ХVIII Традиционный Международный Дёминский лыжный марафон 2025
СКОРО РЕГИСТРАЦИЯ!
Узнайте, каким видом спорта вам лучше заняться: советы экспертов для успешного старта
УЗНАТЬ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Положение, регистрация, даты, город, дистанции, возраст, результаты и мн. др.
Выбрать свой старт
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Дорогие любители спортивного образа жизни! Мы практически все пришли в спорт, преследуя главную для себя цель — быть здоровыми, крепкими, сильными. Главное из этого всего — здоровыми, не так ли? Участвуя в тренировочных и соревновательных забегах, велосипедных заездах и лыжных гонках, мы порой вместо ожидаемого результата получаем [...]
Всем любителям активного образа жизни привет! Хочу поделиться новостью и фотографиями о строящейся спортивной гостинице в деревне Неверово (Костромская обл.). Когда в сентябре 2018 был на покосе трассы, то был приятно удивлён появлением столь нужного объекта. Предстоящим зимним сезоном на лыжной базе «Неверово» планируются проведени [...]
Уважаемые спортсмены, любители циклических видов спорта! Федерация триатлона Ярославской области приглашает всех желающих представителей таких видов спорта, как триатлон, велоспорт, бег, лыжные гонки и просто любителей активного образа жизни принять участие во Всероссийских соревнованиях по дуатлон-кроссe, которые состоятся 20 октября 2018 го [...]
Друзья, всем привет! Вы, конечно, знаете про тренировочную трассу в Михайловском лесу. Она существует полноценных три года, можно сказать, что она этой осенью отмечает свой день рождения. Этой трассой пользуются многие из нас, на ней можно встретить и воспитанников Норского отделения лыжной спортшколы, и обычных бегунов, и любителей велосипед [...]
Давайте не много вернёмся назад в прошлое и посмотрим на фотографиях плакатов, как популяризировали любительский спорт, и не только, в СССР. Какие писали лозунги и призывы на плакатах. Уважаемые пользователи, оставляйте свои комментарии и отзывы к увиденным фотографиям.
Уважаемые любители лыжного спорта, есть возможность сделать качественный штайншлифт на ваши беговые лыжи, так сказать обновить из скользящую поверхность (убрать царапины, неровности, пережжённые места от утюга), и сделать их как новые. Шлифты делает специалист, который работает со сборной командой России по лыжным гонкам. Кому делали ш [...]
4 апреля в Ярославле состязалась торжественная церемония награждения почетным знаком «Лауреат года» лучших спортсменов и тренеров Ярославской области по итогам 2017 года. В числе награжденных 19 рыбинских спортсменов и три тренера. За высокие спортивные результаты, показанные в 2017 году, региональной наградой отмечены 66 спортсменов и тренер [...]
Во-первых, это необходимый документ, который требуют организаторы соревнований. Во-вторых – это Ваша финансовая помощь, которая может пригодится при наступлении травм и их последствий! Мы предлагаем недорогой страховой сертификат, который одновременно решает два вопроса – Вы предоставляете организаторам документ, который требуется для участия [...]
«Ну вот, очередные бессмысленные траты, бумажка для галочки! Что со мной может случиться? А если и случиться, то страховая компания все равно ничего не заплатит…» — так многие думают, собирая необходимый пакет документов для участия в соревнованиях. И, конечно-же, при таком отношении к страхованию практически все пытаются приобрести сам [...]
На лыжной базе «Гузыцино» под Любимом теперь есть освещенная трасса. Сегодня состоялось ее торжественное открытие. Главная заслуга в ее появлении принадлежит большому энтузиасту лыжных гонок, тренеру секции местного ДЮСШ Андрею Гребенщикову. Он несколько лет восстанавливал помещение спортивного комплекса, оставшегося в деревне Гуз [...]
Занятие лыжами как на любительском, так и профессиональном уровне связано с риском получения травм. Благодаря адекватной оценке риска и грамотному подбору экипировки спортсмен самостоятельно обеспечивает безопасность при занятиях спортом. Специалисты отмечают, что в последнее время процент травматизма у лыжников несколько снизился, поскольку [...]
28 октября 2017 г. (суббота) в 09.00, приглашаются все желающие помочь в подготовке лыжной трассы к зимнему сезону в пос. Норском. На первой половине круга, нужно кое где разровнять лопатами землю после работы трактора, который расширял трассу. С собой нужно привозить для работы только лопаты. Сбор осуществляется на стадионе «Норского керамич [...]
Добавлены итоговые протоколы с результатами московского полумарафона «Моя Столица».
Добавлены предварительные результаты кросса лыжников.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Дëминского трейла.
[…] февраля 2025 г.Дёминский марафон. Короткие […]
Добавлен проект положения по кроссовой подготовке среди лыжников в Подолино.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
