На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Уважаемые коллеги! В связи с пандемией КЛБМатч продлевается до конца 2021г. Официальный список команды участвующей в КЛБМатч-2020/21 можно увидеть по адресу: https://base.probeg.org/klb/team/1101/ Общая таблица КЛБМатч-2020/21 находится по адресу: https://base.probeg.org/klb/2020/. В течение всего 2020/21 г. допустима дозаявка участников! Пи [...]
Уважаемые коллеги! Беговой сезон 2019 почти завершен и нам необходимо обсудить следующие вопросы: Успехи команды в прошедшем беговом сезоне. Формирование списка команды для участия в КЛБМатч-2020. Выборы капитана команды для участия в КЛБМатч-2020. Об успехах Команда в рейтинге КЛБМатч-2019 поднималась до 35 места. Текущее положение команды [...]
Привет всем спортсменам и любителям активного образа жизни. В декабре погода нас не радует зимней погодой, а значит начинаем обсуждать и делиться мнением о своих тренировках с декабря 2019 по апрель 2020 года, проведённых на лыжах или велосипедах, беговые тренировки, плавания в бассейне или тренировкой в тренажёрном зале. Кто, где и как трен [...]
12 октября в Центре лыжного спорта «Демино» состоялся II. Дёминский беговой trail, который стал заключительным этапом «Кубка Лето Russialoppet», и вторым этапом Суперкубка Деминских марафонов Powerup 2019/2020. Традиционно, партнерами данного мероприятия выступили известные компании Salomon, Suunto, Powerup и Sport images. Опираясь на [...]
12 октября в 11:00 (МСК) в Центре лыжного спорта «Демино» будет дан старт II. Деминскому беговому trail 2019, второму в истории Деминских марафонов забегу на 21 и 7 км, который будет проводиться в формате трэйла. Трэйл пройдет в статусе второго этапа “Суперкубка Деминских марафонов Powerup 2019/2020”, а также станет заключительным этапом [...]
12 октября 2019 г. в Ярославской области в центре лыжного спорта «Демино» во второй раз пройдет Дёминский беговой trail. Забег станет вторым этапом серии спортивных событий “Суперкубок Дёминских марафонов Powerup 2019/2020”, а также одним из этапов Russialoppet Summer Cup. Как это было в прошлом 2018 году Трасса и дистанц [...]
МОСКВА, 3 мая. /ТАСС/. Президент России Владимир Путин дал поручение крымским властям начиная со следующего года начать проводить ежегодный Крымский марафон, приуроченный ко Дню физкультурника (10 августа). Соответствующее поручение дано по итогам заседания Совета при президенте по развитию физической культуры и спорта, прошедшего 27 марта 2 [...]
Чтобы не повторять в очередной раз: «Здравствуйте, грабли! Это снова мы)», организаторы приняли решение о переносе времени старта с 11:00 на 9:00. Памятуя о тяжелейших погодных условиях 2018 года (+32 и влажность за 90%), оргкомитетом рассматривались два варианта: стартовать в субботу вечером 13 июля или утром 14-го в 9:00. Взвесив все [...]
Традиционный Дёминский кросс-кантри беговой полумарафон войдет в новый «Кубок Лето Russialoppet», состоящий из шести событий, и станет первым этапом серии «Суперкубок Дёминских марафонов Powerup 2019/2020». Организаторы учли пожелания спортсменов и сделали время старта более ранним, чем в предыдущие годы, — в 09:00, так как пог [...]
В процессе беговых тренировок иногда возникают моменты когда, казалось бы, верные и проверенные кроссовки вдруг начинают доставлять дискомфорт при беге. Либо ступни ног начинают отекать. Что делать в этом случае? Предлагаю попробовать использовать одно из решений — изменить способ шнуровки кроссовок или кед. Вот наиболее известные: [...]
Много решений в дизайне кроссовок взятых у животных, в том числе морских , а тек же птиц, насекомых и др. https://www.instagram.com/p/BtyjgG5hN58/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
Приветствую всех любителей активного образа жизни, которые хотят поделиться впечатлениями со своих тренировок. Начинаем делиться своими впечатлениями о своих тренировках, либо соревнованиях (которые не вошли в наш календарь) с апреля 2019 года, проведённых на велосипедах или лыжероллерах, беговых тренировок, либо по пересечённой местности, л [...]
Внимание! Беговой круг Сусанинского марафона — без опасных спусков! Длина одного круга: 7,1 км.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки памяти тренеров Переславля-Залесского.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки в Ростове Великом.
Добавлена ссылка на фотографии бегового трейла "Зимними Байкальскими тропами".
Открыта регистрация на перенесённые соревнования 4-го этапа «Дмитриановские холмы 2026», которые состоятся 22 марта!
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
