На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в беговом фестивале.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Победительница кросса на Чемпионате Ярославской области, Николаева Светлана, Рыбинск Сегодня, 22 марта 2014 г., в Тюмени стартовал Чемпионат России по лыжным гонкам. Подопечная рыбинского тренера Сидорова Владислава Владимировича, Светлана Николаева, в лыжной гонке классическим стилем на 10 км., заняла 2 место уступив лидеру Ивановой Юлии (Ре [...]
Про Сыктывкар — РЛК им. Р.П. Сметаниной, Республика Коми. 23 февраля 2014 г., лыжная гонка классическим стилем: М. Черезов — 56, Ю. Виноградов — 69, Е. Цепков — 92. Проигрыш от 3 до 5 минут, как же надо тренироваться, чтоб к лидерам приблизиться? На ЦФО проигрыш был меньше.
С 23 по 26 января 2014 года пойдёт Первенство Центрального федерального округа по лыжным гонкам среди молодёжи 17-18 лет (ЦФО), чтобы выявить сильнейших лыжников в центральном регионе России. Данные соревнования пройдут на лыжном стадионе «Подолино». Ярославскую команду, на данных соревнованиях, будут представлять, среди лыжников юн [...]
С 16 по 19 января 2014 года пойдёт Чемпионат Центрального федерального округа по лыжным гонкам (ЦФО), чтобы выявить сильнейших лыжников в центральном регионе России. Данные соревнования пройдут на лыжном стадионе «Подолино». Ярославскую команду, на данных соревнованиях, будут представлять, среди лыжников мужчин: Черезов Максим (Пер [...]
Дорога в тысячу ли начинается, как известно, с первого шага. Именно он-то и оказывается самым трудным – особенно когда дело касается такого непредсказуемого занятия, как подготовка спортивной смены. Особенно в таком деле, как лыжные гонки. А уж если учесть, что юношеская сборная Ярославской области по лыжным гонкам впервые за несколько десяти [...]
Фотография с Чемпионата Ярославской области 2013 года Имена лыжников, входящих в основной состав сборной Ярославской области, в общем, на слуху у спортсменов нашего региона. Тех, кто входит во вторую сборную народ знает меньше. Что странно, потому что в ее составе много спортсменов уже состоявшихся, с собственным взглядом на мир и тренировочн [...]
Гостиница «Олимпиец» на лыжном стадионе имени Раисы Сметаниной (с. Выльгорт). В Сыктывкаре поселок Выльгорт на стадионе имени «Раисы Сметаниной» с 23 по 28 ноября проходят соревнования ФИС «Сыктывкарская лыжня». Программа соревнований: 23 ноября — день приезда 24 ноября — гонка свободным стилем на 5 и 10 км 25 [...]
Лыжники-гонщики сборной Ярославской области полны уверенности в том, что нынешний сезон позволит им раскрыть большую и лучшую часть своего потенциала. Татьяна Козлова Ученица девятого класса средней образовательной школы № 28. Первый тренер – Анатолий Дмитриевич Беляков. Любимый ход – классический. «Время – главная ценность» — [...]
Вот уже выпал первый снег в Ярославле и наши лыжники поехали на вкатку кто куда. Основная сборная Ярославской области по лыжным гонкам отправиться в конце октября в Финляндию город Саариселька. Саариселька – зимний курорт в Лапландии. Это обширный холмистый край, где на расстоянии нескольких метров от любого отеля в любую сторону начинается н [...]
Ярославская сборная по лыжным гонкам провела нынешнее лето в таких трудах, которые представителям иных сборных могут только сниться. Лягут ли эти усилия в фундамент движения нашего региона в сторону элиты Российского лыжного спорта? Об этом недавно удалось побеседовать с главным тренером сборной Ярославской области Евгением Михайловичем Кондр [...]
В Центре спорта и отдыха «Демино» с 4 по 9 сентября 2012 года прошел чемпионат России по лыжероллерам и кроссу. В данных соревнованиях принимала участия и наша вторая сборная Ярославской области по лыжным гонкам и все те ярославцы, которые не попали в команду, но изъявили принять участие в гонках. window.yaCont [...]
С 13 августа 2012 года по 30 августа состоится УТС сборной команды Ярославской области, в которую входят: Яковлева Наталья Гусева Александра Лебедева Александра Суворова Надежда Бугаева Виктория Мартьянов Алексей Проскуров Владимир Кузнецов Александр Хилько Алексей Ганин Евгений Тренера сборной команды — Широков В.Л. , Селетков В.П.
Обратите внимание: мест на детский забег на 600 м уже нет. Регистрация закрывается: 22 июня в 23:59
Уже больше 860 человек решили провести эти выходные с нами — среди них участники из 57 городов и 19 регионов.
Требования к лыжероллерам: фирма «Start» и аналоги, диаметр колеса не более 70 мм.
Схемы ВСЕХ трасс — изучайте повороты и планируйте тактику. Визуальная «примерка» маршрута — половина успеха! Сап‑гонка: дистанция — 400 м…
Добавлены результаты победителей и призёров забег «Зелёный марафон» в Ярославле.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
