Александр Легков о своих новых методах лыжных тренировок

25 ноября 2017 Фомин Алексей. Деминский марафон, классика Написал Minfo

Уважаемые пользователи, по рекомендации Одиссея Богачёва, за что ему большое спасибо, предлагаю посмотреть выступления Александра Легкова, члена сборной России по лыжным гонкам. В данном видео он расскажет о своих новых методах лыжных тренировок. Что стоит пересмотреть нынешние методы больших объёмов и высоких пульсов. Что нужно совмещать старую школу и новые методики. Рассказал о своём опыте тренировок с пульсометром. И ещё много интересного!

Лыжные гонки, Тренировки, Полезные советы, Другое
, , ,
Similar posts

2 комментариев
  1. Короткевич Павел's Gravatar Короткевич Павел
    27 ноября 2017    

    Не нашел в себе силы прослушать до конца ((((

    • Minfo's Gravatar Minfo
      29 ноября 2017    

      Павел, вся знакомая информация или не нужная? Поделись.

Свежие комментарии

  1. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
  2. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
  3. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика

    Устал от офисной рутины? Приходи на стадион «Спартак» и покажи, кто здесь главный бегун! 30 минут под зажигательные ритмы -…

  4. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
  5. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
Апрель 2025
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

Личный кабинет

Управление сайтом

Яндекс.Метрика