Написал 
Дата:
15.10.2017
Город:
Москва
Место:
ул. Косыгина
Дистанция:
300/600 м., 3 км., 10 км., 21,1 км.
Возраст:
4 года и старше
Координатор:
Департамент по физической культуре, спорту и молодежной политике
E-mail:
info@russiarunning.com
Полумарафон «Моя Столица»
Положение о проведении полумарафона «Моя Столица 2017»:
В рамках соревновательного дня спортсменам предлагается попробовать свои силы на дистанциях: 400/800 м., 3 км., 10 км., 21,1 км.
Программа бегового события
09:00 Открытие стартово-финишного городка, начало выдачи стартовых пакетов
10:00 Торжественное открытие полумарафона «Моя Столица»
10:08 Старт детского забега на 300 м.
10:18 Старт забега безграничных возможностей на 600 м.
10:29 Старт детского забега на 600 м.
10:40 Разминка для участников дистанции 3 км.
10:55 Старт дистанции 3 км.
10:58 Награждение победителей забегов на 300 м., 600 м., забега безграничных возможностей
11:20 Награждение победителей дистанции 3 км. в абсолютном зачёте и по категориям
11:30 Разминка для участников дистанций 10 км. и 21,1 км.
11:48 Старт дистанций 10 км., 21,1 км.
12:40 Награждение победителей дистанции 10 км. в абсолютном зачете
12:58 Награждение за приверженность бегу — 1
13:28 Награждение победителей дистанции 10 км. по категориям
13:35 Награждение за приверженность бегу — 2
13:46 Награждение победителей дистанции 21,1 км. в абсолютном зачете
13:52 Награждение за приверженность бегу — 3
14:25 Награждение победителей дистанции 21,1 км. по категориям
14:33 Награждение за приверженность бегу — 4
14:50 Окончание бегового события
Выдача стартовых пакетов
…
Медали полумарафона «Моя Столица 2017»
…..
Условия участия
Выдача стартовых пакетов осуществляется только при предъявлении документа, удостоверяющего личность и медицинской справки установленного образца:
Для регистрации корпоративных команд и организованных групп участников необходимо отправить письмо по адресу info@russiarunning.com, после чего с Вами свяжется наш представитель.
Регистрация на полумарафон «Моя Столица 2017» — ЗАКРЫТА
Дистанции и стартовый взнос
300-600 м.
- 500 руб. до 14.10.2017 (23:59 по мск).
3 км.
- 800 руб. до 14.10.2017 (23:59 по мск);
- 1000 руб. с 15.10.2017 (до 12:00 по мск).
10 км.
- 1400 руб. до 14.10.2017 (23:59 по мск);
- 1800 руб. с 15.10.2017 (до 12:00 по мск).
21,1 км.
- 1800 руб. до 14.10.2017 (23:59 по мск);
- 2400 руб. с 15.10.2017 (до 12:00 по мск).
Любая дистанция людям пенсионного возраста предоставляется скидка 50% от текущей стоимости.
Стартово-финишный городок
…
Места парковки
Итоговые протоколы с результатами полумарафона «Моя Столица 2017»:
- Смотреть результаты на 21,1 км. (скачать в формате pdf);
- Смотреть результаты на 10 км. (скачать в формате pdf);
- Смотреть результаты на 10 км. Тандемы (скачать в формате pdf);
- Смотреть результаты на 3 км.
- Смотреть результаты на 600 м. — Забег безграничных возможностей
- Смотреть результаты на 600 м.
- Смотреть результаты на 300 м.
Фотографии полумарафона «Моя Столица 2017»:
- Яндекс.Фотки, фотографии Марины Колгушкиной;
- …
Все беговые события — Бегом по Золотому кольцу 2017
Официальный сайт бегом по "Золотому кольцу" - http://goldenringrun.ru/
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
Фото с полумарафона «Моя Столица»
https://fotki.yandex.ru/users/kolgushkin-sergej/album/634696/Спасибо, Сергей.
Поздравляем Сергея Копытова и Татьяну Соболеву, занявших в своих группах 2 место ! Сергею не хватило до своего извечного соперника Швецова Андрея каких-то 37 сек.
Молодцы! О-о-о, эти 37 сек. тяжеловато даются, если отыгрывать по дистанции! Или Сергей по другому считает?
В планах было просто спокойно пробежать в тренировочном темпе,так как был не совсем здоров.За два дня до Московского
полумарафона говорил шепотом из-за ларингита, не до тренировок было. А после старта как то разбежался, до19 км был впереди Швецова ,а на последнем подъёме за 2 км до финиша подвырубило резко, пришлось просто добегать.
Сергей, крутой подъём был? Обидно, 2 км.! Но иногда и этого хватает, чтобы потерять всё накопленное по дистанции.
Подъём был по типу Переславского затяжного после старта,так то ерунда,просто настрой был на спокойный бег.Даже гель не стал брать с собой,вот и не хватило запаса энергии на заданный темп,заголодал…
И Сергея и Татьяну поздравляю с прекрасными результатами и удачным завершением бегового сезона.
Присоединяюсь к поздравлениям Сергею Копытову (2 место в категории, 19 — в абсолюте) и Татьяне Соболевой (2 место в категории) на дистанции полумарафон. Радуемся за Александра Коломкина (4 место в категории) и Константина Патрикеева (7 место в категории).
На дистанции 10 км приветствуем Наталью Степанову — 4 место в категории.