Написал 
Дата:
28.10.2018
Город:
Ярославль
Место:
Прусовские карьеры
Дистанция:
от 1 км до 10 км
Возраст:
до 12 лет, 13 лет и старше
Координатор:
Александра Мурина
E-mail:
yazabeg@gmail.com
Ярославский забег «Дыхание осени 2018»
Информация о проведении ежегодного забега «Дыхание осени 2018»:
Участники забега
К участию в забеге на 1 км допускаются все желающие в возрасте до 12 лет.
К участию в забеге на 5 км допускаются все желающие в возрасте старше 12 лет.
К участию в забеге на 10 км допускаются все желающие в возрасте старше 16 лет.
Трасса
Место проведения: г. Ярославль, акватория Прусовского карьера и лесного массива, «Ляпинский бор» (входите в главный вход, проходите 400 метров прямо и увидите нас).
Вся трасса беговая тропы, спуски и подъемы, желтые листочки под ногами шуршат, свежий воздух соснового леса 🍂🍁🌲.
Первая половина дистанции 10 км сложнее, чем вторая. Спуски и подъёмы в неограниченных количествах😉 Так что придётся поработать. Отдохнёте на финише!
Дистанция 5 км (по факту примерно 5,5 км) тоже не будет простой! Не надейтесь на прогулку 🙂
Всем внимательно следить за разметкой и помнить золотое правило — если не встречаете разметки более 100 м, значит вы свернули не туда!
Программа мероприятия
11:00 — открытие регистрации, получение стартовых номеров
12:00 — детский старт 1 км (для детей от 0 до 12 лет)
12:20 — старт 10 км (для взрослых от 16 лет)
12:30 — старт 5 км (для взрослых от 12 лет)
12:35 — награждение детей 1 км
13:30 — награждение взрослых 5 и 10 км
Регистрация на «Дыхание осени 2018» — Закрыта
Регистрация закроется 26 октября в 23:59.
По вопросам регистрации обращайтесь к Александре Муриной 8-920-110-96-74.
Стартовый взнос
Добровольное пожертвование на организацию забега 500 рублей.
Получение стартовых пакетов
27 октября (суббота) с 11:00 до 16:00 в офисе Язабег (ул. Кирова 10, ТЦ Волга, 2 этаж направо, 5 офис).
28 октября на месте забега с 11:00 до 11:45. Если останутся места мы об этом будем сообщать на наших ресурсах, можно будет зарегистрироваться на месте.
Итоговые протоколы с результатами ярославского забега «Дыхание осени 2018»:
Фотографии ярославского забега «Дыхание осени 2018»:
- Google диск, фотографии Дмитрия Качалова;
- ВКонтакте, фотографии Александра Рыбки; …
Официальный сайт пробега "#яЗАбег" - http://yazabeg.ru/
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
К сожалению, этот пробег не включен в Календарь забегов портала probeg.org и за участие в нем очки в КЛБМатч-2018 начисляться не будут. Просим организаторов пробегов извещать о соревнованиях заранее, так как в календарь включаются только те соревнования, информация о которых размещена на портале не менее чем за 30 дней до старта.
Добавлена ссылка на фотографии с ярославского забега «Дыхание осени 2018».
Спокойный, добрый забег среди любителей.
Бежал 10 км. Средний пульс 172. Ср. темп 4:29. Пульсометр забыл, пришлось бежать с телефоном. Включил его за ранее и выкл. не сразу после финиша, так что 43:12.
Бежалось не совсем в комфортной зоне. На второй половине дистанции казалось, что в «стену» упираюсь. На развилке 5 и 10 км повернул слишком правее. Благо взгляд поднял и посмотрел в поисках впереди бегущего спортсмена, заметил его удаляющегося чуть левее. Пришлось возвращаться по чипыжам.
Точного результата не знаю, так что будем ждать результатов.
Мой трек
https://www.sports-tracker.com/workout/alexeynikishin/5bd593a9e883bf050b0ed905Добавлена ссылка на очередной фотоальбом с фото. Наслаждайтесь!
Скоро буду протоколы.
Добавлены итоговые протоколы с результатами ярославского забега «Дыхание осени 2018».