На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в беговом фестивале.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Порой жизнь преподносит сюрпризы, открывает банальные вещи с необычной стороны. Три четверти года, что я провел на беговых трассах, в бег меня вовлекали амбиции, желание испытать себя, изучить механизмы жизнеобеспечения. В Питере же бег для меня открыл нечто новое. Моменты, когда ты пробегаешь через живые коридоры людей, заряжающих тебя сво [...]
«Поднимите этого человека с земли» было слышно голос одного из организаторов триатлонного старта. Вставать с земли не хотелось. Не хотелось двигаться вообще. Было желание, чтобы даже планета перестала двигаться. «Дайте, давайте, вставайте с земли» — снова прозвучал голос. Эта история началась 13 часами назад, когда к [...]
Данный триатлонный старт был запланирован давно, с подачи Алексея Красникова. Регистрация была пройдена еще до нового года и отступать было некуда. Далее зарегистрировались Сергей Чумаков, Слава Суслов и Алексей Соболев. К железке я был подсознательно готов еще в прошлом году, но в этом представилась возможность пройти ее почти у себя дома в [...]
Уважаемые спортсмены, хочу представить вашему вниманию разноплановость тренировок лыжника Петтера Нортуга, а так же участия его персоны в непрофильных соревнованиях от кросс-кантри до скоростного спуска на беговых лыжах. Жду от вас вашего мнения по поводу внесения в ваш тренировочный процесс велотренировок, тренировок на лыжероллерах [...]
Друзья! Предлагаю вашему вниманию интересный материал, размещенный на сайте cyclosport. Думаю, рассказ об этом удивительном спортсмене будет интересен всем и особенно полезен молодым спортсменам, вышедшим из юного возраста, но еще мечтающим о больших победах! 🙂 Необычный путь к вершине канадца Свейна Тафта Те, кто услышали историю Свена Тафта [...]
Город:
Переславль-Залесский
Разряд:
МС
Дата рождения:
17.07.1987
Вид спорта:
лыжные гонки, бег, лыжероллеры
Эл. почта:
...
Город:
Ярославль
Разряд:
1-й взрослый
Дата рождения:
28.07.1959
Вид спорта:
лыжные гонки, бег, велогонки, триатлон, акватлон, лыжероллеры
Эл. почта:
klemin.oleg@mail.ru
Город:
Рыбинск
Дата рождения:
31.03.1973
Вид спорта:
лыжные гонки, бег, велогонки
Эл. почта:
...
Город:
Рыбинск
Разряд:
2-й взрослый
Дата рождения:
10.10.1974
Вид спорта:
лыжные гонки, бег, футбол, велогонки, самбо, плавание
Эл. почта:
...
Требования к лыжероллерам: фирма «Start» и аналоги, диаметр колеса не более 70 мм.
Схемы ВСЕХ трасс — изучайте повороты и планируйте тактику. Визуальная «примерка» маршрута — половина успеха! Сап‑гонка: дистанция — 400 м…
Добавлены результаты победителей и призёров забег «Зелёный марафон» в Ярославле.
Добавлено положение этапа Гран-При России по горному бегу в Подолино.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Переславского марафона.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
