Костромской полумарафон 2016

Фото - Суслов Вячеслав. Костромской полумарафон 2016

Дата: 12.06.2016
Город: Кострома
Место: Сусанинская площадь
Дистанция: 3 км., 10 км., 21,1 км.
Возраст: 4 года и старше
Координатор: Агентство по физической культуре и спорту Ярославской области
E-mail: info@russiarunning.com

«Костромской полумарафон «Здорово, Кострома»

 

Положение о проведении Костромского полумарафона 2016 «Здорово, Кострома»:

 

Программа бегового события

  • 09:00 — Открытие стартово-финишного городка, начало выдачи стартовых пакетов
  • 10:00 — Торжественное открытие «Полумарафона «Здорово, Кострома!»
  • 10:07 — Детские забеги:
    Старт детского забега на 300 м.
    Старт забега безграничных возможностей на 600 м.
    Старт детского забега на 600 м.
  • 10:32 — Разминка для участников дистанции 3 км.
  • 10:45 — Старт дистанции 3 км.
  • 10:48 — Награждение победителей забегов на 300 м., 600 м., забега безграничных возможностей
  • 11:08 — Награждение победителей дистанции 3 км. в абсолютном зачете
  • 11:16 — Разминка для участников дистанций 10 км. и 21,1 км.
  • 11:30 — Старт дистанции 10 км. и 21,1 км.
  • 11:33 — Награждение победителей дистанции 3 км. по категориям
  • 12:20 — Награждение победителей дистанции 10 км. в абсолютном зачете
  • 13:06 — Награждение победителей дистанции 10 км. по категориям
  • 13:16 — Награждение победителей дистанции 21,1 км. в абсолютном зачете
  • 14:40 — Награждение победителей дистанции 21,1 км. по категориям
  • 14:45 — Окончание бегового событияВ рамках соревновательного дня спортсменам предлагается попробовать свои силы на дистанциях: 300/600 м., 3 км., 10 км., 21,1 км., 42,2 км.

Условия участия

Выдача стартовых пакетов осуществляется только при предъявлении документа, удостоверяющего личность и медицинской справки установленного образца:

Справка должна быть оформлена не ранее, чем за 6 месяцев до старта. Обращаем Ваше внимание на то, что копия справки принимается только при предъявлении оригинала. Сданные оригиналы или копии справок не возвращаются. При отсутствии у Участника справки, стартовый пакет не будет выдан. Получить справку можно в медицинском учреждении по месту жительства по результатам медицинского осмотра (обследования) и определения принадлежности к функциональной группе. Форма правки произвольная. Помимо обязательных реквизитов всех справок (подпись врача, печать, как правило, треугольная «для справок» и др.), должна содержаться обязательная фраза: «Возможны занятия физической культурой без ограничений и участие в соревнованиях».

 

Для регистрации корпоративных команд и организованных групп участников необходимо отправить письмо по адресу info@russiarunning.com, после чего с Вами свяжется наш представитель.

Регистрация на Костромской полумарафон 2016 —
http://russiarunning.com/Register?eventCode=Kostroma2016

 

Дистанции и стартовый взнос

300-600 м.

  • 250 руб. для детей от 4-11 лет
  • 400 руб. — 12.06.2016 (если не достигнут лимит участников)

 

3 км.

  • 500 руб. c 25.01.2016 г.
  • 700 руб. c 26.02.2016 г.
  • 800 руб. c 22.05.2016 г.
  • 1400 руб. — 12.06.2016 (если не достигнут лимит участников)

 

10 км.

  • 800 руб. c 25.01.2016 г.
  • 900 руб. c 26.02.2016 г.
  • 1100 руб. c 22.05.2016 г.
  • 1900 руб. — 12.06.2016 (если не достигнут лимит участников)

 

21,1 км.

  • 1000 руб. c 25.01.2016 г.
  • 1300 руб. c 26.02.2016 г.
  • 1600 руб. c 22.05.2016 г.
  • 2700 руб. — 12.06.2016 (если не достигнут лимит участников)

Любая дистанция людям пенсионного возраста предоставляется скидка 50% от текущей стоимости.
 

Дистанции бегового события

Карта-схема на 3 км. Костромской полумарафон 2016

3 км. — один полный круг

Карта-схема на 10 км. Костромской полумарафон 2016

10 км. — 1-ый круг, один полный круг (7000 м., красная линия);
2-ой круг, один полный круг (3000 м., синяя линия)

Карта-схема на 21,1 км. Костромской полумарафон 2016

21,1 км. — 3 полных круга (1 круг — 7030 м.)

Схема. Стартово-финишная зона - Костромской полумарафон 2016
 

Места парковки автомобилей

Схема. Места парковки авто - Костромской полумарафон 2016

1. ул. Юношеская, 1 (гост. «Волга»);
2. ул. Подлипаева (перед «Ростелеком») ;
3. пл. Конституции, 2 (вдоль административного здания),
4. бульвар Петрковского
5. ул. И. Сусанина, 50
6. ул. И. Сусанина, 54


 

 

Фотографии Костромского полумарафона 2016:

 

Все беговые события — Бегом по Золотому кольцу 2016

 

Официальный сайт бегом по "Золотому кольцу" - http://goldenringrun.ru/

Similar posts

16 комментариев

  1. Денис Городнов's Gravatar Денис Городнов
    17 июня 2016    

    Люди! кто участвовал, Напишите отзыв о прошедшем мероприятии! Иначе, можно подумать, что всё прошло кисло…!

    • Тимофеев Дмитрий's Gravatar Тимофеев Дмитрий
      17 июня 2016    

      Мне эти виртуальные
      Отзывы ни к чему, а уш тем более на сайте 😀

      • 18 июня 2016    

        Димон, что значит виртуальные? Ты чего то слишком много принял и тебя плющело, что не мог понять на яву ты или в виртуальности? 😉

        • SkiRunner's Gravatar SkiRunner
          18 июня 2016    

          Леша, это он так иронично ответил Денису, который написал про ненужность виртуальных очков ) Нет очков (от Дениса) — нет отзывов (для Дениса)

          • Тимофеев Дмитрий's Gravatar Тимофеев Дмитрий
            18 июня 2016    

            Рома спасибо. Все верно расшифровал.
            Ну а если быть точнее , то бежалось тяжело под нагрузкой 4старт за 4 недели. Это могу сказать и про Артура Сергеева и Сергея Колгушкина.
            А хорошим временам мы обязаны укорочению длины дистанции на 600 м. В клб зачет пошла дистанция 20.5м

            • 21 июня 2016    

              Дмитрий, не забывай делится самочувствием во время прохождения полумарафонов, и как сказывается сыроедение. Каков вес, сила? Ещё и получишь к своим комментариям, интерес со стороны женской аудитории!

              • Albuser's Gravatar Albuser
                21 июня 2016    

                Дмитрий, первое, опечален! Отсутствием интереса к тебе женской аудитории. Алексей зря не скажет. Второе, писАть ленишься, а не организовать ли онлайн трансляцию твоего полумарафонного самочувствия? Деффчонки толпами набегут!)

                • 21 июня 2016    

                  А онлайн это тема! Только интернет канал очень хороший нужен.

                • Albuser's Gravatar Albuser
                  21 июня 2016    

                  Два: отдельно для тук-тук и пыхтения.

                • Тимофеев Дмитрий's Gravatar Тимофеев Дмитрий
                  22 июня 2016    

                  Эко ребяты вы раздухарились…..
                  Действительно. Не организовать ли мне реалити шоу)?

                • Albuser's Gravatar Albuser
                  23 июня 2016    

                  Дима, чтобы был интерес должен быть звездный участник. Ты главный претендент)

  2. 18 июня 2016    

    Я думаю многие могли бы поделиться своим отзывом, но есть ряд барьеров. «Напишу отзыв, а потом зададут вопрос»; «А как отвечать, не хочется, да и времени нет»; «А вдруг потом, что скажут или подумают, и будут всем говорить»; «А у меня писать медленно получается (Гугл вам в помощь, просто наговариваете, а он печатает)»; «А кто мои комментарии будет читать?» Поверте читать будут. Хотя бы те кто раньше писал и делился своими впечатлениями, а теперь достигнув определённых результатов, думают что и писать то не чего. Вот она цель, достигнута. Просто смотрите на меня и как поётся в песне «Делай, как я».
    С удовольствием читаю впечатления от соревнований Евгения М.

    • Артур Сергеев's Gravatar Артур Сергеев
      19 июня 2016    

      От меня — коротко.
      Живу сейчас на даче, к инету дступа нет (сегодня заехал домой по случаю).
      Бежалось действительно очень тяжело. Особенно подъёмы, хоть их и было всего два на круге и не самые серьёзные.
      Очевидно ещё не отошёл от Эльтона. Средний пульс в итоге был 174. А на следующий день после забега ваабще накрыло, бёдра гудели как высоковольтные провода трое суток.
      Сейчас всё нормально, 17 июня бегал отрезки на «Металлисте», никто не гонял, деньги не вымогал. (Тоько сегодня узнал об этой ситуации).
      До встречи в Питере!

      • 21 июня 2016    

        Артур, а при пульсе 174, какая у тебя средняя скорость на км.?

        • Артур Сергеев's Gravatar Артур Сергеев
          23 июня 2016    

          Средний темп 4 мин/км

  3. 26 сентября 2016    

    Добавлена ссылка Russiarunning на фотографии с Костромского полумарафона 2016.

Новости и объявления

Свежие комментарии

  • Дёминская классика (11)
    • Григорий { Дмитрий, как это ни странно, но при смене формата публика... }
    • Коровкин Дмитрий { Дистанции внутри сотни будут разные, по силам и желанию.Закончить можно... }
    • Коровкин Дмитрий { Григорий, исходим из реалий! Трассу нужно готовить летом. Сейчас можем... }
    • Григорий { Конечно не хватит, поэтому лучше отложить на годик и к... }
    • Григорий { Minfo, если имеется ввиду Кубок мира, то не готов точно... }
  • Материальная помощь сайту (5)
    • Minfo { Спасибо за поддержку проектов: Николаю М., Юрия Ш. и ещё... }
    • Minfo { Спасибо за денежку: Сергею В., Андрею С., Артуру С., Александру... }
    • Minfo { У российских лыжников она так, помощь пускай оказывает кто-то другой,... }
    • Minfo { Спасибо Николаю К. за денежку. }
    • Minfo { Спасибо Алексею Соболеву за поддержку. }
  • Календари (12)
    • Minfo { Добавлены проекты календарей по лыжным гонкам Ярославской области и РЛЛС... }
  • Трейл в Мышкине (2)
    • Minfo { Добавлены итоговые протоколы с результатами трейлового забега «Мышкин трейл 2020». }
    • Minfo { Добавлена карта схемы дистанции на 18 км. }

Календарь

Декабрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031