На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Сегодня открылась регистрация на беговой проект страны «Фармэко – Бегом по Золотому кольцу 2018»! Организаторы представляют вам сформированный календарь, который — по уважительной и радостной для нас причине — чуть отличается от предварительного: к нам присоединилась Тула! Уже существующее событие в этом городе стало частью большо [...]
Дата:
12.06.2017
Город:
Кострома
Место:
Сусанинская площадь
Дистанция:
от 3 км. до 21,1 км.
Возраст:
4 года и старше
Координатор:
Департамент по физической культуре, спорту и молодежной политике
E-mail:
info@russiarunning.com
С 25 января началась регистрация на ярославский спортивный проект «Бегом по «Золотому кольцу» серии ««Russia Running». В полумарафонах легкоатлеты выйдут на дистанции в 3, 10, 21,1 км. и 42,2 километр. В рамках спортивных праздников будут организованы старты для самых маленьких и для детей с ограниченными возможностями. Пробовать свои силы м [...]
Привет всем спортсменам и любителям активного образа жизни. 3 ноября 2016 г., начал потихоньку выпадать первый снег. Уже многие, кто заждался снега, 4 ноября встали на лыжи и провели свою первую лыжную тренировку. Кто не катается на лыжах, продолжает зимние пробежки по городу или паркам, триатлонисты и велосипедисты тренируются на своих байка [...]
Дата:
12.06.2016
Город:
Кострома
Место:
Сусанинская площадь
Дистанция:
3 км., 10 км., 21,1 км.
Возраст:
4 года и старше
Координатор:
Агентство по физической культуре и спорту Ярославской области
E-mail:
info@russiarunning.com
Привет всем спортсменам и любителям активного образа жизни. Наступила зима. Выпал снег, где то раньше, а где то, как к примеру в Ярославле существенный снег выпал только 1 декабря. Ну, примерно 6 см. Кто то начал кататься на лыжах, кто то продолжает зимние пробежки, триатлонисты и велоспортсмены не забывают выезжать на своих байках. Предлагаю [...]
Дата:
10.05.2014
Город:
Кострома
Место:
маг. Спортовары (красные ряды) + пос. Минское
Дистанция:
1 день: 3,8 км. - 32,3 км.; 2 день: 25, 50 км.
Возраст:
от 18 лет и старше
Координатор:
8-909-254-25-47, (4942) 34-50-24 - Соловьёв Андрей Николаевич
E-mail:
...
Поздравляю, всех участников «Деминского марафона»! Приглашаю всех 24 марта 2013 г. в Костроме состоится 3-й Открытый Чемпионат Костромской области по лыжным гонкам памяти патриота земли русской И. Сусанина «Сусанинский марафон-2013». Дистанция лыжного марафона: 5, 10, 20, 30, 50 км. Возраст лыжников от 1997 г.р. и старше. Фото зоны [...]
Выставляю для обсуждения акцию под названием «Побегай 1-ого января». Суть её элементарно проста: после новогодней ночи выйти на трассу и отмерять любую дистанцию. Совсем недавно акция планировалась как чисто беговая, но с прошлого года в акции участвуют и лыжники. Ярославль, Кострома, Рыбинск в акции представлен весьма скупо. Из мес [...]
Город:
Кострома
Разряд:
1-й взрослый
Дата рождения:
19.08.1971
Вид спорта:
лыжные гонки, бег, велогонки, триатлон, акватлон
E-mail:
sobolev44@bk.ru
15 июля 2012 г. в живописном местечке Караваево Костромского района, на дамбе при речушке Сендега, происходило спортивное действо, крайне удивившее всех местных любителей отдыха на природе. Поляна, на которой планировался старт триатлона, была порядком обезображена мусором и отходами человеческого отдыха, поэтому началось утро субботы с уборк [...]
Открытого первенства Караваевсого сельского поселения по летнему триатлону В Костроме в сельском районе под названием Караваево. Местные энтузиасты организовывают соревнования по триатлону! 15 июля 2012 года, поселок Караваево, р. Сендега (Дамба). Приезд команд к 9.00. Регистрация с 9.00 до 10.00. Старт в 11.00. Дистанция триатлона: плавание [...]
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки в Мильцево «Закрытие зимнего сезона 2025-26».
Добавлен календарный план 2026 по лёгкой атлетике Ярославской обл.
Добавлена ссылка на фотографии с 1 эт. Гонки сильнейших лыжников Костромской обл. 2025.
Добавлена ссылка на фотографии во ВКонтакте.
Добавлены итоговые протоколы с результатами «Вечернего полумарафона памяти блокадников Ленинграда».
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
