На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
С 6 по 9 декабря 2025 г. на трассах Республиканского лыжного комплекса имени Раисы Сметаниной пройдут Всероссийские соревнования по лыжным гонкам среди девушек и юношей 17–18 лет. Это значимое событие соберёт талантливых юных лыжников со всей страны. Мы приглашаем всех любителей лыжных гонок следить за соревнованиями и поддерживать у [...]
На лыжной гонке Данилова пам. Казачковой, 8.02.2014 16-летний спортсмен из Данилова Андрей Кузнецов включен в состав юношеской сборной России. В феврале ему предстоит защищать честь страны на Олимпиаде в Турции. Жители маленького Данилова гордятся чемпионом. Ведь в том, что Андрей стал лучшим спортсменом в своей возрастной категории, есть и и [...]
В связи с недавним знакомством с Молодежным советом Ярославской области и изучением их сайта, увидел статью по ориентировщика, с которым не однократно пересекаюсь на тренировках в берёзовой роще и Норском. Решил поделиться с вами. Владимир Капустин: «Главное в жизни – это найти ориентир!» Сегодня в нашей рубрике «Лица» мы продолжаем рассказыв [...]
В Рыбинске подвели итоги нового набора в спортивные школы. Учебный год в спортивных учреждениях стартовал 1 октября 2015 г. На эту дату считается количество вновь зачисленных воспитанников в группы начальной подготовки. Желание заниматься спортом на регулярной основе в этом году высказали 1722 юных рыбинца. Самой востребованной из 15 спортшко [...]
6 и 7 августа 2014годав Демино прошел «Открытый Чемпионат и Первенство Ярославской области по лыжероллерам и кроссу». В соревнованиях приняли участие более 150 спортсменов из Ярославля, Рыбинска, Костромы, Переславля, Углича, Данилова, Ростова, Нерехты, Тутаева, Щелково, Норильска, Пущино, Инты. «Самая лучшая тренировка — это соревнов [...]
Дорога в тысячу ли начинается, как известно, с первого шага. Именно он-то и оказывается самым трудным – особенно когда дело касается такого непредсказуемого занятия, как подготовка спортивной смены. Особенно в таком деле, как лыжные гонки. А уж если учесть, что юношеская сборная Ярославской области по лыжным гонкам впервые за несколько десяти [...]
29 сентября 2013 г. в Павловской роще Дзержинского района состоится Первенство СДЮСШОР № 3 г. Ярославля по кроссу среди учащихся отделений лыжных гонок и биатлона. Соревнования проводятся с цель проверки учебно-тренировочного процесса в отделениях школы, популяризации занятий спортом юношей и девушек, пропаганды здорового образа жизни г. Ярос [...]
4 июня 2013 года в Рыбинск прибудут участники сверхмарафона, который проходит по «Золотому кольцу России» под девизом «Дети против наркотиков — я выбираю спорт!». В нём примут участие более 40 юных спортсменов из разных регионов России. Старт данного марафона будет дан в Москве 1 июня 2013 года от «0» километра (проезд Воскресенских во [...]
Организаторы «Демино Феста» начали подготовку к старту этого лета (26–28 июня 2026)! Уже размечают дистанцию ТР-60 и ТР-30. Учли пожелания…
Добавлены итоговые протоколы с результатами Окружного лыжного марафона - Полярная лыжня 2026.
Добавлена программа Тутаевского полумарафона 2026.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки в Мильцево «Закрытие зимнего сезона 2025-26».
Добавлен календарный план 2026 по лёгкой атлетике Ярославской обл.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
