Узнайте, каким видом спорта вам лучше заняться: советы экспертов для успешного старта
УЗНАТЬ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Регистрация, даты, город, дистанции для любителей и профессионалов
Выбрать свой старт
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Написал Алексей Калинин
Раз в этом году нам не везет со снегом, начинаем готовиться к лету.
Представляем вам плейлист с видео уроками по обучению техники плавания кролем. От самых простых к сложным, данные упражнения помогут освоить или улучшить технику, повысить скорость и общую выносливость. К каждому видео даны подробные комментарии о том, что и как делать, на что обращать внимание.
Видео уроки по обучению техники плавания кролем на youtube.com
Добавлены итоговые протоколы с результатами полумарафона «Здорово, Кострома!».
Отличные новости для тех, кто готовится покорять дистанцию ТР-10 на Демино Фест! У вас появилась уникальная возможность заранее познакомиться с…
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжероллерной гонки пам. С. Лисицына.
Регистрация на «Гонку памяти Сергея Лисицына» ЗАКРЫТА!
[…] Результаты Организаторы […]
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
Рекомендую ещё один сайт http://www.t-immersion.ru по обучению плаванию.
TI для тех, кто хочет научиться, но не плавать быстро. Классический кроль — это быстрый стиль.
В дополнение к данному материалу мы сделали статью о выборе и использовании инвентаря для обучения плаванию
http://temptraining.ru/si