На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
В Демино, с 20 по 22 сентября 2013 г., пройдут заключительные старты сезона по дуатлону и триатлону. Соревнования по дуатлону отличаются от триатлона тем, что в этом многоборье нет водного сегмента, он включает в себя три этапа: бег-велогонка-бег. Длинна этапов зависит от возрастной группы спортсменов. Ожидается более [...]
Общегородской «День здоровья» в Рыбинске для учеников школы №12 запомнится, не только новыми спортивными площадками, открытыми две недели назад, но и тем, что в этот день к ним в гости приехали именитые лыжники. Русская Марафонская Команда, которая в данный момент находиться на сборах в Демино, провела на стадионе контрольную тренировку. «Наш [...]
Двухдневная велогонка в категориях шоссе и МТБ 5-6 октября 2013 г., в Демино планируется проведение двухдневной велогонки, в категориях шоссе\мтб. Данная велогонка состоится только по согласию участников, если не будет желающих и проект соревнования не понравится, то и проводиться НЕ будет. Организаторы ждут ваших отзывов, предложений и поже [...]
Прошедшие выходные августа, 24 и 25, открылись с детских велозаездов в Демино. На старт вышли 150 юных спортсменов от двух до двенадцати лет. Не смотря на свой возраст, сразу было видно, что приехали они не для участия, а за победой! Родители, они же тренеры, они же болельщики — настраивали велосипеды и поддерживали своих детей со всей [...]
На прошлой неделе, в четверг 18 июля, то под проливным дождем, то под ярким солнцем, прошли индивидуальные соревнования. После заплыва на 750 метров на открытой воде, 20-ти километровой велосипедной гонки и беговой 5 километровой дистанции, чемпионами России стали Заусайлова Ольга (Краснодарский край) и Тутукин Иван (Москва). Серебро у [...]
7 июля 2013 года прошло, открытое первенство Караваевсого сельского поселения по летнему триатлону! Допускались все желающие по справкам о состоянии здоровья или распискам об ответственности за свою жизнь. Итоговый протокол Открытого первенства Караваевсого сельского поселения по летнему триатлону «КАРАВАЕВО 2013» мужчины абсолют Место [...]
Хочется поведать, на мой взгляд, об интереснейшем событии, которое навсегда останется в моей памяти на всю жизнь. Это был второй опыт участия в спринт триатлоне. В пятницу после обеда Ярославль проводил нас в дорогу дождем, что считаю хорошей приметой! С таким водителем , как Дмитрий Коровкин, дорога показалась быстрой и ничуть не утомительн [...]
16 июня 2013г., как Вы уже наверное догадались :), наши одноклубники — Суслов Вячеслав, Соболев Алексей и команда поддержки в виде меня с фотоаппаратом, покорили очередную триатлонную дистанцию: 750 м. — плавание, 20 км. — вел и 5 км. — бег. Соревнования имели статус официальных: Чемпионат и Первенство Москвы, массовые [...]
На днях перелистывая страницы лыжной темы на форуме Яркома, невольно заметил одно довольно приятное для нас событие — приближающийся день рождения нашего клуба. Конечно, я не могу назвать точную дату рождения Ski 76 team, но точно могу сказать одно, что это приятное событие произошло после 6-го Дёминского марафона. С тех пор прошел один [...]
На спортивной базе г. Нерехта, 7 апреля 2013 г. проводится очень душевный лыжный старт с дополнительным питанием, закрытие лыжного сезона. Положение о проведении закрытии лыжного зимнего сезона 2013 г. в г. Нерехта 1. Цели и задачи: популяризация лыжного спорта; пропаганда здорового образа жизни; подведение итогов лыжного сезона 2013 2. Сро [...]
Друзья лыжники! Приглашаю принять участие 31 марта 2013 г. в традиционном лыжном ГАБОвском экстрим марафоне «Прощание со снегом – 2013» в г. Лобня. Имеется 4 свободных места в автомобиле. Отписывайтесь на почтовый ящик. Ожидается около 500 спортсменов-лыжников. Предварительная регистрация здесь. Скачать Положение о проведении традиц [...]
Поздравляю, всех участников «Деминского марафона»! Приглашаю всех 24 марта 2013 г. в Костроме состоится 3-й Открытый Чемпионат Костромской области по лыжным гонкам памяти патриота земли русской И. Сусанина «Сусанинский марафон-2013». Дистанция лыжного марафона: 5, 10, 20, 30, 50 км. Возраст лыжников от 1997 г.р. и старше. Фото зоны [...]
Добавлены итоговые протоколы с результатами Тутаевского полумарафона.
Организаторы «Демино Феста» начали подготовку к старту этого лета (26–28 июня 2026)! Уже размечают дистанцию ТР-60 и ТР-30. Учли пожелания…
Добавлены итоговые протоколы с результатами Окружного лыжного марафона - Полярная лыжня 2026.
Добавлена программа Тутаевского полумарафона 2026.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки в Мильцево «Закрытие зимнего сезона 2025-26».
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
