На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
На сайте SportKult новинки от ведущих мировых брендов: Bjorn Daehlie – отличный выбор для любителей активного отдыха и спорта! Новые футболки, майки и шорты от этого норвежского бренда станут надежным компаньоном в ваших приключениях. Jack Wolfskin – если вам нужна удобная и функциональная одежда и обувь для активного образа [...]
Хикяку — японский курьер (гонец, посыльный), который в конце XIX века доставлял письма, документы, распоряжения и поручения, а также ценные вещи или деньги. Что, если бы в наше время любитель, увлечённый бегом, решил попробовать себя в роли японского курьера хикяку? Возможно, такой спортсмен смог бы использовать свои навыки и любовь к бег [...]
В Госдуме утвердили закон о развитии любительского и корпоративного спорта — https://sozd.duma.gov.ru/bill/374727-8. Теперь каждый житель города сможет заниматься любимым видом спорта, участвуя в официальных соревнованиях и получая за это награды и звания. Новый законопроект предоставляет отличную возможность [...]
Спортивный клуб «Баринова роща» опубликовал план мероприятий на 2024 год, включая «Честный лыжный марафон друзей», триатлон, беговые старты, велогонки, заплыв на открытой воде, а также дуатлон, биатлон и командные гонки. Спортсмены и любители лыжных гонок уже активно готовятся к предстоящим событиям. Следите за обновлениями и [...]
В целом, выступление на забеге стали настоящим праздником спорта, который объединил любителей бега. И, что такие мероприятия способствуют развитию бегового движения и популяризации здорового образа жизни среди населения. Выступление на Мышкинском осеннем трейле 2023 стало для меня настоящим испытанием не только для меня самого [...]
Дата:
13.05.2023
Город:
Нерехтский р-н, Костромская обл.
Место:
дер. Неверово
Дистанция:
от 500 м до 47 км
Возраст:
0+
Координатор:
Suricate team
E-mail:
yagusyatrail@gmail.com
Привет всем спортсменам, любителям лыжных гонок и активного образа жизни. В декабре погода нас не радует зимней погодой, а значит начинаем обсуждать и делиться мнением о своих тренировках с декабря 2022 по апрель 203 года, проведённых на лыжах или велосипедах, беговые тренировки, плавания в бассейне или тренировкой в тренажёрном зале. Кто, г [...]
Этой осенью исполнится два года с начала работы спортивного клуба «Старт» с молодыми лыжниками. Срок небольшой, но определенный опыт получен. В нашей работе техника выполнения упражнений является приоритетом. Техника выполнения любых упражнений: бег, лыжи, прыжки, имитация, СБУ, и проч. Все движения нужно строить правильно с самого начала, ч [...]
Для большинства лыжников апрель и май – месяцы межсезонья, когда спортсмены восстанавливаются после сезона и готовятся к сезону следующему. О том, как это правильно сделать, в интервью журналу «Лыжный спорт» Евгений Кадлубинский – спортивный врач. — Евгений, вы не могли бы определить основные направления работы, которую лыжникам нео [...]
Приветствую всех любителей активного образа жизни, которые хотят поделиться впечатлениями о своих тренировок, либо спортивных событиях, которые не вошли в наш календарь. Начинаем делиться своими впечатлениями о своих тренировках, либо соревнованиях с апреля 2022 года, проведённых на велосипедах или лыжероллерах, беговых тренировок, ли [...]
В основе рационального построения многолетней подготовки несомненно должно лежать стремление к обеспечению условий, в которых спортсмен способен проявить максимально возможный результат, вытекающий из его природных задатков и закономерно развитого на их основе широкого круга способностей. Реализация этого стремления может быть обеспечена иск [...]
Дата:
20.02.2022
Город:
Валдай
Место:
ул. Молодёжная, д. 18
Дистанция:
42 км, 21 км, 10 км, эстафета, детский забег
Возраст:
...
Координатор:
Ivermile Trailrun Series
E-mail:
trailrun@ivermile.ru
Внимание! Беговой круг Сусанинского марафона — без опасных спусков! Длина одного круга: 7,1 км.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки памяти тренеров Переславля-Залесского.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки в Ростове Великом.
Добавлена ссылка на фотографии бегового трейла "Зимними Байкальскими тропами".
Открыта регистрация на перенесённые соревнования 4-го этапа «Дмитриановские холмы 2026», которые состоятся 22 марта!
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
