На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
VIII Международная конференция проекта «Игра без травм» 23-25 октября 2025 года в Москве на Большой спортивной арене «Лужники» пройдёт восьмая международная конференция по спортивной медицине, реабилитации и тренерской деятельности в рамках проекта «Игра без травм» на тему: «Синергия методик: комплексный подход в спортивной медици [...]
В селе Дмитриановское, Ростовский район, 5 ноября 2024 года был прокатан круг длиной 4 километра для тренировок и катания на лыжах. Трасса находится в хорошем состоянии и подходит для активного отдыха и занятий спортом. Координаты: 57.098607, 39.146235 Спасибо не равнодушным спортсменам за предоставленные фотографии!
Друзья, приглашаем вас принять участие в субботнике по подготовке лыжной трассы в посёлке Норское! Ярославский субботник состоится 26 октября в 9 утра. Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе сделать трассу лучше и подготовить её к зимнему сезону. Возьмите с собой необходимый инвентарь: лопаты, топоры, бензопилы, косы, грабли и сучкор [...]
Дорогие друзья лыжники, бегуны, велогонщики, пловцы и другие любители циклических видов спорта! От всего сердца поздравляю вас с Днём физкультурника! Этот праздник объединяет всех любителей спорта и здорового образа жизни. Спорт дарит нам здоровье, силу, красоту и закаляет характер. Он учит преодолевать трудност [...]
Уважаемые любители зимних видов спорта! Мы рады сообщить всем любителям лыжных гонок о готовности прекрасной лыжной трассы в пос. Дубки для проведения тренировок и активного отдыха на свежем воздухе! Эта трасса протяженностью около 2.5 км идеально подходит для тренировок как начинающих, так и профессиональных лыжников. Ее рельеф разноо [...]
В Госдуме утвердили закон о развитии любительского и корпоративного спорта — https://sozd.duma.gov.ru/bill/374727-8. Теперь каждый житель города сможет заниматься любимым видом спорта, участвуя в официальных соревнованиях и получая за это награды и звания. Новый законопроект предоставляет отличную возможность [...]
Тур де Франс — легендарное велосипедное соревнование, которое проходит каждый год. В 1949 году оно было особенно интересным, ведь именно тогда был замечен необычный случай. Один из велосипедистов, участвовавших в гонке, был замечен за странным занятием прямо на ходу — партнёр по команде смазывал звёздочки велосипеда. Э [...]
Те из спортсменов, кто едет на Минский триатлон издалека, организаторы подготовили гид по достопримечательностям города Минска, чтобы вы смогли совместить спорт, путешествие и отдых с семьёй! Костел Святых Сымона и Елены Красный костел, как его еще называют минчане, находится в самом центре города – на площади Независимости 15. Храм и [...]
29 октября 2022 г. (суббота) в 09.00, приглашаются все желающие помочь в подготовке лыжной трассы к зимнему сезону в пос. Норском. А особенно тех, кто хочет тренироваться на ней и придать ей хорошее состояние для комфортной лыжной тренировки. На кругу в 1,2 км нужно кое где прокосить высохшую траву. Закидать землёй места, где ес [...]
В основе рационального построения многолетней подготовки несомненно должно лежать стремление к обеспечению условий, в которых спортсмен способен проявить максимально возможный результат, вытекающий из его природных задатков и закономерно развитого на их основе широкого круга способностей. Реализация этого стремления может быть обеспечена иск [...]
Сейчас читаю книгу Юрия Каминского «От школьной скамьи до олимпийской медали», подаренную мне родителями учеников (спасибо, что заботятся о повышении квалификации тренера. 🙂 Интересной информации много. Некоторыми фактами из книги, с которыми и мне приходится встречаться, хотел бы поделиться с вами. В работе с нашими, тренирующимися в [...]
Сервис для обработки скользящей поверхности беговых лыж по технологии Кузьмина Нанесение структур на разный температурный диапазон. Данная услуга подходит, как для беговых гоночных лыж, так и для лыж используемых для прогулочного катания. Лыжная Технология Kuzmin AB Торговая марка Kuzmin™ создала эффективную стальную [...]
Внимание! Сообщаем, что запланированные на 27 и 28 декабря 2025 года Чемпионат и Первенство Ярославской области по лыжным гонкам, посвящённые…
Добавлено положение лыжной гонки в Волгореченске.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки в Вожеге.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки в Солигаличе.
XII лыжный Кубок «ВологдаМарафон»: огонь старта в Вожеге! Друзья, сегодня в Вожеге вспыхнул огонь XII лыжного Кубка «ВологдаМарафон»! Лично‑командная гонка…
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
