Узнайте, каким видом спорта вам лучше заняться: советы экспертов для успешного старта
УЗНАТЬ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Регистрация, даты, город, дистанции для любителей и профессионалов
Выбрать свой старт
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
9 октября 2019 г. (суббота) в 09.00, приглашаются все желающие помочь в подготовке лыжной трассы к зимнему сезону в пос. Норском. А особенно тех, кто хочет тренироваться на ней и придать ей хорошее состояние для комфортной тренировки. На кругу в 2,2 км нужно кое где прокосить высохшую траву. Закидать землёй места, где есть неровности. В о [...]
Предлагаю оказать материальную поддержку нашему сайту www.skispeed.ru, на следующий годовой период. Сайт не может существовать бесплатно. Необходимо ежегодно оплачивать хостинг — услугу по размещению информации на сервере. Объем информации на нашем сайте постоянно растёт. Скидывались мы на это в прошлом году, за что спасибо всем кт [...]
12 октября в 11:00 (МСК) в Центре лыжного спорта «Демино» будет дан старт II. Деминскому беговому trail 2019, второму в истории Деминских марафонов забегу на 21 и 7 км, который будет проводиться в формате трэйла. Трэйл пройдет в статусе второго этапа “Суперкубка Деминских марафонов Powerup 2019/2020”, а также станет заключительным этапом [...]
Без серьёзных тренировок не будет прогресса в результатах. Но оценить насколько они «серьёзные» именно для вашего организма бывает сложно, особенно для нас, любителей. Иногда спортсмен трудится, трудится, выполняет огромный тренировочный объём, а результаты не растут. Он начинает себя винить, что тренируется мало, добавляет ещё и в итоге воо [...]
МОСКВА, 3 мая. /ТАСС/. Президент России Владимир Путин дал поручение крымским властям начиная со следующего года начать проводить ежегодный Крымский марафон, приуроченный ко Дню физкультурника (10 августа). Соответствующее поручение дано по итогам заседания Совета при президенте по развитию физической культуры и спорта, прошедшего 27 марта 2 [...]
На награждении лучших марафонов России, входящих в известную серию Russialoppet, в Москве 21 мая 2019 года стало известно о том, что Ростех Деминский лыжный марафон 2019 впервые в своей истории и истории лыжных гонок России занял 3 место в мире по количеству финишеров среди лыжных марафонов, проводящихся свободным (коньковым) стилем. Дост [...]
В процессе беговых тренировок иногда возникают моменты когда, казалось бы, верные и проверенные кроссовки вдруг начинают доставлять дискомфорт при беге. Либо ступни ног начинают отекать. Что делать в этом случае? Предлагаю попробовать использовать одно из решений — изменить способ шнуровки кроссовок или кед. Вот наиболее известные: [...]
Вчера гулял с семьей в Демино. На фотографиях территория вокруг спортивной школы. Бычки, пачки сигарет, гели, бутылки, прочий мусор. Десятки людей гуляют с детьми, спортсмены тренируются. Нехорошо видеть вокруг такой бардак! Приглашаю лыжников, триатлетов и других любителей отдыха в Демино на субботники по уборке территории лыжероллерной [...]
Trek 2026 Concept Bike Фотографии шоссейного велосипеда TREK 2026 с инновационной идеей от дизайнера. Источник https://www.behance.net
TT bike SPECIALIZED project by paradox design Фотографии макетов шоссейного велосипеда SPECIALIZED в салатовом, розовом и синем цвете. Источник https://www.behance.net
E Tron bike project by paradox design Фотографии макета велосипеда TRON для пересечённой местности в чёрно-салатовом цвете. Источник https://www.behance.net
Приветствую всех любителей активного образа жизни, которые хотят поделиться впечатлениями со своих тренировок. Начинаем делиться своими впечатлениями о своих тренировках, либо соревнованиях (которые не вошли в наш календарь) с апреля 2019 года, проведённых на велосипедах или лыжероллерах, беговых тренировок, либо по пересечённой местности, л [...]
Добавлено видео одного из участников забега на 10 км Тутаевского полумарафона.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Тутаевского полумарафона.
Открыта регистрация на Дëминский трейл Фест.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Получасового бега под музыку в Ростове Великом.
Устал от офисной рутины? Приходи на стадион «Спартак» и покажи, кто здесь главный бегун! 30 минут под зажигательные ритмы -…
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
