На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в беговом фестивале.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Написал
13 июля 2014 г. еду на лесной марафон «Белочка» с Виктором Виноградовым. Кто-нибудь еще едет?
26 июля 2014 г. еду на Егорьевский марафон и Ночной забег. Может кто собирается?
Обратите внимание: мест на детский забег на 600 м уже нет. Регистрация закрывается: 22 июня в 23:59
Уже больше 860 человек решили провести эти выходные с нами — среди них участники из 57 городов и 19 регионов.
Требования к лыжероллерам: фирма «Start» и аналоги, диаметр колеса не более 70 мм.
Схемы ВСЕХ трасс — изучайте повороты и планируйте тактику. Визуальная «примерка» маршрута — половина успеха! Сап‑гонка: дистанция — 400 м…
Добавлены результаты победителей и призёров забег «Зелёный марафон» в Ярославле.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
Геннадий ты собираешься два подряд марафона бегать?
Что за марафон Егорьевский марафон?
Это http://probeg.org/card.php?id=1420 клуб мещера проводит.В московская обл.Да хочу в месяц по 2 марафона пробегать.Что бы готовится к более длинным дистанциям.ЛЕША СПАСИБО ЧТО СОЗДАЛ ЗАПИСЬ.Ты куда-нибудь бегать собираешься ?
Марафон завер.Я сошол после 30 км(((((((((Шёл на результат 3:10,3:15.Спасибо врачам за оказаную помощь.Организация самая худшая которую я видел.Виктор Виноградов был первым и в абсолюте и по ветеранам показ самый лучший результат!!!!!Но судья пробега сказыл,что он не мог пробежать по такому времени(обидно было такое слышать)Это все эти судья которые стояли на контрольных точках которые забывали отмечать.Будем надеется,что судьи сделают правильные выводы.Ждём результатов!!!Спасибо Виктору За советы и за передачу опыта,за темп который он мне дал.
Геннадий,почему сошёл? Не рассчитал силы? Заданный темп был непосилен или жаокая погода сказалась 🙁 ?
Жаркая 🙂
Может и солнце 🙁 . Вырубило меня 🙁 . Темп тоже скорее всего высоко взял. Силы были, а бежать не мог. Врачи нашатырём приводили в себя 🙁 , но начало мне понравилось. Обидно, что сошел. Факторов много, не знаю даже на что грешить. Сейчас анализирую.
Меня тоже пытались на марафоне «Белые ночи», после финиша нашатырём приводить в чувства, так как я был бледный, как поганка. Правда это моё нормальное состояние после больших нагрузок.
http://www.sportvokrug.ru/competitions/286/