Мне всегда интересно читать интервью действующих и бывших спортсменов. В них гораздо больше информации о процессе тренировок, чем в тренировочных планах. Почти все спортсмены говорят о преследовавших их неудачах, болезнях и травмах. Но у большинства неудач и провалов причина одна — ошибки в тренировочном процессе. Незнание анатомии, б [...]
Регистрация на забег в Ярославле - V этап Беговой лиги Ярославской области "Здоровое Отечество", ОТКРЫТА!












Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
