На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Дата:
07.01.2018
Город:
Ярославль
Место:
СОК «Подолино»
Дистанция:
10 км., 20 км
Возраст:
2002 г.р. и старше
Координатор:
СК "Ярославец" + СШОР-3
E-mail:
sduschor3@gmail.com
Привет всем спортсменам и любителям активного образа жизни. С 1 декабря 2017 г. уже вовсю идут зимние тренировки. В данной записи делитесь своими Начинаем обсуждать и делиться мнением о своих тренировках с декабря 2017 по апрель 2018 года, проведённых на лыжах или велосипедах, беговые тренировки, плавания в бассейне или тренировкой в тренажёр [...]
В Ярославской области появится новая марафонская команда, в которую войдут сильнейшие лыжники региона. Главным спонсором команды станет ярославская же компания Spine, специализирующаяся на производстве лыжных ботинок и другого лыжного инвентаря. Инициатором создания команды стал недавно избранный президент ЛЛС Ярославской области, известный м [...]
С конца августа 2017 г., в дер. Гузыцино Любимского Муниципального района, продолжается строительство 2,5 км-ой освещённой трассы для катания в тёмное время суток на лыжах. Уже вкопано 22 столба и повешены фонари.
Привет всем любителям по бегать, по ездить на веле или на лыжероллерах. Серьёзно тренироваться или просто выйти на прогулку. Весенним днём или вечером, после работы, в хорошую погоду, либо в дождливую, кому как нравиться! Я сегодня сделал спокойную беговую тренировку в берёзовой роще. Дождь, слякоть, грязь, холодно! Но мне бежалось, как ни ко [...]
Дата:
19.08.2017
Город:
Данилов
Место:
Советская площадь
Дистанция:
2 км., 5 км., 10 км.
Возраст:
2005 г.р. и младше, 2004 г.р. и старше
Координатор:
МУ "Центр физической культуры и спорта г. Данилова"
E-mail:
vaveykov@mail.ru
Программа президента Ярославского любительского союза лыжников Александра Абрамова Лыжные гонки являются одни из наиболее массовых видов спорта в Ярославской области. Специфика этого вида в том, что заниматься на высоком уровне им можно довольно долго. Именно поэтому лыжные гонки продолжают оставаться ведущим видом спорта в регионе, хотя и не [...]
Дата:
13.08.2017
Город:
Рыбинск
Место:
ЦЛС "Демино"
Дистанция:
от 3 км. до 5 км.
Возраст:
2003 г.р. и старше
Координатор:
СШОР-4 и ФЛГЯО
E-mail:
schkola-4@mail.ru
Дата:
12.08.2017
Город:
Рыбинск
Место:
ЦЛС "Демино"
Дистанция:
от 4,4 км. до 11,25 км.
Возраст:
2003 г.р. и старше
Координатор:
СШОР-4 и ФЛГЯО
E-mail:
schkola-4@mail.ru
Дата:
01.10.2017
Город:
Ростов Великий
Место:
ул. Каменный мост, 6, стадион "Спартак"
Дистанция:
от 400 м. до 21,1 км.
Возраст:
4 года и старше
Координатор:
Департамент по физической культуре, спорту и молодежной политике
E-mail:
info@russiarunning.com
В 10 спортивных и развлекательных событиях юбилейной «Угличской версты» приняли участие 300 велосипедистов из 6 стран Германии, Сингапура, Норвегии, США, Англии и 17 городов из 9 регионов России: Москва и Московская область (Королев, Люберцы, Истра, Дубна, Щелково), Санкт-Петербург, Кострома, Ярославль, Углич, Рыбинск, Борок, Тверь, Киров, А [...]
Дата:
27.08.2017
Город:
Рыбинск
Место:
ЦЛС "Демино"
Дистанция:
25 км., 47 км., 70 км.
Возраст:
13 лет и старше
Координатор:
СНП «Дёминские марафоны»
E-mail:
worldcup@demino.com
Добавлены итоговые протоколы с результатами Окружного лыжного марафона - Полярная лыжня 2026.
Добавлена программа Тутаевского полумарафона 2026.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки в Мильцево «Закрытие зимнего сезона 2025-26».
Добавлен календарный план 2026 по лёгкой атлетике Ярославской обл.
Добавлена ссылка на фотографии с 1 эт. Гонки сильнейших лыжников Костромской обл. 2025.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
