На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в беговом фестивале.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
На днях, обходя интернет-сайты, наткнулся на рекламный буклет к фоторамке марафона «Белые ночи 2017», на которой увидел знакомое лицо бегущего спортсмена. Им оказался Евгений Муравьёв, наш с вами соотечественник. Так, что спортсмены Ярославского региона в тренде и их фотографии выбирают на рекламные материалы!
Поздравляем наших одноклубников «SKI 76 TEAM» семью Подобедовых, которые участвовали на Мичуринском веломарафоне 2017. В особенности хочу подметить Жанну, которая в первый раз участвует в велогонке, да ещё и в контактах, которые она ещё толком не освоила. Молодец, 35 км. преодолела за 1:44:41 и заняла в своей подгруппе 10 место. Мак [...]
Не буду рассказывать про подготовку. Для меня это лишь промежуточный старт. Но это не отменяет его важность. Хотелось получить ответы на несколько вопросов. Первое, это на какое время мне ориентироваться на длинной плавательной дистанции. Второе, это уровень организации стартов от команды x-waters. И напоследок, хотелось проверить, будет ли [...]
Алексей Смирнов из СК «Лось» стал победителем марафона в Харовске. До этого он пришел первым на Ночном марафоне. О том, как на трассе ковалась победа, Алексей рассказал нам после финиша. — Победа для вас ожидаемая или нет? — Нет, приехал в конце сезона. Конкуренты были, в принципе: Евгений Кочегаров, Евгений Цепков, Алексе [...]
Абрамов Александр, спортсмен любитель из ЯрославляОператор технологической установки АВТ-3 цеха первичной переработки нефти ОАО «Славнефть-ЯНОС» Александр Абрамов успешно выступил в составе сборной России на Чемпионате мира по лыжным гонкам среди любителей, который проходил в швейцарском Давосе. Участие в этих соревнованиях стало возможным, [...]
Силовая подготовка спортсмена-лыжника находиться в основе его базовой подготовки. Успешные лыжники в период межсезонья проводят довольно большое количество тренировок, направленных на развитие своих силовых и скоростных качеств, а во время сезонных тренировок, силовой тренинг выглядит как легкая, поддерживающая физическую форму тренировка. [...]
Город:
Ярославль
Разряд:
3-й взрослый
Дата рождения:
16.02.1981
Вид спорта:
триатлон, велогонки, бег
Эл. почта:
draconvpalto@mail.ru
Что то как то тяжело пошло. Эта все предстартовая канитель сборы, волнения. Интересно, я с нужным темпом плыву? Вначале все время так: не чувствуешь тела, все блокирует нервяк. Хорошо встал в третью линию, так что бы во время старта контролировать траекторию ног впереди идущих пловцов. Со старта: выдох на 5 гребков, на сколько серий хватит, [...]
Представляю вашему вниманию рейтинг лыжников-любителей (ветеранов) Ярославской области за прошедший зимний сезон 2015-16 гг. Очки суммировались с учётом шести стартов. Но в рейтинг входили только четыре лыжных гонки, а два самых слабых старта, либо пропущенных, вычитались из подсчёта. Если кто-то не нашел себя в рейтинге, либо нашел не точнос [...]
Город:
Ярославль
Разряд:
КМС
Дата рождения:
29.04.1988
Вид спорта:
конькобежный спорт, велогонки, бег
Эл. почта:
hatamovevgenii(a)mail.ru
Город:
Ярославль
Разряд:
1-й взрослый
Дата рождения:
20.12.1958
Вид спорта:
лыжные гонки, бег
Эл. почта:
victorvorobyov58(a)yandex.ru
Город:
Ярославль
Разряд:
2-й взрослый
Дата рождения:
01.05.1983
Вид спорта:
лыжные гонки, бег, лыжероллеры
Эл. почта:
puchkel(а)mail.ru
Добавлена ссылка на фотографии со старта лыжероллерного триатлона.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Угличского полумарафона 2026.
Добавлено видео с соревнования гонки на лыжероллерах.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжероллерного триатлона в Мелечкино.
Регистрация на забег в Ярославле - V этап Беговой лиги Ярославской области "Здоровое Отечество", ОТКРЫТА!
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
