На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в беговом фестивале.
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Не секрет, что участие в пробеге любой протяженности, особенно для новичка спортсмена или любителя — это серьезное испытание, как физической формы, так и силы воли, целеустремленности человека. И, безусловно, от будущего полумарафонца требуется готовность к регулярным тренировкам — ведь именно это залог успеха! Но все мы знаем, ка [...]
6 и 7 августа 2014годав Демино прошел «Открытый Чемпионат и Первенство Ярославской области по лыжероллерам и кроссу». В соревнованиях приняли участие более 150 спортсменов из Ярославля, Рыбинска, Костромы, Переславля, Углича, Данилова, Ростова, Нерехты, Тутаева, Щелково, Норильска, Пущино, Инты. «Самая лучшая тренировка — это соревнов [...]
6 и 7 августа 2014 года в Демино, пройдет «Открытый Чемпионат и Первенство Ярославской области по лыжероллерам и кроссу». Ожидается участие более 100 спортсменов из городов Ярославской области и других регионов России. Подготовка спортсменов-лыжников не останавливается ни на неделю, даже в отсутствии снега. Летом, это силовая подготовка, бег [...]
Очередную контрольную тренировку провели спортсмены лыжных гонок. Данное спортивное мероприятие проходило на стадионе «Шинник» в понедельник, 28 июля. Все участники бежали классическую легкоатлетическую дистанцию на 1,5 км. В забеге мужчин и юниоров первым дистанцию закончил Максим Черезов (Переславль-Залесский) — 04.12 [...]
Завтра, 28 августа 2014 г. на стадионе «Шинник», СДЮСШОР № 3 проводит для своих спортсменов контрольную тренировку. Дистанция кросса 1,5 км. Старт в 10.00.
Всем, привет! Завтра, в субботу, 26 июля 2014 г., накануне страшной жары бежим длительную. У кого есть силы время присоединяйтесь. Извините, что не предупредил заранее, получилось слегка спонтанно. Бежим много, немного быстро, рано. Из-за Волги выбегаем в 8.00, с Октябрьского моста спускаемся 8.23-8.25.
В воскресенье, 20 июля 2014 г., в поселке Токсово был дан старт 18-му традиционному кроссу вокруг оз. Хепоярви. В пробеге приняли участие более 400 спортсменов! Третье место на данных соревнованиях занял наш одноклубник Сергей Коровин (Данилов) с финишным временем 0.57.30. Абсолютным победителем кросса стал Андрей Карпин из Санкт-Петербурга – [...]
13 июля 2014 г. еду на лесной марафон «Белочка» с Виктором Виноградовым. Кто-нибудь еще едет? 26 июля 2014 г. еду на Егорьевский марафон и Ночной забег. Может кто собирается?
Привет, Всем любителям бега! Друзья, меньше недели остается до старта лучшего или одного из лучших марафонов России. Давайте отписываться: когда, как, где, с кем? Событие Белые ночи 2014 в Календарном плане соревнований по бегу 2013-2014
Я большую часть дистанции на Измайловском марафоне был вторым. На четвёртом круге повернул не где надо 🙁 , пока возвращался обратно ребята уже убежали 🙁 . По GPS я пробежал 1 км 200 метров лишних 🙁 , тем самым и время ухудшилось 🙁 . Спасибо спортсмену на лыжероллерах, он вернул меня на трассу. А так всё понравилось. Спасибо организаторам и во [...]
Международный фестиваль «Гиперборея» 2015 год Дорогие друзья, ежемесячно до момента проведения старта на Онежском озере, заочно, проводятся легкоатлетические пробеги в поддержку Зимнего забега на Онежском озере. К забегу на дистанциях допускаются все желающие. Приветствуются индивидуальные, семейные, коллективные пробежки. Необходим [...]
Приветствую всех любителей бега и активного образа жизни. Предлагаю посмотреть видео-уроки, которые вам помогут сделать пробежку максимально комфортной. Есть несколько моментов бега, на которые стоит обратить свое внимание. Жизнь в движение!
Добавлены итоговые протоколы с результатами Чемпионата и Первенства Ярославской обл. по лыжероллерам.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Рыбинского полумарафона.
Добавлен проект положения Чемпионата Ярославской области (хоть такой).
Добавлена ссылка на QR-код, который позволяет пройти на стадион со сторону ул. Володарского.
Добавлены итоговые протоколы с результатами даблполлинга на лыжероллерах памяти С. Воробьёва.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
