На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в беговом фестивале.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Интернет-магазины по продаже спортивной продукции: экипировка, инвентарь, оборудование
Узнать большеСпортивные мероприятия проводимые в циклических видах спорта: бег, лыжные гонки, велогонки, триатлон и т. д.
Узнать большеФотографии с соревнований в циклических видах спорта: лыжные гонки, бег, велогонки, триатлон и т. д.
Узнать больше
Хочу поинтересоваться, как в ярославском регионе обстоят дела с укаткой лыжных трасс с помощью техники, а именно буранов и ратраков? К примеру в Ярославле в поселке Норское, буран до сих пор не выезжал на лыжню. Говорят, что он сломан. Да и к тому же Потёмкин К.Д. уехал на соревнования. Брагино, в берёзовой роще тоже следов бурана нет, значит [...]
Хочу по интересоваться у спортсменов, как профессионалов, так и любителей лыжных гонок или прогулок на лыжах. Где и в каком состоянии лыжная трасса на данный момент в Ярославле и ближайших областях? Собираюсь на выходных покататься где-нибудь. Хотелось бы знать какие лыжи брать, на плохую трассу или можно и на хороших покататься? От себя могу [...]
Приветствую, уважаемые спортсмены и любители зимних видов спорта. Данной записью я хочу начать блог собственных тренировок на лыжах, бегом, лыжероллерах и других дисциплин под названием «Обучаясь, обучаю!». В данных публикациях я буду описывать свои тренировки и соревнования, изучение методик различных лыжных стилей, своё самочувств [...]
25 ноября исполняющий обязанности главы города Рыбинска Леонид Можейко провел выездное рабочее совещание на спортивных площадках школы № 12 г. Рыбинска. Участники совещания обсудили вопросы завершения строительства хоккейного корта, предназначенного как для любителей покататься на коньках, так и для проведения соревнований по хоккею. «Работы [...]
1. Введение Вне зависимости от типа велосипеда: шоссейный, для триатлона, горный, трековый и прочих, первое, о чём необходимо позаботиться после покупки является настройка правильной посадки на вело друга. Хорошо, если у вас есть знакомый, сведущий в данном вопросе или вы сами обладаете солидными познаниями в теории и практике касательно подг [...]
Друзья! Приглашаем Вас провести тренировочный лагерь с 29 марта по 12 апреля 2014 г. на Кипре с нашей компанией. В это время года Кипр является идеальным местом для тренировок. Каждую весну на острове проводят свои сборы триатлеты, велогонщики и представители многих других видов спорта. Температура воздуха в апреле в среднем составляет 20-22 [...]
Интернет-магазин «Skiwax» имеет доступный ассортимент для ярославских спортсменов популярных лыжных смазок: ускорители, порошки, эмульсии, смывки, мази скольжения и держания, лыжи и лыжероллеры, лыжные ботинки и палки, спортивная одежда и кроссовки, спортивные очки и инструменты, а так же аксессуаров для лыжных гонок не только в яро [...]
Давайте до укомплектуемся! С подачи одноклубников Ski 76 Team на всеобщее обозрение и обсуждение предлагаем командную спортивную безрукавку от компании «Noname». Будем заказывать или нет всё зависит от вас. Быстрее решим, быстрее закажем. Так что в данной записи узнаём ваше мнение о заказе клубной безрукавки. Если вы согласны и план [...]
Видеоролик с Чемпионата Ярославской области по лыжероллерам и кроссу. Соревнования по кроссу проходили летом в центре лыжного спорта «Демино», 11 августа 2013 г. На горном беге участвовали не только лыжники, но и триатлонисты, биатлонисты, легкоатлеты, полиатлонисты и другие спортсмены Ярославской области и других регионов России. [...]
…здесь будет «Сказка-центр»? В Переславле-Залесском задумались о создании лыжного центра по лучшим мировым образцам. Идея эта пришла к человеку, который занимается лыжными гонками сравнительно недавно. До своего увольнения в запас офицер советской армии Леонид Васильевич Колобов и думать не мог, что в своем весьма солидном возрасте буде [...]
Этим летом на очередной тренировке в Дёмино наблюдая как стремительно стачиваются колёса у лыжероллеров решил не покупать колёса, а подумать на досуге и попробовать сделать их самому. Изготовил матрицу на токарном станке, для ободков взял уже непригодные колёса от стартов, договорился со знакомыми и уже через 3 недели первых четыре колеса у м [...]
В рамках Международного дня отказа от курения в Рыбинске стартует конкурс общегородской зарядки. Организаторы мероприятия призывают рыбинцев проявить активную жизненную позицию, обратить внимание на проблему курения, сделать выбор в пользу здорового образа жизни. Принять участие в конкурсе может как один человек, предложив свой оригинальный к [...]
Регистрация с 18:30 до 19:00, 19:20 старт.
Важно! Маршрут во время стартов не перекрывается — по нему продолжают двигаться машины, пешеходы и велосипедисты. Будьте бдительны, соблюдайте правила…
Друзья, мы побежим два круга. Каждый круг — это 5 километров: сначала идём 2,5 километра в сторону Стрелки, а потом…
Добавлены итоговые протоколы с результатами весеннего забега - Апраксинский трейл.
Добавлена ссылка на онлайн-результаты забега "забегрф".
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
