На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Примерно 2 года назад при полном истирании колёс лыжероллеров «Старт» и относительно большой цене новых, я попробовал сделать их самостоятельно. Делал их в прессформе на производстве — резиновые колёса. Колёса получились, как новые, будто из магазина. Но при их тестировании на тренировках, стало понятно, что они не пригодны. П [...]
Старт вечерней новогодней гонки в Нерехте в 16.00, подробности в положении.
Добавлены итоговые протоколы с результатами 1 эт. Чемпионата Костромской области по лыжным гонкам в Нерехте.
Новогодняя лыжная гонка в Нерехте перенесена 30 декабря.
Добавлено положение 1 этапа "Золотое кольцо России" 2026.
Внимание! Гонка будет проводиться свободным стилем с общего старта по возрастным группам.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
