Записи автора Коровкин Дмитрий

Приоритеты в работе детского тренера

По данным научного центра здоровья РАМН, около 90% детей имеют различные отклонения в физическом и психическом развитии. Одно из первых мест из них занимают нарушения в развитии опорно-двигательного аппарата, представленные у детей в виде деформации осанки и стоп.Занятия спортом являются иногда единственным действенным средством для испр [...]

Дёминская классика 2021

Дата: 06.02.2021
Город: Рыбинск
Место: ЦЛС «Демино»
Дистанция: от 5 до 30 км
Возраст: 2008 г.р. и старше
Координатор: Департамент по физической культуре, спорту и молодежной политике Адм. ГО г. Рыбинск + СШОР № 4
E-mail: schkola-4@mail.ru

Открытые соревнование по лыжным гонкам «Дёминская классика» Смотреть положение в формате docx (скачать). Место проведения соревнования: Россия, Ярославская обл., Рыбинский район, Шашковский сельский округ, Центр лыжного спорта «Демино». «Деминская классика» — открытые соревнования по лыжным гонкам для участников различны [...]

Рождественские старты 2021

Дата: 08.01.2021
Город: Рыбинск
Место: ЦЛС «Демино»
Дистанция: от 2 до 15 км
Возраст: 2008 г.р. и старше
Координатор: Департамент по физической культуре, спорту и молодежной политике Адм. ГО г. Рыбинск + СШОР № 4
E-mail: schkola-4@mail.ru

Открытое спортивное соревнование по лыжным гонкам «Рождественские старты» I. Общие положения 1. Открытое спортивное соревнование по лыжным гонкам проводится в соответствии: с Федеральным законом от 04 декабря 2007 года № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»; календарным планом проведения городских физк [...]

Дёминская классика

Друзья!  Некоторое время  назад я встретился с директором СШОР №4 города Рыбинска Светланой Владимировной Емелиной и предложил провести совместно  в Демино серию стартов по лыжным гонкам, велоспорту и бегу для взрослых и детей. Подобные старты ранее проводились,  но по всем известным причинам  исчезли из календаря.  Эта идея была поддерж [...]

«Успехи» развития лыжного с...

Информация для размышления. 2011 год… Федерация лыжных гонок Рыбинска. Совещание президиума Федерации лыжных гонок г. Рыбинска Под девизом: «Возродим массовый лыжный спорт в Рыбинске» во Дворце спорта «Полёт» состоялось организационное совещание президиума Федерации лыжных гонок города Рыбинска. По итогам совещания можно сказать, чт [...]

Субботник в Дёмино

Вчера гулял с семьей в Демино. На фотографиях территория вокруг спортивной школы. Бычки, пачки сигарет, гели, бутылки, прочий мусор. Десятки людей гуляют с детьми, спортсмены тренируются. Нехорошо видеть вокруг такой бардак! Приглашаю лыжников, триатлетов и других любителей отдыха в Демино на субботники по уборке территории лыжероллерной [...]

Деминский марафон 2019 — Сказки...

Прочитал репортаж Д. Городнова о ДМ, молодец, старался! :))) Жаль такая энергия, да… Но этому материалу вернемся чуть позже, а пока хотел бы обратить внимание читающих, что ПР оргкомитета Деминского марафона не вызывают никакой ответной реакции у посетителей нашего сайта. Нет комментариев… Да это и понятно, каждый год один и тот же тек [...]

Новый лыжный старт в Подолино —...

Друзья, есть желание и возможность провести интересный старт в Ярославле, в новом сезоне 2018-19. Формат: старты в пятницу, субботу и воскресенье. Три гонки подряд. В воскресенье, заключительная гонка на 30 км., классика или конек. В пятницу и субботу — формат обсуждается. Это могут быть 5, 10 или 15 км., дуатлон (утро классика, вечер к [...]

СТАРТ тренинг

Сегодня отличный день! Лето, солнце, тепло!:)) Утром я  провел замечательную беговую тренировку!  Позади почти три месяца работы над техникой бега, укреплением ОДА, локализация старых травм, несколько удачных и не очень стартов.  Три месяца постоянного дискомфорта, когда почти  каждая тренировка заканчивалась воспалением разных элементов ОДА. [...]

СТАРТ тренинг. Второй месяц беговых т...

В мае выполнено 20 беговых тренировок, все с акцентом на технику (постановка стопы, отталкивание, раскрытие бедер, вынос колена) со средней продолжительностью 1 час. Не увеличивая  общий   объем бега  мы  снизили объем упражнений  по укреплению стопы, но добавили ОФП (ноги, спина, пресс) и СБУ. Если упражнения ОФП не вызывали вопросов, то на [...]

Советы Салазара

Экс-рекордсмен мира в марафоне, а ныне авторитетнейший специалист в беге на длинные дистанции Альберто Салазар поделился правилами, которых он придерживается при подготовке своих спортсменов. Родившийся в Гаване Альберто вместе с семьей эмигрировал в США еще в раннем детстве. Легкой атлетикой занялся в младшей школе. Салазар был одним из силь [...]

СТАРТ тренинг. Первый месяц беговых т...

Итак, позади первый месяц беговых тренировок, участие в двух  ярославских беговых стартах. Масса интересных наблюдений, которыми хотел бы поделиться. С 22 марта по 23 апреля сделано 20 беговых тренировок (включая два старта), общее время которых  около 15 часов. Это только чистое время бега. Кроме бега в большинство тренировок были включены [...]

Новости и объявления

Свежие комментарии

Календарь

Декабрь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031