На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Данной записью я начну публикации фотографий с Чемпионата Ярославской области по лыжероллерам и кроссу, которые прошли 10 августа 2013 г. Фотографий очень много и каждую приходится обрабатывать, так что в данной публикации и ближайших, я буду выкладывать снимки, на мой взгляд интересные. Все другие фото я буду выкладывать [...]
Со 2 по 6 августа 2013 г. в городе Липецке проходил Чемпионат России по лыжероллерам, в котором принимали участие и ярославские спортсмены. По итогам соревнований будет сформирована сборная команда, которой предстоит отстаивать честь России на Чемпионате мира в Германии! Первый день соревнований — спринт 250 метров. Лучшими в спринте ср [...]
В Новгородской области, местечко Русское Пестово, прошло летнее первенство РЛЛС по лыжероллерам и кроссу. Ярославскую область представляли трое спортсменов и наших одноклубников. Татьяна Хроменкова выиграла все три дисциплины. Сергей Владимиров занял 3 место в кроссе. Николай Медведев занял призовые места в лыжероллерных гонках — 1 мест [...]
Когда я писал эту статью, думал, к какой рубрике ее отнести? К той, что называется «С мотивацией хорошо – с трассами проблема» или к этой – «Тренировки с удовольствием». Наверное, она затрагивает вопросы той и другой темы. Да, пожалуй, мы, лыжники, привыкли не только преодолевать трудности на дистанции, но и решать проблемы, связанные с пров [...]
Уважаемые одноклубники! Среди нас есть любители проводить тренировки на лыжероллерах. Участок трассы рядом с деревней Щеглевское (вид снизу) Приглашаю вас на тренировки на хороший загородный участок практически не загруженный участок дороги (1-2 машины в час) протяженностью 700 метров с рабочим уклоном. Это поворот к деревне Щеглевское, приме [...]
Первый этап Кубка России 2013. Открытый чемпионат и первенство Ярославской области по лыжероллерам. Соревнования на скоростных лыжероллерах состоятся 25 и 26 мая 2013 года в ЦЛС «Демино», Рыбинский район. Ожидается участие более 100 спортсменов, среди которых Евгений Абдурахманов – многократный призер и победитель этапов Кубка мира, [...]
Предлагаем вашему вниманию статью, из которой вы узнаете как тренироваться с пульсометром, чтобы увеличить выносливость и скорость на триатлоне. Благодарим за перевод Дамира Нуриахметова. Пульсометр остается самым действенным тренировочным инструментом, доступным для триатлетов. В век измерителей мощности и GPS [...]
Видеоролик с повторной тренировки на лыжероллерах под руководством тренера Соболева Сергея Витальевича, СДЮСШОР-3, и проходившей в деревне Щеглевское Ярославского района, на отрезке дистанции 1,4 км. Смотреть на карте поворот на пос. Михайловское, где нужно повернуть. Смотреть на карте место для тренировок на лыжероллерах в пос. Щеглевское.
Видеоролик с тренировки на лыжероллерах под руководством тренера Соболева Сергея Витальевича и проходившей в Павловской роще, мкр-на Брагино города Ярославля 13 мая 2011 г. Посмотреть место для тренировок на лыжероллерах и беговых тренировок на Яндекс.Картах.
Просто пафосное видео катании на лыжах. Лыжи + лыжероллеры. Что он делает??!!
Финал Росавтобанк-Роллер Тура 2012 года 13-14 октября в Рыбинске, в лыжном центре «Демино» пойдёт финальный этап Росавтобанк-Роллер Тура. Это будут заключительные соревнования лыжероллерного сезона-2012 в России. Снова турнир пройдет в формате мини-многодневки. В течение 2-х дней спортсмены примут участие в трех гонках разного форма [...]
В Центре спорта и отдыха «Демино» с 4 по 9 сентября 2012 года прошел чемпионат России по лыжероллерам и кроссу. В данных соревнованиях принимала участия и наша вторая сборная Ярославской области по лыжным гонкам и все те ярославцы, которые не попали в команду, но изъявили принять участие в гонках. 4 сентября — день приезда 5 [...]
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжного марафона «Золотые купола» в Нерехте.
Добавлены схемы трасс Дёминского марафона 2026 на все дистанции.
Уважаемые участники и болельщики! Информируем вас о том, что четвёртый этап соревнований «Дмитриановские холмы 2026», запланированный на 23 февраля, отменяется…
Добавлена ссылка на результаты 21 февраля лыжной гонки с раздельным стартом на Первенстве Ярославской области.
Добавлены итоговые протоколы лыжного марафона МВТУ.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
