в 17.00. Соревнования включают в себя непрерывное преодоление: Лыжной гонки на 3 км.; Велосипедной дистанции на 4 км (маунтинбайк по грунту на велосипедах МТВ); Беговой дистанци [...]
Открыта регистрация на Выборгмен 2013, её можно осуществить на данной странице. Чемпионат России по триатлону на длинной дистанции состоится 20 июля 2013 г. Участникам предлагается «полужелезная» дистанция — плавание 1,9 км. + шоссейная велогонка 90 км. + бег 21,1, а также формат эстафеты. Велосипедисты и бегуны у нас в клубе [...]
Лыжи Fischer. Расшифровка, маркировка, индекс жесткости (FA). Выбрать или подобрать по весу Здравствуйте уважаемые одноклубники и все те кто посетил блог любительского спорта! В предыдущих новостях возникло жаркое обсуждение по вопросу выбора беговых лыж Фишер. Хочу поделиться информацией по выбору, маркировке и индексу жесткости [...]
«Norseman является самым жестким испытанием на длинной дистанции (ironman). Гонка проходит через самые красивые места Норвегии. Дистанция начинается в холодных водах Фьорда и завершается в горах на высоте 1850 метров над уровнем моря. Суммарный набор высоты составляет более 5000 метров. Температура воды обычно составляет около 15,5 граду [...]
Безусловно, по одним только видео и картинкам технику конькового хода изучить невозможно. Связано это с тем, что по картинкам и по видео мы не ощущаем того баланса веса, который ощущает в этот момент спортсмен, куда смещен центр масс, не чувствуем, какие мышцы работают у спортсмена. Более того, несмотря на то, что я не занимался ни в каких с [...]
Добавлены итоговые протоколы с результатами Тутаевского полумарафона.
Открыта регистрация на Дëминский трейл Фест.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Получасового бега под музыку в Ростове Великом.
Устал от офисной рутины? Приходи на стадион «Спартак» и покажи, кто здесь главный бегун! 30 минут под зажигательные ритмы -…
Добавлена ссылка на результаты Стризневского марафона в Вологодской области.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
