ХVIII Традиционный Международный Дёминский лыжный марафон 2025
СКОРО РЕГИСТРАЦИЯ!
Узнайте, каким видом спорта вам лучше заняться: советы экспертов для успешного старта
УЗНАТЬ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Положение, регистрация, даты, город, дистанции, возраст, результаты и мн. др.
Выбрать свой старт
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Написал Тимофеев Дмитрий
Вообще с первым снегом всех поздравляю и потихоньку отчищайте лыжи от летнего парафина 🙂 .
Снег в Брагино (Ярославль) на 16 октября 2014 г. — 22.14
Снег в Брагино (Ярославль) на 16 октября 2014 г. — 22.14
Снег в Брагино (Ярославль) на 17 октября 2014 г. — 09.01
Снег в Брагино (Ярославль) на 17 октября 2014 г. — 17.10
Снег в Рыбинске на 18 октября 2014 г. — …
Снег в Демино (Рыбинск) на 18 октября 2014 г. — 10.30
Снег в Брагино (Ярославль) на 18 октября 2014 г. — 18.12
Добавлены итоговые протоколы с результатами московского полумарафона «Моя Столица».
Добавлены предварительные результаты кросса лыжников.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Дëминского трейла.
[…] февраля 2025 г.Дёминский марафон. Короткие […]
Добавлен проект положения по кроссовой подготовке среди лыжников в Подолино.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
В Ярославле до сих пор снег идёт. Можно уже на лыжи вставать и тренироваться. Правда, лыжи должны быть похуже.
По прогнозам синоптиков, снег не прекратится до 18 октября, а вслед за ним в Ярославле ожидается похолодание.
В Рыбинске, говорят, что и намёка нет на снег. Как обстоят дела со снегов в области? Напишите.
Леша, врут все про Рыбинск. В Рыбинске снега завались, вот вчера ездил в Мышкин, по дороге видел лес в сугробах. Если в ближайшее будущее погода будет минусовая, то можно и на лыжи выходить.
Отлично, Рома. Вот и до Рыбинска добрался снег.
Наверное когда мне писали, действительно у вас не было снега?
Выпал в ночь со среды на четверг и шел потихоньку весь день. Сейчас его на улицах примерно столько же что и у вас —
http://fotki.yandex.ru/next/users/rbk176/album/459276/view/1307004?page=0.Время съёмки напиши Рома.
18 октября 12-00
В Данилове ни снежинки, целый день солнце и -2 температура)))
Сергей, а в Любиме не в курсе, есть снег? А то у них всегда быстрее холод приходит.
Сергёга, снег в Данилове выпал?
Да!!!Здорово.Не ожидали ,а он пришол.В Костроме выпал снег судя по машинам сантиметров 10-15.Все здорово!!!Только тает потихоньку.
Земель 🙂 🙂 🙂 завтра буду классику отчищать 🙂 вернее сегодня 🙂
Леша сегодня дочка вечером поедет в Любим — вот и узнаем что там и как — может в выходной и придется туда махнуть с лыжами
Понятно, держи в курсе.
В Ярославле снег продолжает идти, маленький, но потихоньку падает. Смотрите фотографии.
Второй год без осени — из лета прямо в зиму! Ночью приехал из Иваново: там ни снежинки, у нас валит!!! На дорогах ужас! На Ноябрьские собирался в Леви на лыжах покататься, теперь можно финов сюда звать 🙂
Да по сравнению с утром, снег пошёл сильнее. Только в Ярославле такая ситуация? Аномальная зона. Олег поехали завтра в Норское кататься на лыжах?
Сейчас коньком все же рановато наверное?! А классикой я не умею 🙁
Лично я — поезду в Подолино — как сказал Куликов Н.А. — накатают 2 км.
А по поводу перевозки лыж читать здесь.
А мы ещё шины не переодели, чтобы ехать. Да ещё и не купили.
Переславль-Залесский что-то молчит. Слава, знаю, что ты читаешь сообщения, напиши пару слов, как дела со снегом?
Хотел спросить совета, сегодня делал имитацию в демино, на прыжковой-шаговой имитации в косогор, пульс был около 180, это нормально, или надо уменьшать темп?
на выходе подъёма
Все зависит от возраста. Если 20 лет — то нормально, а если 50 — то быть так не должно )
Кстати, как там на имитационке в Демино, не скользко ?
А вот теперь можно и коньковые лыжи доставать ,снега давались:-) 🙂 🙂 только топтать успевай:-)