На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
В процессе беговых тренировок иногда возникают моменты когда, казалось бы, верные и проверенные кроссовки вдруг начинают доставлять дискомфорт при беге. Либо ступни ног начинают отекать. Что делать в этом случае? Предлагаю попробовать использовать одно из решений — изменить способ шнуровки кроссовок или кед. Вот наиболее известные: [...]
Зимний сезон в самом разгаре. Радоваться белым снегами и крепким морозам лучше всего в тщательно подобранной экипировке. В наш магазин поступила большая зимняя коллекция Craft , революционная норвежская коллекция Bjorn Daehlie , практичная экипировка KV+ и бюджетные новинки от Nordski. Новинка этой недели ̵ [...]
С наступлением весенне-летнего сезона многие встают перед очередным выбором кроссовок. Новинок выходит очень много как асфальтовых, так и внедорожных. Сегодня мы решили рассмотреть варианты кроссовок для бега по грунтовому покрытию, парковым дорожкам или летним пробежкам по лесу . Такую обувь можно отнести к так называемым «внедорожникам» [...]
Уважаемые любители лыжного спорта, есть возможность сделать качественный штайншлифт на ваши беговые лыжи в Москве (г. Красногорск, Московская обл.), так сказать обновить из скользящую поверхность (убрать царапины, неровности, пережжённые места от утюга), и сделать их как новые. Шлифты делает специалист, который работает со сборной команд [...]
Формируется заказ зимней экипировки спортивной команды «SKI 76 TEAM», разминочный костюм и жилетка. В данный момент компания Olly предлагает цену на: разминочный костюм «SKI 76 TEAM» — 8 400 руб. (для других желающих +600 руб.), жилетка — 3 700 руб. (для других желающих +600 руб.). Заказ формируется до 10 комплектов одного издел [...]
Уважаемые одноклубники! Предлагаю всем спортсменам SKI 76 TEAM, которые не заказали клубную экипировку, нанесение логотипа команды на свою футболку или майку. Стоимость нанесения 100 руб. за А4 формат. Минимальный заказ 3 майки (если сразу делать трём людям). Майка обязательно должна быть белой, так как на других расцветках, цвет логотипа не [...]
Уважаемые любители лыжного спорта, есть возможность сделать качественный штаншлифт на ваши беговые лыжи, так сказать обновить из скользящую поверхность (убрать царапины, неровности, пережжённые места от утюга), и сделать их как новые. Шлифты делает специалист, который работает со сборной командой России по лыжным гонкам. Кому делали шлифты в [...]
Привет всем любителям лыжных гонок. Я представляю совершенно новый инновационный продукт для улучшению лыжного скольжения от компании Kuzmin Ski Technology AB (ООО Лыжный Технологии Кузьмина). Лезвие 017 Минус из карбида вольфрама Наиболее эффективно при температуре ниже -8 С. Это следующий новый продукт в нашей коллекции циклей: новый мате [...]
Новая коллекция SPINE создана в ярких контрастных цветах! Всё, что связано со спортом, должно создавать яркую, праздничную атмосферу! Такие цветовые решения придутся по вкусу энергичным и целеустремленным людям, которые ценят индивидуальность и независимость от стереотипов. При создании коллекции 2017/2018 мы провели тщательный подбор материа [...]
Уважаемые спортсмены и любители лыжного спорта, информируем Вас об остатках беговых лыж Fischer, Rossignol, иностранных сборных Европы и сборной России, как новых так и б/у. К примеру имеется в наличии б/у лыжи для классического хода Fischer Speedmax 14/15 Classic Rennski Петтера Нортуга, ростовкой 207. Универсальная теплая база беговых лыж н [...]
Формируется заказ зимней экипировки спортивной команды «SKI 76 TEAM», разминочный и гоночный костюм, жилетка и шапочка. В данный момент компания Olly предлагает цену на: разминочный костюм «SKI 76 TEAM» — 7 800 руб., гоночный костюм (комбез) — 5 700 руб., жилетка — 3 200 руб., гоночной шапочки «SKI 76 TEAM» — 950 руб. [...]
Переславль. Проплыв поколений. Этот старт я ждал. Об этом старте я узнал еще в прошлом году, когда решил приобщиться к миру триатлона и стал тренировать плавание на открытой воде. Напрягала немного организация, но в этом году заплыв прошел как этап Кубка Чемпионов, так что за организацию можно было быть спокойным. Но дата старта для меня был [...]
Внимание! Друзья, соревнования по кроссу, запланированные в Кинешме на 10.05.2026 , по независящим от организаторов причинам, переносятся на 24.05.2026.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Тутаевского полумарафона.
Организаторы «Демино Феста» начали подготовку к старту этого лета (26–28 июня 2026)! Уже размечают дистанцию ТР-60 и ТР-30. Учли пожелания…
Добавлены итоговые протоколы с результатами Окружного лыжного марафона - Полярная лыжня 2026.
Добавлена программа Тутаевского полумарафона 2026.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
