На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Написал Minfo
Разбираем новые технические элементы, которые внесли в велосипедный круг на трассе в Вакарево (трамплины, змейки).
Организаторы «Демино Феста» начали подготовку к старту этого лета (26–28 июня 2026)! Уже размечают дистанцию ТР-60 и ТР-30. Учли пожелания…
Добавлены итоговые протоколы с результатами Окружного лыжного марафона - Полярная лыжня 2026.
Добавлена программа Тутаевского полумарафона 2026.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки в Мильцево «Закрытие зимнего сезона 2025-26».
Добавлен календарный план 2026 по лёгкой атлетике Ярославской обл.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
Мои первые впечатление после тренировки на обновлённой велотрассе.
Трамплины проехал все, кроме одного, самого большого. Ну его «к бабушке». Просто объехал. Димон Т., проехал, но при каждом приземлении у него отдавало в спину.
Змейку пробовал проехать несколько раз, и всякий раз натыкался на какую-нибудь проблему, которая заставляла меня отстёгивать велотуфлю. По завершению заездов, подумал, что лучше просто прямо съехать.
Если на этой дистанции не тренироваться, то трудновато будет на соревнованиях выступать! Не ты где-нибудь споткнёшься, так перед тобой кто-то замешкается.
Усложнение трассы, конечно, не приведёт к увеличению участников!
Другой вариант на соревнованиях делать пути объезда и терять секунд по 3-5
Дмитрий, это как повезёт! Кто-то и ни чего не поменяет, если сделает себе короче путь.