На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Выдача стартовых пакетов, брифинг о затертых до дыр мерах предосторожности. Встречи с «боевыми» товарищами, установившаяся летняя погода – ничто не внушало тревоги за выступление в этом заплыве. Я планировал упасть в воду и через 5 км подгоняемый водами Оки и Волги прибиться к Чкаловской лестнице. Но «Аннушка уже разлила масло»… Пляж на Меще [...]
Программа президента Ярославского любительского союза лыжников Александра Абрамова Лыжные гонки являются одни из наиболее массовых видов спорта в Ярославской области. Специфика этого вида в том, что заниматься на высоком уровне им можно довольно долго. Именно поэтому лыжные гонки продолжают оставаться ведущим видом спорта в регионе, хотя и не [...]
Добавлены итоговые протоколы с результатами Тутаевского полумарафона.
Организаторы «Демино Феста» начали подготовку к старту этого лета (26–28 июня 2026)! Уже размечают дистанцию ТР-60 и ТР-30. Учли пожелания…
Добавлены итоговые протоколы с результатами Окружного лыжного марафона - Полярная лыжня 2026.
Добавлена программа Тутаевского полумарафона 2026.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки в Мильцево «Закрытие зимнего сезона 2025-26».
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
