Узнайте, каким видом спорта вам лучше заняться: советы экспертов для успешного старта
УЗНАТЬ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Регистрация, даты, город, дистанции для любителей и профессионалов
Выбрать свой старт
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Приветствую всех любителей бега и активного образа жизни. Предлагаю посмотреть видео-уроки, которые вам помогут сделать пробежку максимально комфортной. Есть несколько моментов бега, на которые стоит обратить свое внимание. Жизнь в движение!
Раз в этом году нам не везет со снегом, начинаем готовиться к лету. Представляем вам плейлист с видео уроками по обучению техники плавания кролем. От самых простых к сложным, данные упражнения помогут освоить или улучшить технику, повысить скорость и общую выносливость. К каждому видео даны подробные комментарии о том, что и как делать, на чт [...]
Видеоролик с Чемпионата Ярославской области по лыжероллерам и кроссу. Соревнования по кроссу проходили летом в центре лыжного спорта «Демино», 11 августа 2013 г. На горном беге участвовали не только лыжники, но и триатлонисты, биатлонисты, легкоатлеты, полиатлонисты и другие спортсмены Ярославской области и других регионов России. [...]
Вторая часть видеороликов с мастер-класса по подготовке беговых лыж Fischer, от компании Swix в центре лыжного спорта «Дёмино» (Рыбинский р-н, Ярославская область) в 2012 году. Таким же образом можно обрабатывать лыжи Madshus, Atomic, Rossignol, Salomon и другие бренды инвентаря лыжного мира. P.S. от Minfo: Прошу прощение за некотор [...]
Мастер-класс по подготовке беговых лыж Fischer, от компании Swix в центре лыжного спорта «Дёмино» (Рыбинский р-н, Ярославская область) в 2012 году. Таким же образом можно обрабатывать лыжи Madshus, Atomic, Rossignol, Salomon и другие бренды инвентаря лыжного мира. На показательном мастер-классе по подготовке беговых лыж присутствова [...]
Новая километровая дистанция осеннего кросса в Павловской роще, Дзержинского района г. Ярославля. На данной дистанция, 29 сентября 2013 г., будут проводится соревнования по бегу для юных спортсменов — «Первенство СДЮСШОР № 3 г. Ярославля по кроссу среди учащихся отделений лыжных гонок и биатлона».
Общегородской «День здоровья» в Рыбинске для учеников школы №12 запомнится, не только новыми спортивными площадками, открытыми две недели назад, но и тем, что в этот день к ним в гости приехали именитые лыжники. Русская Марафонская Команда, которая в данный момент находиться на сборах в Демино, провела на стадионе контрольную тренировку. «Наш [...]
Двухдневная велогонка в категориях шоссе и МТБ 5-6 октября 2013 г., в Демино планируется проведение двухдневной велогонки, в категориях шоссе\мтб. Данная велогонка состоится только по согласию участников, если не будет желающих и проект соревнования не понравится, то и проводиться НЕ будет. Организаторы ждут ваших отзывов, предложений и поже [...]
31-го августа 2013 г. в Ярославле состоится Первый Городской Марафон. Профессиональные атлеты и отчаянные смельчаки побегут 21 километр, любители бега и все желающие померятся силами на «пятёрочке». Также планируется дистанция в 2013 метров. Старт: 10.00 Это в самом деле будет? Дистанции забега 1003 м., 5 км. и 10 км. Расписание: 0 [...]
Весенняя пробежка Алексея Фомина по красотам березовой рощи в микрорайоне Брагино города Ярославля
Нашел на ю-тюбе очень интересный канал человека из Минска (не нашел имени, фамилии: человек скрывается под ником prozabeg), который начал заниматься любительским бегом в 2009-м году. И вместе с тем стал прямо на бегу снимать репортажи. И уж очень интересные получаются у него эти репортажи, словно видео-очерки. Один интереснее другого. Посудит [...]
В раздел сайта skispeed.ru Видео, который находится в верхней панели навигации и появляется в заголовке Ресурсы, добавлен любительский фильм — Фотонарезка с летних стартов 2011.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Тутаевского полумарафона.
Открыта регистрация на Дëминский трейл Фест.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Получасового бега под музыку в Ростове Великом.
Устал от офисной рутины? Приходи на стадион «Спартак» и покажи, кто здесь главный бегун! 30 минут под зажигательные ритмы -…
Добавлена ссылка на результаты Стризневского марафона в Вологодской области.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
