Деминский беговой полумарафон 2018

Фото - Деминский беговой полумарафон 2015

Дата: 15.07.2018
Город: Рыбинск
Место: ЦЛС "Демино", Рыбинский район
Дистанция: 7 и 21,1 км.
Возраст: 2004 г.р. и старше
Координатор: (4855) 23-97-20, 23-97-14
E-mail: worldcup@demino.com

«IХ традиционного Дёминского кросс-кантри бегового полумарафона»,
открытого Чемпионата и первенства Рыбинского района Ярославской области,
1-го этапа «Суперкубка Деминских марафонов» 2018–2019

Положения о проведении открытого Чемпионата г. Рыбинска по кроссу на пересеченной местности и Деминского бегового полумарафона 2018:

 
Место проведения – на трассе, состоящей из участков с асфальтовым и грунтово-травяным покрытием, проложенной по территории Рыбинского района Ярославской области, ЦЛС «Дёмино» и лыжной базы «Демино» МАУ СШОР № 4 г. Рыбинска.

Дёминский кросс-кантри беговой полумарафон 21 км. и забег на дистанцию 7 км.

Проект дистанции Дёминского бегового полумарафона 2018.

Главный забег на дистанцию 21 км пройдёт в 3 круга длиной 7 км.

Забег на дистанцию 7 км. пройдёт в один круг длиной 7 км.

Старт общий. Стартовые номера на дистанцию 21 км присваиваются участникам с 1 по 200 номер, на дистанцию 7 км с 201 по 300 номер, в порядке регистрации и оплаты стартового взноса.

В зоне старта будут организованы два коридора: левый коридор предназначен для участников забега на дистанцию 21 км, правый коридор – для участников забега на дистанцию 7 км.

Транзит на заключительный (третий) круг будет закрыт через 2 часа 00 минут после старта (в 13:00 мск), при дождливой погоде и размокшей трассе через 2 часа 30 после старта (в 13:30 мск).

 

Программа соревнований

08:00 –10:00 Комиссия по допуску (банкетный зал кафе «Чемпион»)

10:40 Открытие стартовых коридоров. Прохождение регистрации на старте.

10:50 Церемония открытия соревнований.

11:00 Общий старт забегов на дистанции 21 и 7 км.

14:00 Церемония награждения (сцена на площади перед трибунами или в кафе).

Регламент соревнований определяется на судейской.

 

Требования к участниками. Условия их допуска

К участию в соревнованиях допускаются спортсмены, прошедшие предварительный медосмотр и допущенные врачом, имеющие соответствующую спортивную подготовку.

Соревнования проводятся в следующих возрастных группах* и на дистанциях:

Дистанция 7 км.

  • 1. Д1 14-15 лет (2003 — 2004 г.г.р.) Девушки;
    Ю1 14-15 лет (2003 — 2004 г.г.р.) Юноши
  • 2. Д2 16-17 лет (2001 — 2002 г.г.р.) Девушки
    Ю2 16-17 лет (2001 — 2001 г.г.р.) Юноши
  • 3. Мужчины и женщины:
    Ж7 18+ (2000 г.р. и старше);
    М7 18+ (2000 г.р. и старше).

 

Дистанция 21 км.

Мужчины и женщины:

  • М1 18 — 29 (2000 — 1989) Ж1 18 — 39 (2000 — 1979)
  • М2 30 — 39 (1988 — 1979) Ж2 40 + (1978 и старше)
  • М3 40 — 49 (1978 — 1969)
  • М4 50+ (1968 и старше)

Возраст спортсменов(ок) в группах определяется на 31 декабря 2018 года. Пример расчета: участник 1978 года рождения: Возраст = 2018-1978 = 40 лет.

* В случае участия в одной из групп трёх или менее спортсменов(ок), данная группа объединяется с группой, младшей по возрасту, если это участники из групп Д1, Ю1 или М1 и Ж1, то они объединяются, соответственно, с группами Д2, Ю2, М2 и Ж2.

 

Заявки. Регистрация

Регистрация на Деминский беговой полумарафон 2018 — ЗАКРЫТА

Окончательная регистрация и выдача стартовых номеров осуществляется при прохождении комиссии по допуску.

Каждый участник должен иметь при себе и предъявить на комиссии по допуску следующие документы:

  1. Документ с фотографией владельца, удостоверяющий личность (общегражданский или заграничный паспорт, удостоверение военнослужащего или права на управление автомобилем);
  2. Действующий страховой полис (только оригинал). Обладатель электронного полиса должен предоставить адрес сайта с он-лайн реестром компании выдавшей данные страховых полисов! Застраховаться на один день за 150 р. можно здесь.
  3. МЕДИЦИНСКУЮ СПРАВКУ (только оригинал), соответствующую требованиям Приказа Минздрава России от 01.03.2016 N 134н «О Порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (Зарегистрировано в Минюсте России 21.06.2016 N 42578).

Справка, помимо обязательных реквизитов (подпись и личная печать врача, печать и штамп медучреждения и др.), должна содержать обязательную фразу о допуске к данным соревнованиям с указанием дистанции или о допуске к занятиям физической культурой и спортом. Срок действия справки не должен превышать 6 (шесть) месяцев, т.е. для участия в «IХ традиционном Дёминском кросс — кантри беговом полумарафоне», справка должна быть выдана не ранее 14 января 2018 года.

Оригинал медицинской справки сдается на хранение в комиссию по допуску «IХ традиционного Дёминского кросс — кантри бегового полумарафона» до завершения участником соревнований (финиша в забегах или схода с дистанции).

В случае отсутствия оригинала медицинской справки, спортсмен к участию в соревнованиях не допускается!

При получении стартового пакета, участник должен лично расписаться в регистрационной форме для подтверждения согласия, обязательств и достоверности личных данных.

Участие юношей и девушек 2001 – 2004 г.г.р. в соревнованиях «IХ традиционного Дёминского кросс — кантри бегового полумарафона» возможно только с письменного согласия родителей или официальных представителей (заявка от командирующей организации)!

Наличие медицинской справки или заявки от организации с официальным допуском врача обязательно!

Часы работы комиссии по допуску:

15 июля 2018 года

  • 08:00 – 10:00 Выдача стартовых номеров для участия в забегах на дистанции на 21 и 7 км (банкетный зал кафе «Чемпион»).

Контактные телефоны: +7 (4855) 23-97-20, 23-97-14.

Адрес: 152965 Россия, Ярославская обл., Рыбинский район, Шашковский сельский округ, в р-не д. Демино, 104

Участие в спортивных соревнованиях осуществляется только при наличии у спортсмена Договора — страхового полиса (оригинала) (обладатель электронного полиса должен предоставить адрес сайта с онлайн — реестром компании, выдавшей данные страховых полисов) о страховании жизни и здоровья от несчастных случаев, который предоставляется в мандатную комиссию ГСК. Страхование участников спортивных соревнований может производиться как за счёт бюджетных, так и внебюджетных средств, в соответствии с законодательством РФ и субъектов России.

 

Финансирование

За счет стартовых взносов участников, средств СНП «Дёминские марафоны», ООО «МЦ «Дёмино» и спонсорской помощи обеспечиваются статьи затрат, связанные с организационными расходами по подготовке и проведению соревнований «IХ традиционного Дёминского кросс — кантри бегового полумарафона».

* Стартовый взнос за участие в забеге на главную дистанцию 21 км «IХ традиционного Дёминского кросс — кантри бегового полумарафона» оплачивается во время онлайн регистрации (регистрация без своевременной оплаты не даёт гарантии получения стартового номера). Также, при наличии свободных стартовых слотов, можно зарегистрироваться и оплатить стартовый взнос во время прохождения комиссии по допуску на месте проведения соревнований в ЦЛС «Демино»:

  • С 11 июня по 12 июля 2018 г. составляет 800 руб.
  • 13 и 14 июля 2018 г. регистрация и оплата не производятся.
  • 15 июля 2018 г. выдача оплаченных стартовых номеров и регистрация участников (при наличии слотов) производится в банкетном зале, 1 этаж кафе «Чемпион», ЦЛС «Дёмино». Стартовый взнос в размере 1000 руб. оплачивается в зале регистрации, путём внесения денежных средств в кассу.

 
* Стартовый взнос за участие в забеге (группы Ж7 и М7) на дистанцию 7 км «IХ традиционного Дёминского кросс — кантри бегового полумарафона» оплачивается во время онлайн регистрации (регистрация без своевременной оплаты не даёт гарантии получения стартового номера). Также, при наличии свободных стартовых слотов, можно зарегистрироваться и оплатить стартовый взнос во время прохождения комиссии по допуску на месте проведения соревнований в ЦЛС «Демино» (информация на сайте www.marathon.demino.com):

  • С 11 июня по 12 июля 2018 г. составляет 600 руб.
  • 13 и 14 июля 2018 г. регистрация и оплата не производятся.
  • 15 июля 2018 г. выдача оплаченных стартовых номеров и регистрация участников (при наличии слотов) производится в банкетном зале, 1 этаж кафе «Чемпион», ЦЛС «Дёмино». Стартовый взнос в размере 800 руб. оплачивается в зале регистрации, путём внесения денежных средств в кассу.

 
* Стартовый взнос за участие ЮНОШЕЙ и ДЕВУШЕК 2001 – 2004 г.г.р. в забеге на дистанцию 7 км «IХ традиционного Дёминского кросс — кантри бегового полумарафона» оплачивается во время онлайн регистрации (регистрация без своевременной оплаты не гарантирует получения стартового номера). Также, при наличии свободных стартовых слотов, можно зарегистрироваться и оплатить стартовый взнос во время прохождения комиссии по допуску на месте проведения соревнований в ЦЛС «Демино» (информация на сайте www.marathon.demino.com):

  • С 11 июня по 12 июля 2018 г. составляет 200 руб.
  • 13 и 14 июля 2018 г. регистрация и оплата не производятся.
  • 15 июля 2018 г. выдача оплаченных стартовых номеров и регистрация участников (при наличии слотов) производится в банкетном зале, 1 этаж кафе «Чемпион», ЦЛС «Дёмино». Стартовый взнос в размере 400 руб. оплачивается в зале регистрации, путём внесения денежных средств в кассу.

После 12 июля 2018 г. услуга по перерегистрации участников с дистанции на дистанцию или с одного участника на другого «IХ традиционного Дёминского кросс — кантри бегового полумарафона» стоит 1000 руб. и оплачивается в банкетном зале, 1 этаж кафе «Чемпион», ЦЛС «Дёмино», путём внесения денежных средств в кассу.

После окончания онлайн регистрации 12 июля 2018 г. года (23:59 мск) и в случае наступления обстоятельств непреодолимой силы или вынужденного отсутствия участника на старте стартовый взнос не возвращается.


Итоговые протоколы с результатами Дёминского бегового полумарафона 2018:

 

Фотографии Дёминского бегового полумарафона 2018:

 

Внимание: в данной записи календаря возможны изменения и дополнения.

 

Официальный сайт "Деминского марафона" - https://marathon.demino.com

Similar posts

15 комментариев

  1. Лежнев Александр's Gravatar Лежнев Александр
    30 мая 2018    

    Дёминский кросс-кантри беговой полумарафон включен в Календарь забегов портала probeg.org и за финиш на дистанции 21 км будут начисляться очки в КЛБМатч-2018.

  2. Денис Городнов's Gravatar Денис Городнов
    30 мая 2018    

    Планирую участвовать Побегу с ориентиром на финишное время 1;45ч. — 1:50ч., чтобы успеть восстановиться к Питерскому марафону.
    Вопрос к Адм ДМ: Планируется ли работа самого кафе 15 июля, чтобы можно было пообедать после соревнования или с собой перекус брать?

    • SkiRunner's Gravatar SkiRunner
      1 июня 2018    

      Денис, как гостю из далеких мест, посещающему Демино впервые, советую — настоящему спортсмену кафе после проведенного полумарафона не требуется — вокруг будет много мест на природе, где можно посидеть и отдохнуть — лес, берег Волги, беседки…. Главное все взять с собой 🙂

  3. Денис Городнов's Gravatar Денис Городнов
    3 июня 2018    

    Пробежал сегодня утром тренировочные 21 км по трассе будущего бегового Деминского полумарафона. Грязь есть, но местами. В целом трасса «рабочая», не завязнешь. Только обувь намокла от сырой травы. Необходимо проявлять большее внимание и не слишком быстро скоростить на участке трассы от д. Вокшерино до р. Малая Колокша. Там ямы и колеи, скрытые травой.

    • 3 июня 2018    

      Денис, а ты одним кругом бежал? А то по предварительной карте есть дистанция одним кругом.

      • SkiRunner's Gravatar SkiRunner
        3 июня 2018    

        Леша, на предварительной трассе размечен круг 7,2 км, итого 3 круга.

      • Денис Городнов's Gravatar Денис Городнов
        4 июня 2018    

        Я бегал по трассе полумарафона 2016г. Посмотрел нынешнюю схему. Здесь круг равен (примерно) 7км. Только я бегал немного не так как на этой схеме — не по периметру стартовой площадки стадиона, а по большому мосту через Колокшу и далее к спортшколе на малый мост. Всего 3 круга.

  4. 14 июля 2018    

    Всем удачи завтра на соревнование.

    У меня лично ни какого волнения, как будто еду просто отдохнуть и просто пробежать длительную тренировку.

  5. Денис Городнов's Gravatar Денис Городнов
    15 июля 2018    

    Давайте Отзывы!
    Жара внесла свои коррективы в мой запланированный график полумарафона. Т.к. через неделю Питерский марафон, то планировал пробежать в «марафонском» темпе по 5 мин. за 1 км. Со старта ушёл спокойно. В горку бежал спокойно. Коровкин Дмитрий, Фомин Алексей и Зиновичев Игорь меня успешно догнали и перегнали. В планах ни с кем соревноваться не планировал.
    После первого круга темп был 4:40 мин/км, после второго — 5:06. на третьем круге после забега в горку у деревни темп был 6:05. На втором круге я поймал комфортный темп (частоту работы ног) и уже старался держать его. Питье, Ура!, было на обоих концах круга. С питьем проблем не было. Спасибо Ласточкиной Ане за подпитку и поддержку на трассе в р-не мостика через ручей.
    В принципе с планом справился. Планировал пробежать за 1:45 ч. Но с учетом жары свой результат 1:49:19 считаю вполне успешным. Вот только бы восстановится к следующему воскресенью.
    Средний темп — 5:14 мин/км, средний пульс — 167, средняя температура тела — не измерял:-)

  6. 15 июля 2018    

    Всем привет. Пока кратко. Бежалось тяжело. Это я почувствовал с самого старта. Ноги были тяжелыми, как будто утяжеление к ним привязали. Первые два круга просто терпел. На пульсометр смотрел изредко, то 4.35, то 4.50, а то 5.10. На третьем круге, спасало только сбегание с горки. Тогда мог расслабиться. До соперников рукой подать, а «достать» трудно.

  7. SkiRunner's Gravatar SkiRunner
    16 июля 2018    

    Согласен с Алексеем, бежалось трудно с первого круга, жара внесла свои коррективы в гонку. Посмотрите результаты ! Большинство тех кого знаю (в том числе я) неправильно разложили силы по дистанции. И наоборот, те кто стартовал спокойно и ровно, могли обогнать соперников по ходу, но видимо и им жара не позволяла это сделать. Пообщавшись после гонки, многие говорили, что темп на тренировках был лучше чем сейчас. Ну и падения лидеров говорят о многом. Со своей стороны удалось подобрать соперников, ни о каком нормальном темпе не было и речи, просто бежал до финиша. Огромное спасибо Ане Ласточкиной за поливание холодной водой у мостика, а также за душ организаторам (надо было постоять под ним, а не рвать дальше). Не все закончили дистанцию.

    • Тимофеев Дмитрий's Gravatar Тимофеев Дмитрий
      16 июля 2018    

      А нечего по такой жаре бегом заниматься!!!!
      Специально же для жарких летних месяцев придумали триатлон!!!!)

  8. 17 июля 2018    

    Добавлены итоговые протоколы с результатами.

  1. Старт Суперкубка Деминских марафонов 2018-2019 | Ярославский спортивный блог любительского спорта (лыжные гонки, бег, триатлон, велогонки) on 11 июня 2018 at 09:44
  2. 10 дней до окончания регистрации на Деминский беговой полумарафон 2018 | Ярославский спортивный блог любительского спорта (лыжные гонки, бег, on 4 июля 2018 at 14:57

Добавить комментарий

Новости и объявления

Свежие комментарии

  • Дёминский трейл беговой полумарафон 2018 (20)
    • АватарSkiRunner [19 Окт 00:01]
      Леша, а что значит задача "в пульсовой зоне 170-178" -...
    • АватарMinfo [18 Окт 23:42]
      Александр, спасибо.
    • АватарMinfo [18 Окт 23:38]
      Всем привет. Сказать, что не готовился к этому трейлу, значит...
    • АватарSkiRunner [18 Окт 22:05]
      А что так мало отзывов, вернее, их нет совсем ?...
    • АватарЛежнев Александр [16 Окт 09:52]
      Поздравляем с удачным финишем на дистанции 21 км : Татьяну...
  • Осенний лес 2018 — пробег в Ярославле (2)
    • АватарMinfo [17 Окт 23:06]
      Добавлены итоговые протоколы с результатами ярославского пробега «Осенний лес 2018».
  • Беговой марафон IRON TEDDY ULTRA 2018 (3)
    • АватарЛежнев Александр [16 Окт 11:07]
      Поздравляем!!! На дистанции 30 км : Александра Коломкина - 02:59:04...
  • ЯРЪ TRAIL - ЭПИЗОД III (2)
    • АватарSkiRunner [15 Окт 22:30]
      А не пробежать ли нам ЯРЪ Trail ?
    • АватарЛежнев Александр [12 Окт 11:01]
      Этот пробег включен в Календарь забегов портала probeg.org и за...
  • Ушёл из жизни Сергей Владимирцев (2)
    • АватарДенис Городнов [12 Окт 20:53]
      Мои соболезнования родными друзьям Сергея! Очень печально, что вот так...
    • АватарРуслан Филонов [12 Окт 20:08]
      Соболезную родственникам, друзьям, близким и знакомым Сергея. Хороший, жизнерадостный, полный...
  • Ваши тренировки с сентября по ноябрь 2018 (19)
    • АватарMinfo [11 Окт 23:22]
      Всё меньше и меньше остаётся солнечных деньков, когда можно покататься...
  • Московский полумарафон 2018 — Моя Столица (6)
    • АватарMinfo [11 Окт 22:46]
      Точно, точно. Игорь улучшил свои позиции по сравнению с результатами...

Календарь

Октябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031