На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
В процессе беговых тренировок иногда возникают моменты когда, казалось бы, верные и проверенные кроссовки вдруг начинают доставлять дискомфорт при беге. Либо ступни ног начинают отекать. Что делать в этом случае? Предлагаю попробовать использовать одно из решений — изменить способ шнуровки кроссовок или кед. Вот наиболее известные: [...]
Много решений в дизайне кроссовок взятых у животных, в том числе морских , а тек же птиц, насекомых и др. https://www.instagram.com/p/BtyjgG5hN58/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
Дата:
28.04.2019
Город:
Ярославль
Место:
Лыжная база «СДЮСШОР № 19» - Яковлевское
Дистанция:
от 1 км до 5 км
Возраст:
2005 г.р. и старше
Координатор:
СШОР № 19
E-mail:
sduschor19zayavki@mail.ru
Дата:
27.04.2019
Город:
Ярославль
Место:
Лыжная база «СДЮСШОР № 19» - Яковлевское
Дистанция:
от 5 км до 15 км
Возраст:
9 лет и старше
Координатор:
СШОР-19
E-mail:
sduschor19zayavki@mail.ru
Вчера гулял с семьей в Демино. На фотографиях территория вокруг спортивной школы. Бычки, пачки сигарет, гели, бутылки, прочий мусор. Десятки людей гуляют с детьми, спортсмены тренируются. Нехорошо видеть вокруг такой бардак! Приглашаю лыжников, триатлетов и других любителей отдыха в Демино на субботники по уборке территории лыжероллерной [...]
Trek 2026 Concept Bike Фотографии шоссейного велосипеда TREK 2026 с инновационной идеей от дизайнера. Источник https://www.behance.net
Дата:
01.05.2019
Город:
Тутаев
Место:
Юбилейная площадь
Дистанция:
от 300 м до 21,1 км, командная эстафета
Возраст:
от 4 лет и старше
Координатор:
Департамент по физической культуре, спорту и молодежной политике
E-mail:
info@russiarunning.com
Дата:
21.04.2019
Город:
Ярославль
Место:
Лыжная база «СДЮСШОР № 19» - Яковлевское
Дистанция:
250 м, 500 м, 1 км
Возраст:
2010 г.р. и моложе, 2009 г.р. и старше
Координатор:
СШОР-19
E-mail:
sduschor19zayavki@mail.ru
TT bike SPECIALIZED project by paradox design Фотографии макетов шоссейного велосипеда SPECIALIZED в салатовом, розовом и синем цвете. Источник https://www.behance.net
E Tron bike project by paradox design Фотографии макета велосипеда TRON для пересечённой местности в чёрно-салатовом цвете. Источник https://www.behance.net
Приветствую всех любителей активного образа жизни, которые хотят поделиться впечатлениями со своих тренировок. Начинаем делиться своими впечатлениями о своих тренировках, либо соревнованиях (которые не вошли в наш календарь) с апреля 2019 года, проведённых на велосипедах или лыжероллерах, беговых тренировок, либо по пересечённой местности, л [...]
Дата:
25.05.2019
Город:
Поселок Эльтон, Палласовский район, Волгоградская область
Место:
Дом Культуры поселка Эльтон, ул. Вокзальная, д. 24 «Стартовый городок»
Дистанция:
205 км; 100 км; 84 км; 21 км; командная эстафета - 3 этапа (84*100*21 км); фановый забег “Холодов Fun Run 2 km”
Возраст:
205 км - от 21года; 100 км; 84 км; 21 км; командная эстафета - от 18 лет; “Холодов Fun Run 2 km” - без ограничения
Координатор:
Директор соревнований - Вячеслав Глухов
E-mail:
elton@ultra-100.com
Внимание! Беговой круг Сусанинского марафона — без опасных спусков! Длина одного круга: 7,1 км.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки памяти тренеров Переславля-Залесского.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки в Ростове Великом.
Добавлена ссылка на фотографии бегового трейла "Зимними Байкальскими тропами".
Открыта регистрация на перенесённые соревнования 4-го этапа «Дмитриановские холмы 2026», которые состоятся 22 марта!
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
