Записи в категории Лыжные гонки

В Любиме строится освещённая лыжная т...

С конца августа 2017 г., в дер. Гузыцино Любимского Муниципального района, продолжается строительство 2,5 км-ой освещённой трассы для катания в тёмное время суток на лыжах. Уже вкопано 22 столба и повешены фонари.

Тренировки лета и осень 2017

Привет всем любителям по бегать, по ездить на веле или на лыжероллерах. Серьёзно тренироваться или просто выйти на прогулку. Весенним днём или вечером, после работы, в хорошую погоду, либо в дождливую, кому как нравиться! Я сегодня сделал спокойную беговую тренировку в берёзовой роще. Дождь, слякоть, грязь, холодно! Но мне бежалось, как ни ко [...]

Развитие ветеранского движения лыжных...

Программа президента Ярославского любительского союза лыжников Александра Абрамова Лыжные гонки являются одни из наиболее массовых видов спорта в Ярославской области. Специфика этого вида в том, что заниматься на высоком уровне им можно довольно долго. Именно поэтому лыжные гонки продолжают оставаться ведущим видом спорта в регионе, хотя и не [...]

Выбран новый президент ЯЛСЛ

В прошедшую пятницу, 16 июня 2017 г., состоялось открытое собрание членов ЯООО «Ярославский любительский союз лыжников». На собрании присутствовали любители лыжного спорта из Ярославля, Переславля-Залесского. На данном собрании обсуждались вопросы: прошедший лыжный сезон; участие ярославских спортсменов-ветеранов на Чемпионатах России среди л [...]

Изменения в правилах лыжных гонок

В конце мая 2017 года в Словении состоялось заседание комитета FIS по лыжным гонкам, по итогам которого внесены несколько изменений в правила лыжных гонок. Самые важные из них касаются даблполинга и техники поворота, то есть интересны лыжникам, участвующим в гонках классическим стилем. На трассе будут отмечаться специальные зоны, где запрещён [...]

Функциональное обследование спортсмен...

Лаборатория прикладной физиологии ФГБОУ ВО «Ярославский педагогический университет им. К.Д. Ушинского» проводит функциональное обследование спортсменов-любителей с целью диагностики их тренированности, с последующим забором крови на анализ параметров гемореологического профиля. Место обследование спортсменов по адресу: г. Ярославль [...]

Деминский лыжный марафон — 8-й ...

Международная Федерация лыжных марафонов WORLDLOPPET подвела предварительные итоги сезона 2016 – 2017 г.г., где традиционно главным показателем уровня и значимости любого марафона является количество участников, закончивших гонку (финишеров). В этом сезоне более 110 000 лыжников, (среди которых такие имена, как Дарио Колонья (Швейцария), Юсти [...]

Как правильно питаться во время занят...

Во время тренировок или спортивных занятий важно следить не только за содержимым тарелки, но и соблюдать определенные правила, которые помогут сделать упражнения максимально эффективными. Если вы активно посещаете спортивные занятия в тренажерном зале или делаете упражнения дома, принимать пищу нужно за 2 часа до или через 2 часа после трени [...]

Мотивация к бегу в холодную погоду

  Лето и солнце — пожалуй, лучший повод подняться с утра и отправиться на пробежку (даже если сегодня суббота и законный выходной). Чего не скажешь об осени и зиме, когда кроссовки отчаянно хочется сменить на валенки, спортивные леггинсы — на пижамные брюки, а энергетический коктейль — на чашку какао с очаровательными зефирками. Однако [...]

Полезные советы для начинающих бегать

Почему начать бегать так трудно? Вы настроены решительно, даже выходите на улицу и делаете первый шаг — но уже через пять минут понимаете, что определено переоценили собственную выносливость, и готовитесь присесть на ближайшую лавочку, чтобы немного передохнуть. Если история кажется невероятно знакомой, то вы наверняка только начинаете свою [...]

Штаншлифт (обновление) на беговые лыж...

Уважаемые любители лыжного спорта, есть возможность сделать качественный штаншлифт на ваши беговые лыжи, так сказать обновить из скользящую поверхность (убрать царапины, неровности, пережжённые места от утюга), и сделать их как новые. Шлифты делает специалист, который работает со сборной командой России по лыжным гонкам. Кому делали шлифты в [...]

Те кто бегают, живут дольше

Что нужно для того, чтобы начать заниматься бегом? Любители бега, которых в последние годы становится все больше, уверяют, что для первой тренировки не нужно ничего особенного – вполне достаточно купить кроссовки и выйти в парк. Потом, правда, выясняется, что хорошо бы приобрести специальную одежду, датчик пульса, спортивные часы и многие др [...]

Виды спорта

Свежие комментарии

  • Кросс лыжников 2017 в Подолино (1)
    • АватарMinfo [20 Сен 20:29]
      Подгруппы мужчин 51 год и старше (1966 г.р. и старше)...
  • Ярославский полумарафон 2017 (29)
    • АватарMinfo [20 Сен 19:56]
      Присоединяюсь к поздравлениям Александра и надеюсь на комментарии участников.
    • АватарЛежнев Александр [20 Сен 09:45]
      Давайте поздравим на дистанции 10 км Николая Качалова и Василия...
  • Час бега 2017 в Рыбинске (1)
    • АватарЛежнев Александр [20 Сен 08:41]
      Это соревнование содержится в Календаре забегов портала probeg.org и за...
  • Кросс наций 2017 в Ярославле (1)
    • АватарMinfo [18 Сен 20:25]
      Добавлены итоговые протоколы с результатами Кросса Нации – 2017.
  • В Любиме строится освещённая лыжная трасса (9)
    • АватарMinfo [18 Сен 19:58]
      Поправили. Спасибо.
    • АватарТимофеев Дмитрий [18 Сен 11:46]
      Как хорошо ,что Анатолий мои отчёты не читает 🙂
    • АватарKononez [18 Сен 08:59]
      Уважаемые админы! Заголовок поправьте на предмет -ться - тся. "Что...
  • Открытое первенство Ярославля по лыжероллерам 2017 (2)
    • АватарMinfo [15 Сен 14:20]
      Добавлено итоговые протоколы с результатами первенства г. Ярославля по лыжероллерам...
    • АватарMinfo [11 Сен 13:02]
      Добавлено положение о проведении открытого первенства города Ярославля по лыжероллерам.
  • Нанесение логотипа SKI 76 TEAM на футболку (3)
    • АватарНиколай Качалов [14 Сен 11:59]
      Нет Дима, еще не пробовал... Завтра уезжаю на неделю в...
    • АватарMinfo [13 Сен 20:19]
      Добавил фотографию Николая в салатовой майке с логотипами.
    • АватарТимофеев Дмитрий [13 Сен 07:06]
      Николай , а какая "переносимость" логотипов к стирке ? Ещё...

Календарь

Сентябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930