На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Программа президента Ярославского любительского союза лыжников Александра Абрамова Лыжные гонки являются одни из наиболее массовых видов спорта в Ярославской области. Специфика этого вида в том, что заниматься на высоком уровне им можно довольно долго. Именно поэтому лыжные гонки продолжают оставаться ведущим видом спорта в регионе, хотя и не [...]
Дрожащими руками сел за написание этого опуса. Из отчетов тех, кто имеет право зваться велогоном, сложилось мнение о них, как о людях высокомерных, достаточно зазнаистых и не желающих принимать в свою семью новичков не терпевших в пачке валящей из 40-ка километров в час, не сидевших на колесе у какого – нибудь кмс, не знающих свой FTP и проче [...]
В 10 спортивных и развлекательных событиях юбилейной «Угличской версты» приняли участие 300 велосипедистов из 6 стран Германии, Сингапура, Норвегии, США, Англии и 17 городов из 9 регионов России: Москва и Московская область (Королев, Люберцы, Истра, Дубна, Щелково), Санкт-Петербург, Кострома, Ярославль, Углич, Рыбинск, Борок, Тверь, Киров, А [...]
В прошедшую пятницу, 16 июня 2017 г., состоялось открытое собрание членов ЯООО «Ярославский любительский союз лыжников». На собрании присутствовали любители лыжного спорта из Ярославля, Переславля-Залесского. На данном собрании обсуждались вопросы: прошедший лыжный сезон; участие ярославских спортсменов-ветеранов на Чемпионатах России среди л [...]
В конце мая 2017 года в Словении состоялось заседание комитета FIS по лыжным гонкам, по итогам которого внесены несколько изменений в правила лыжных гонок. Самые важные из них касаются даблполинга и техники поворота, то есть интересны лыжникам, участвующим в гонках классическим стилем. На трассе будут отмечаться специальные зоны, где запр [...]
Поздравляем наших одноклубников «SKI 76 TEAM» семью Подобедовых, которые участвовали на Мичуринском веломарафоне 2017. В особенности хочу подметить Жанну, которая в первый раз участвует в велогонке, да ещё и в контактах, которые она ещё толком не освоила. Молодец, 35 км. преодолела за 1:44:41 и заняла в своей подгруппе 10 место. Мак [...]
Эта запись для самых начинающих спортсменов-любителей, которые незнакомы с современными трендами и задаются вопросом какой же купить горный велосипед. Итак, вы хотите купить байк, но когда появляется большой выбор велосипедных брендов, то не можете понять, что же нужно именно вам из всего этого многообразия. Для начала, вы должны понять, что [...]
Лаборатория прикладной физиологии ФГБОУ ВО «Ярославский педагогический университет им. К.Д. Ушинского» проводит функциональное обследование спортсменов-любителей с целью диагностики их тренированности, с последующим забором крови на анализ параметров гемореологического профиля. Место обследование спортсменов по адресу: г. Ярославл [...]
Международная Федерация лыжных марафонов WORLDLOPPET подвела предварительные итоги сезона 2016 – 2017 г.г., где традиционно главным показателем уровня и значимости любого марафона является количество участников, закончивших гонку (финишеров). В этом сезоне более 110 000 лыжников, (среди которых такие имена, как Дарио Колонья (Швейцария), Юсти [...]
Всем привет! Многим из нас уже знакома тренировочная трасса в Михайловском лесу Ярославского района, не подолёку от пос. Норское. Кому то она нравится, кому не очень. Да, конечно, до Холменколена ей еще далеко, но комфорт тренировок зависит в основном от нас самих. В этом году обстоятельства складываются так, что мы с Алексеем Бадяжиным не см [...]
Внимание! Дорогие любители бега, зарегистрировавшиеся на забег 42.2 км в Переславле-Залесском, который состоится 3 июня 2017 года, Информируем Вас о том, что в связи с прогнозом погоды* на день проведения мероприятия в целях безопасности участников, Оргкомитетом события принято решение об изменении маршрута трассы марафона. Вместо забега вокр [...]
Не буду рассказывать про подготовку. Для меня это лишь промежуточный старт. Но это не отменяет его важность. Хотелось получить ответы на несколько вопросов. Первое, это на какое время мне ориентироваться на длинной плавательной дистанции. Второе, это уровень организации стартов от команды x-waters. И напоследок, хотелось проверить, будет ли [...]
Добавлены варианты жилья (гостиницы, отели, домики, коттеджи) в Рыбинске и окрестностях для проживания на Дёминском марафоне.
Добавлен график выдачи стартовых номеров участникам лыжного фестиваля Галичское Заозерье 2026. В графике могут быть некоторые изменения, позже организаторы выложат…
Продолжается регистрация на лыжный марафон имени Александра Невского и Красногорский лыжный марафон.
Добавлены фотографии победителей и призёров лыжной гонке на "Резинотехнике".
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжных гонок 2-го этапа кубка «Золотое кольцо России».
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
