На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Сегодня открыл сезон, провел первую лыжную тренировку в Рыбинске! Плотный снег, шедший целый день, навевал предвкушение открытия сезона, и когда я прибыл вечерком на стадион Сатурн, то увидел долгожданную пышную снежную пелену. Также надеялся что кто-нибудь днем выйдет, да и накатает немного трассу, а желающие такие всегда находились. Однако, [...]
Завтра, 7 декабря 2013 г. в 10.00, приглашаются все желающие помочь удлинить лыжную трассу в Норском. А особенно те, кто хочет тренироваться на ней и придать ей благородное состояние для комфортной тренировки. На трассе, для катания лыжников, нужно накидать снега, т. е. выровнять дистанцию. Закидать места переезда через рельсы. После этого су [...]
Энергетики Пошехонского района электрических сетей (РЭС) осветили лыжную трассу, проходящую по периметру городского стадиона. Это крупный спортивный объект, который пользуется популярностью у жителей районного центра и близлежащих деревень Пошехонья. Для его освещения сотрудники РЭС установили 11 опор, 8 энергоэффективных натриевых светильник [...]
Старт вечерней новогодней гонки в Нерехте в 16.00, подробности в положении.
Добавлены итоговые протоколы с результатами 1 эт. Чемпионата Костромской области по лыжным гонкам в Нерехте.
Новогодняя лыжная гонка в Нерехте перенесена 30 декабря.
Добавлено положение 1 этапа "Золотое кольцо России" 2026.
Внимание! Гонка будет проводиться свободным стилем с общего старта по возрастным группам.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
