Лыжный марафон России: положение, дистанции, стоимость участия и регистрация — вся актуальная информация в нашем блоге.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
История о том, как я научился слышать себя в пылу борьбы и нашёл путь к гармонии. Важное примечаниеЭта статья отражает мои личные мысли и опыт. Она не является научной работой и не претендует на объективную достоверность. Все описанные методы и выводы основаны на моём субъективном восприятии ситуации. window.yaContextCb.push(() = [...]
Выбор материала колёс для лыжероллеров напрямую влияет на их долговечность, комфорт и безопасность. Полиуретан и резина, несмотря на внешнее сходство, обладают разными физико-химическими свойствами: первый славится износостойкостью и упругостью, вторая — доступностью и мягкостью. Если вы хотите определить, из чего сделаны ваши колёса, но [...]
Помните того самого чемпиона мира 2005 года и бронзового призёра Олимпиады-2006? Так вот, этот стальной спортсмен решил выйти из зоны комфорта и попробовать себя в новом амплуа! window.yaContextCb.push(() => { Ya.Context.AdvManager.render({ "blockId": "R-A-128773-30", "renderTo": "yandex_rtb_R-A-128773-30" [...]
Дорогие амазонки современности! Сегодня тот самый день, когда можно забыть про “я сама” и наслаждаться заботой окружающих! Пусть этот праздник будет как идеальный мужчина: щедрым, тёплым, ароматным (с цветами!) и сладким (с шоколадом!)! Желаю, чтобы ваша многозадачность сегодня превратилась в многоотдыхательность, а все дела сами собой [...]
Ярославские лыжники — гордость ярославского региона под руководством тренера Юрия Демидовича Катышева. Они неоднократно становились чемпионами и призёрами первенств СССР, РСФСР на морских ялах. Эти спортсмены проявили выдающиеся способности в спорте, преодолевая сложные маршруты и демонстрируя мастерство управления судовой морской шлюпкой. [...]
С Новым 2025 годом, дорогие спортсмены! Пусть в грядущем году ваша страсть и любовь к лыжным гонкам, бегу, велогонкам, триатлону и плаванию только растёт, а результаты радуют вас и ваших болельщиков. Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и удачи во всех начинаниях. Пусть этот год станет для вас годом новых рекордов и дости [...]
Приглашаем вас посетить чемпионат и первенство Ярославской области по лыжным гонкам! Открытие зимнего сезона состоится в спортивном комплексе «Подолино» Ярославского района. Соревнования будут проходить в течение двух дней: 28 и 29 декабря 2024 года. А на будущий год стать участником увлекательных состязаний — Чемпионат России по лыжны [...]
За трубами уронило тополь. Часть полностью закрыла трассу от раздевалки. На фото — та петля, где образовался выворотень, тоже частично закрывший проезд.
В селе Дмитриановское, Ростовский район, 5 ноября 2024 года был прокатан круг длиной 4 километра для тренировок и катания на лыжах. Трасса находится в хорошем состоянии и подходит для активного отдыха и занятий спортом. Координаты: 57.098607, 39.146235 Спасибо не равнодушным спортсменам за предоставленные фотографии!
В понедельник, 4 ноября, неравнодушные спортсмены, любители лыжного спорта и ветераны высадили в парке на проспекте Генерала Батова Рыбинска 150 молодых сосен. В планах — посадить ещё 200 деревьев. Сосны выделяют фитонциды, которые уничтожают болезнетворные микроорганизмы и укрепляют здоровье людей. Санатории часто строят в хвойных лесах [...]
30 октября — День Тренера в России!Вспоминаем тех, кто в нас верил и помогал расти! В этот день любители спорта выражают признательность и уважение своим тренерам и учителям, которые поддержали их в начале спортивного пути и были рядом на протяжении всей карьеры. Искренне рады поздравить вас!Хотим пожелать талантлив [...]
В январе 2025 года в лыжно-биатлонном комплексе «Демино» состоятся три крупных биатлонных события: Кубок Содружества Чемпионат России Этап Кубка России 23 октября 2025 г., в правительстве Ярославской области состоялась встреча Михаила Евраева с президентом Союза биатлонистов России Виктором Майгуровым, на которой обсуждались кл [...]
Слушайте же, ибо время, как и всегда над Демиными холмами, не ждёт никого — даже самых быстрых из ходоков и…
Добавлены итоговые протоколы с результатами гонки на лыжероллерах «Old School» 2026 в Кинешме.
Добавлены итоговые протоколы с результатами полумарафона «Моя Столица» в Москве.
Эксклюзивная возможность для настоящих ценителей спортивных традиций Дёминского марафона 2026! Хотите выделиться на старте и получить персональный номер участника? Организаторы…
Добавлены итоговые протоколы с результатами Чемпионата Ярославской области по кроссовой подготовке среди лыжников.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
