Дата:
03.07.2016
Город:
Санкт-Петербург
Место:
Дворцовая площадь
Дистанция:
10 км. 42 км.
Возраст:
1998 г.р. и моложе, 1997 г.р. и старше
Координатор:
Комитет по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга
E-mail:
info@wnmarathon.ru, whitenights1@mail.ru, start2009@startspb.ru
XXVII Международны марафона «ЭРГО Белые ночи 2016»
Положение о проведении 27-го Международного марафона — ЭРГО Белые ночи 2016:
ХХVII Международный марафон «ЭРГО Белые ночи» проводится с целью пропаганды здорового образа жизни, приобщения населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом, дальнейшего развития международных дружественных спортивных связей и туризма, выявления сильнейших марафонцев Санкт-Петербурга.
Марафон проводится 3 июля 2016 года в Санкт-Петербурге. Старт в 9.00. Старт и финиш марафона на Дворцовой площади. Трасса марафона проложена в один круг по набережным, проспектам и улицам центра Санкт-Петербурга, мимо всемирно известных архитектурных и исторических памятников.
Регистрация на беговой марафон «ЭРГО Белые ночи 2016» —
https://russiarunning.com/event/IntMarathonErgoSpb2016
Маршруты марафона:
- 42 км 195 м.
Дворцовая площадь – Адмиралтейский проспект – проезд Декабристов – Английская набережная — Благовещенский мост– площадь Трезини – Университетская набережная – Биржевая площадь – набережная Адмирала Макарова – Тучков мост – улица Тучковой дамбы – проспект Добролюбова– Мытнинская набережная — Кронверкская набережная – улица Куйбышева — Троицкая площадь – Петровская набережная – Петроградская набережная – Аптекарская набережная – улица Профессора Попова – Песочная набережная – Молодежный мост – Большой Крестовский мост – Петроградская улица – Морской проспект– улица Рюхина — Крестовский проспект – разворот– Южная дорога – Большой Петровский мост – улица Савиной – Петровская площадь — Петровский проспект – Кадетский мост – Ждановская набережная – улица Ждановская – проспект Добролюбова – Мытнинская набережная — Биржевой мост – Биржевая площадь – Дворцовый мост — Адмиралтейская набережная – Английская набережная – набережная Ново-Адмиралтейского канала – Храповицкий мост – набережная реки Мойки – набережная реки Пряжки – улица Мясная – набережная канала Грибоедова – Мало-Калинкин мост — набережная реки Фонтанки – Аничков мост – Невский проспект – площадь Восстания – Невский проспект – площадь Александра Невского – Амбарная улица – Синопская набережная – Смольная набережная – набережная Робеспьера– набережная Кутузова – Дворцовая набережная – Дворцовый проезд — Дворцовая площадь. - 10 км.
Дворцовая площадь – Адмиралтейский проспект – проезд Декабристов – Английская набережная — Благовещенский мост – площадь Трезини – Университетская набережная – Биржевая площадь – набережная Адмирала Макарова – Тучков мост – улица Тучковой Дамбы – проспект Добролюбова – Кронверкская набережная – Троицкая площадь – Каменноостровский проспект – Троицкий мост — Дворцовая набережная – Дворцовый проезд — Дворцовая площадь.
Руководство соревнования
Марафон организуют и проводят:
- Комитет по физической культуре и спорту Правительства Санкт-Петербурга;
- РОО «Спортивная федерация легкой атлетики Санкт-Петербурга»;
- ООО «Евроспорт».
- Генеральный спонсор марафона – страховая компания «ЭРГО».
- Директор марафона: Михаил Кочетков (Санкт-Петербург)
- Главный судья марафона: Антон Уйк, судья всероссийской категории (Санкт-Петербург)
- Главный секретарь марафона: Татьяна Гончаренко, судья международной категории (Санкт-Петербург)
Участники и программа
Соревнования для мужчин и женщин проводятся на дистанциях:
- 42 км 195 м
- 10 км.
Участниками марафона могут стать все желающие, имеющие медицинский допуск и договор страхования здоровья от несчастного случая на день проведения марафона. Для иностранных участников ничего не требуется. На марафонскую дистанцию допускаются мужчины и женщины 1996 г.р. и старше. На дистанцию 10 км допускаются мужчины и женщины 2001 года и старше.
В программе марафона проводится открытый Чемпионат Санкт-Петербурга по марафонскому бегу. Победители и призеры среди мужчин и женщин награждаются медалями и дипломами Комитета по физической культуре и спорту. Победителям присваивается звание «Чемпион Санкт-Петербурга по марафонскому бегу».
Квоты участников марафона:
- Дистанция 42 км 195 м – 6 000 участников
- Дистанция 10 км – 6 000 участников
Лимит трассы — 6 часов. Участник, не укладывающийся в установленные нормативы должен по требованию судейской коллегии прекратить соревнование и снять стартовый номер.
Промежуточные лимиты: отметка 6 км — 1 час, отметка 30 км — 4 часа 15 минут
Награждение
Денежными, ценными призами и дипломами, учрежденными Спортивной федерацией легкой атлетики Санкт-Петербурга, награждаются:
Дистанция 42 км 195 м
Мужчины, занявшие с 1 по 8 место и женщины с 1 по 8 место (абсолютное первенство), а также мужчины и женщины с 1 по 3 место в своих возрастных группах (абсолютные группы):
МУЖЧИНЫ
- М-20 (1996-1994 г.р.)
- М-40 (1976-1972 г. р.)
- М-45 (1971-1967 г. р.)
- М-50 (1966-1962 г. р.)
- М-55 (1961-1957 г. р.)
- М-60 (1956-1952 г. р.)
- М-65 (1951 г.р. и старше)
ЖЕНЩИНЫ
- Ж-20 (1996-1994 г. р.)
- Ж-40 (1976-1972 г. р.)
- Ж-45 (1971-1967 г. р.)
- Ж-50 (1966-1962 г. р.)
- Ж-55 (1961-1957 г. р.)
- Ж-60 (1956-1952 г. р.)
- Ж-65 (1951г.р. и старше)
Дистанция 10 км.
Мужчины и женщины, занявшие с 1 по 3 место (абсолютное первенство) и с 1 по 3 место в возрастных группах (абсолютные группы):
МУЖЧИНЫ
- М-18 (1997 – 2001 гг. р)
- М-70 (1946-1942 гг. р.)
- М-75 (1941-1936 гг. р.)
- М-80 (1936 г.р. и старше)
ЖЕНЩИНЫ
- Ж-18 (1997 – 2001 гг. р.)
- Ж-70 (1946-1942 гг. р.)
- Ж-75 (1941-1937 гг. р.)
- Ж-80 (1936 г.р. и старше)
Торжественное награждение победителей и призеров дистанции 10 км и 42 км 195 м в абсолютном первенстве (1 – 3 место) состоится на сцене Дворцовой площади (ориентировочно в 11 и 13 часов).
Награждение победителей и призеров в возрастных группах состоится 3 июля на сцене на Дворцовой площади начиная с 12 часов по завершению дистанций марафона.
По специальному Положению награждаются спортсмены-инвалиды (по зрению А и Б, опорники, ампутанты).
Соревнования личные
Все расходы по участию в марафоне несут сами спортсмены или командирующие организации.
Стартовый взнос
- Марафонская дистанция для граждан РФ — 700 рублей до 1 марта 2016 г. >> 1 000 рублей до 1 мая 2016 г. >> 1 500 рублей после 1 мая 2016 г.
- 10 км. для граждан РФ — 500 рублей до 1 марта 2016 г. >> 700 рублей после 1 марта 2016 г.
- Участники ВОВ, жители блокадного Ленинграда — БЕСПЛАТНО.
* для оплаты дается 5 дней, если в течение 5 дней оплата не поступит, заявка удаляется.
Адрес Оргкомитета:
191186 Россия, Санкт-Петербург, ул. Миллионная, 22
Комитет по физической культуре и спорту Правительства Санкт-Петербурга,
марафон «ЭРГО БЕЛЫЕ НОЧИ»:
Телефон/факс: (812) 335-69-04, (812) 312-90-15, (812) 493-21-20
www.wnmarathon.ru
info@wnmarathon.ru, whitenights1@mail.ru
Выдача стартовых пакетов и регистрация участников (при условии оставшихся мест после завершения он-лайн регистрации) марафона пройдет по адресу:
Зимний стадион, Манежная площадь, д. 2, вход с Кленовой аллеи, станции метро «Гостиный двор» и «Невский проспект».
- 1 июля с 12:00 до 20:00
- 2 июля c 10:00 до 20:00.
- 3 июля 2016 года в день старта марафона выдачи стартовых пакетом и регистрации участников НЕ БУДЕТ!
Он-лайн регистрация участников марафона будет производиться с 15 января 2016 года на сайте Russiarunning.com. Стартовый взнос, участникам, прошедшим он-лайн регистрацию, и по каким либо причинам, не имеющим возможности принять участие в марафоне, НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ.
Вниманию участников: перерегистрация участников не осуществляется, передача своего номера другому человеку КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНА.
Для получения стартового номера необходимо представить документ, удостоверяющий личность и возраст, медицинскую справку (не более 6-ти месячной давности), договор о страховании здоровья на день проведения марафона. Участники, не имеющие страхового договора, смогут приобрести его при получении стартового пакета на Зимнем стадионе.
Видео и фотосъемка марафона. В соответствии с Федеральным Законом № 329-ФЗ от 04.12 2007 «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» организаторам принадлежат все права на освещение марафона посредством видео или фотосъемки. Лица, планирующие снимать или фотографировать проведение марафона должны пройти официальную аккредитацию у пресс-атташе марафона. Использование видео и фотосъемки в коммерческих целях допускается только с письменного разрешения организаторов.
Итоговые протоколы с результатами бегового марафона Белые ночи 2016:
Фотографии бегового марафона Белые ночи 2016:
- Яндекс.Фотки, фотографии Марины Колгушкиной;
- Вконтакте, фотографии группы ERGO — Белые Ночи;
- Яндекс.Фотки, фотографии Анастасии Внуковой;
- Яндекс.Фотки, фотографии Александра Леушина;
- Яндекс.Фотки, фотографии Juracik530 + 2-ой фотоальбом;
- Russiarunning, фотографии из раздела Медиа;
- Яндекс.Фотки, фотографии Владимира Шалимова;
- Яндекс.Фотки, фотографии Андрея Пономарева;…
Сергей Колгушкин, а на этом марафоне побежишь?
Оргкомитет XXVII Международного марафона «ЭРГО Белые ночи» сообщает, что сроки проведения марафона переносятся с 26 июня на 3 июля 2016 года. Так же напоминаю, что стартовый взнос при оплате до 1 мая 2016 г. составляет 1 000 рублей.
Бегут Гаврильев, Раков, Николаев, Коровкин
Я бегу семьёй и Куликов Андрей.
Добавлены результаты бегового марафона Белые ночи 2016.
Первые впечатления о Белых ночах 2016 — жара, забитые голени на 35 км., вследствие чего переходил на шаг. Осознал свои ошибки в подготовке к данному марафону — маловата было длительных тренировок, из запланированных четырёх, провёл две. Своим результатом не доволен — 04:06:46
Леха,бросай ты эту компьютерную лабуду типа MyAsics.Ничего лучше не тренирует организм ,как самопознание. Нужно просто немного прислушиваться к самому себе,а не компьютерной программе.
Дима, т.е. палатки на берегу Финского залива и хорошей компании, да под коньячок, как финального элемента подготовки к старту, как раз и не хватило?)
От Лехи стало этого не хватать.Излишне выверенным стал 😂
Димон, просто не стал придерживаться плану и вносить коррективы. К тому же на тренировки меньше уделяется времени, в связи с увеличением работы.
А как хочется, чтобы было как раньше, время только твоё. Ни кто не просит ни чего, не мешает. Захотел побежал, захотел поехал!
Гуманней надо к старикам. У нас уже год за два-три пошел) Посмотрим на тебя через 15 -20 лет)
адресовано Дмитрию
Да, у них в myasics скоростные тренировки предлагают по 5-6 мин, меня тоже улыбнуло.
Рома, а время скоростных тренировок зависит от результата, который ты хочешь достичь.
Имею ввиду 5-6 мин на 1 км. Написал желаемое время 3:35 на марафон, для примера. А они выдали такое.
Ты имеешь ввиду такое время за 1 км. 5:06 мин. на самом марафоне? Тогда ты укладываешься в желаемое время. Но программа обычно пишет результат выше и может порекомендовать улучшить, если самочувствие спортсмена позволяет улучшить темп.
Да, примерно так. Но как назвать тренировки 9 км за 5-6 мин на км как не чушью ? Я лично, ознакомившись с планом, сразу его отфутболил. И треньки они прописали по 3 раза в неделю. Что-то с Асиксом становится не того, балабольства и пиара много, качества мало.
Забил точные исходные данные, работал четко по плану и не достиг прогнозируемого результата = косяк программы в большей степени. Тренировался как хотел: по самочувствию, на основании многолетнего опыта или по настроению, но порой возвращаясь к программе. Результатом не доволен. Чей косяк?))
Тренировался как раз по плану MyAsics. Но, тренировочные маршруты выбирал в т.ч. и по пересеченной местности (Деминская трасса), где есть подъёмы. Включал в программу подготовки и другие упражнения, о которых писал Коровкин Дмитрий. На старте принял решение бежать не по временному графику, а по пульсу (150 — 160). Самочувствие было нормальное, ничего не свело. Только пришлось сделать незапланированную остановку после первого приема питания — реакция организма на перегрев.
Какая у вас температура была? Я тут в Черногории в этот день «половинкой» баловался, после финиша в машине +36 было. 🙂
В машине — не считается ) У нас было +32 солнце безоблачно.
Да уж, на небе ни облачка. Бежали по теньку, где только могли, под деревьями, зданиями, Даже если радиус больше был, лучше в тени.
Добавлены ссылки на фотографии бегового марафона Белые ночи 2016.
Поехали лучше в Егорьевск 23 июля на марафон в Егорьевск.Там даже при солнце 7 км круг под кронами деревьев.
Добавлена ссылка Russiarunning на фотографии.